Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS

โรคกลัว คืออะไร?

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 19 ส.ค. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,526,033 คน

โรคกลัว (Phobia) เป็นโรคทางจิตเวชที่จัดอยู่ในกลุ่มโรควิตกกังวล ผู้ป่วยจะมีความกลัวที่รุนแรงเกินกว่าเหตุและเป็นความกลัวที่ไม่สมเหตุสมผล เมื่อได้เผชิญกับสิ่งของหรือสถานการณ์ซึ่งทำให้รู้สึกกลัว เป็นเหตุให้พยายามหลีกเลี่ยงไม่ยอมเผชิญกับสิ่งที่ทำให้ตนเกิดความหวาดกลัว

โรคกลัวมักมีอาการทางกายร่วมด้วย เช่น ใจสั่น หายใจลำบาก วิงเวียนศีรษะ เหงื่อออก มือสั่น และเป็นลม ตามเกณฑ์การวินิจฉัย อาการเหล่านี้จะต้องเกิดขึ้นซ้ำๆ กันเป็นเวลานานอย่างน้อย 6 เดือน โดยความกลัวจะเกิดกับวัตถุ กิจกรรม หรือสถานการณ์อย่างใดอย่างหนึ่งโดยเฉพาะ และก่อให้เกิดความตึงเครียดหรือรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน

โรคกลัวแบ่งได้เป็น 3 กลุ่ม ดังนี้

1. โรคกลัวชุน (Agoraphobia)

คือ โรคกลัวที่ชุมชน หรือกลัวที่โล่ง ที่เกิดอาการแล้วจะไม่ได้รับความช่วยเหลือ หรือหนีไปไหนไม่ได้ กลัวที่โล่งกว้าง หรือที่แคบๆ กลัวที่สูง ที่ไม่คุ้นเคย ไกลจากบ้าน แบบกลัวไม่กล้าไปไหนๆ โดยมีอาการวิตกกังวล อึดอัด ไม่ปลอดภัย หรือรู้สึกควบคุมไม่ได้ หากเป็นมากจะอยู่แต่กับบ้านไม่ออกไปไหนเป็นปีๆ ส่วนใหญ่ผู้ป่วยชอบให้ผู้มาเยี่ยมที่บ้านได้เนื่องจากเป็นบริเวณที่เขาควบคุมได้ และชอบทำงานในที่รู้สึกว่าปลอดภัย

2. โรคกลัวการเข้าสังคม (Social phobia)

คือการกลัวว่าคนอื่นจะคิดกับคุณอย่างไร หรือ กลัวว่าคนอื่นจะตัดสินคุณในเชิงลบมากกว่าคนปกติทั่วไปจนทำให้ไม่สามารถดำเนินชีวิตได้ ภาวะผิดปกตินี้ส่งผลกระทบกับชีวิตของแต่ละบุคคลไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องความสัมพันธ์ เรื่องครอบครัว หรือแม้กระทั่งการใช้ชีวิตในสังคม เป็นการกลัวสถานการณ์บางอย่างโดยเฉพาะ เช่น กลัวการรับประทานอาหารหรือพูดในที่ชุมชน กลัวเมื่อต้องพูดคุยทักทายกับผู้อาวุโสกว่า หรือ ผู้ที่มีตำแหน่งสูงกว่า ฯลฯ

3. โรคกลัวสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยเฉพาะ (Specific phobia)

หรือที่เรียกว่า Simple phobia เป็นการกลัววัตถุ กิจกรรม หรือสถานการณ์ใดๆ อย่างเฉพาะเจาะจง ซึ่งประเภทความกลัวที่สามารถพบได้บ่อยๆ เช่น โรคกลัวสัตว์ (Zoophobia) โรคกลัวเลือด (Hemophobia) โรคกลัวเสียงดัง (Acousticophobia) และโรคกลัวความมืด (Achluophobia)

สาเหตุของโรคกลัว

โรคกลัวเกิดจากประสบการณ์ที่ไม่ดีต่อสิ่งนั้น โดยอาจเป็นผลจากการเห็นคนใกล้ชิดกลัวสิ่งใดสิ่งหนึ่งมาก่อน หรือทราบถึงอันตรายของสิ่งนั้นจากการบอกเล่าจากบุคคลใกล้ชิด รวมทั้งอาจเกิดขึ้นเนื่องจากมีอาการผิดปกติทางบุคลิกภาพและการปรับตัว เช่น เป็นเด็กขี้อายและแยกตัวจากสังคม

การรักษาโรคกลัว

เป้าหมายของการรักษาโรคกลัวคือการช่วยให้ผู้ป่วยเปลี่ยนความคิด คลายความวิตกกังวล และเรียนรู้ที่จะแก้ปัญหาเพื่อลดความกลัวด้วยตนเองอย่างค่อยเป็นค่อยไป ซึ่งวิธีการรักษาโรคกลัวที่ได้ผลดี คือการทำพฤติกรรมบำบัดโดยให้เผชิญกับสิ่งที่กลัวทีละน้อย จนกระทั่งสามารถเผชิญกับความกลัวได้โดยไม่มีอาการอีกต่อไป ร่วมกับการใช้ยาคลายวิตกกังวลช่วยในช่วงแรกของการรักษา แต่การเผชิญหน้ากับสิ่งที่กลัวควรอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญด้วย เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับผู้ป่วยในระหว่างนั้น

การช่วยเหลือผู้ป่วยโรคกลัว

คนใกล้ชิดควรมีส่วนช่วยในการให้กำลังใจ เมื่อผู้ป่วยต้องเผชิญกับความกลัว เพื่อให้ผู้ป่วยค่อยๆ ผ่อนคลายลดความตึงเครียดลง ไม่ล้อเลียนหรือแกล้งให้ผู้ป่วยมีความกลัวแบบสุดขีดเด็ดขาด

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

ใจสั่นผิดปกติค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณยังมีคำถามเพิ่มเติม กรุณาเขียนถามคุณหมอที่นี่

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่