ความรู้สุขภาพ

ขมิ้นชันกับกรดไหลย้อน วิธีใช้ มีอาการข้างเคียงหรือไม่

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 86,777 คน

ขมิ้นชันกับกรดไหลย้อน วิธีใช้ มีอาการข้างเคียงหรือไม่

โรคบางโรคเกิดจากสาเหตุเพียงเล็กๆ น้อยๆ ที่เรามองข้ามไป แต่เมื่อเป็นแล้วกลับส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างมากเลยทีเดียว นับตั้งแต่การกินไปจนถึงขณะนอนพักผ่อน ทำให้เราต้องปรับการดำเนินชีวิตประจำวันใหม่ รวมทั้งการรักษาด้วยแพทย์แผนปัจจุบัน จนกระทั่งใช้สมุนไพรที่ช่วยรักษาควบคู่กันถึงจะได้ผลอย่างรวดเร็ว นั่นก็คือ “โรคกรดไหลย้อน”

รู้จักกับโรคกรดไหลย้อน

โรคกรดไหลย้อนเป็นภาวะที่น้ำย่อยอาหาร ซึ่งอยู่ในกระเพาะอาหารได้ไหลย้อนกลับขึ้นมาบนหลอดอาการ หลังรับประทานอาหารอิ่มใหม่ๆ โดยผู้ที่เป็นจะเกิดอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอกหรือมีอาการขย้อนอย่างทรมาน

สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อน

  • เป็นความผิดปกติของหูรูดส่วนปลาย มีความดันของหูรูดต่ำหรือเปิดบ่อยกว่าคนปกติ
  • หลอดอาหารมีการบีบตัวอย่างผิดปกติ ทำให้อาหารเคลื่อนลงไปช้าหรือย้อนจากกระเพาะขึ้นมาค้างอยู่ที่หลอดอาหารนาน
  • กระเพาะอาหารมีการบีบตัวผิดปกติ ส่งผลให้อาหารค้างอยู่ในกระเพาะนาน แล้วเพิ่มโอกาสให้กรดไหลขึ้นสู่หลอดอาหารมากขึ้น โดยเฉพาะอาหารที่มีไขมันสูงหรือประเภทช็อกโกแลต จะยิ่งทำให้กระเพาะอาหารบีบตัวลดลง
  • เกิดจากการดื่ม สุรา สูบบุหรี่ และยาบางชนิด

อาการของโรคกรดไหลย้อน

มีอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอกหลังรับประทานอาหาร หรือเกิดขึ้นขณะโน้มตัวไปข้างหน้ารวมทั้งการยกของหนัก ทำให้เรอ มีน้ำรสเปรี้ยวขึ้นมาในปาก หลอดอาหารอักเสบ กลืนอาหารลำบาก คลื่นไส้ อาเจียน รู้สึกแน่นท้อง เจ็บหน้าอก จุกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในคอ ไอ หืดหอบ กล่องเสียงอักเสบ ส่วนในเด็กเล็กที่เป็นโรคกรดไหลย้อนมักจะอาเจียนหลังดูดนม น้ำหนักตัวไม่สมวัย และเติบโตช้า

การรักษาด้วยแพทย์แผนปัจจุบันและสมุนไพรทางเลือก

ในการแพทย์แผนปัจจุบันจะใช้การรักษาโรคกรดไหลย้อน ด้วยการรับประทานยาเคลือบกระเพาะอาหารและยาลดกรดเพื่อรักษาแผล ส่วนในกรณีที่ใช้ยาเป็นเวลานานแล้วไม่หาย หรือรับประทานยานานๆ ไม่ได้ และมีผลข้างเคียงที่เกิดจากยา ดังนั้นสมุนไพรที่ได้รับการยอมรับว่าสามารถใช้รักษาแทนยา และเป็นทางเลือกสำหรับผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อนได้แก่ “ขมิ้นชัน” ที่ได้ผลลัพธ์อย่างน่าพึงพอใจ

สารอาหารและสรรพคุณทางยาในขมิ้นชัน

ขมิ้นชันอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุอย่างเช่นวิตามินเอ วิตามินบีรวม วิตามินซี วิตามินอี แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก และเกลือแร่ ถึงแม้ว่าจะมีสรรพคุณเด่นในเรื่องของการรักษามะเร็งหรือโรคอัลไซเมอร์แล้ว ขมิ้นชันยังสามารถรักษาโรคกรดไหลย้อนได้จากสรรพคุณทางยาดังต่อไปนี้

  • ลดการอักเสบของหลอดอาหารที่ทำให้เกิดการแสบร้อนกลางอก แสบลิ้นปี่ กลืนอาหารลำบาก ช่วยให้อาการเจ็บคอและไอเรื้อรังลดลง
  • ลดการอักเสบของแผลในกระเพาะอาหาร เมื่อไม่มีการอักเสบจึงทำให้ไม่ปวดแสบท้อง อีกทั้งอาการท้องอืดแน่นเฟ้อในกระเพาะอาหารก็ลดลงไปด้วย เพราะขมิ้นชันมีคุณสมบัติเด่นๆ ในเรื่องการขับลมนั่นเอง
  • ช่วยให้การดูดซึมไปยังลำไส้และระบบการขับถ่ายทำงานดีขึ้น พร้อมกับลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งลำไส้
  • ลดอาการอักเสบของตับและช่วยบำรุงตับ

วิธีใช้ขมิ้นชันเพื่อแก้โรคกรดไหลย้อน

ควรรับประทานขมิ้นชันก่อนมื้ออาหารและก่อนนอนประมาณ 1 – 2 ชั่วโมง หากมื้อใดที่ไม่ได้รับประทานก็ให้รับประทานขมิ้นชันได้ทันที ขนาดที่รับประทานสำหรับชนิดผงคือ 1 ช้อนชา ถ้าเป็นชนิดเม็ดให้ทานครั้งละ 500 มิลลิกรัม ปริมาณ 3 เม็ด

ผลข้างเคียงของการใช้ขมิ้นชัน

ถึงแม้ว่าขมิ้นชันจะเป็นสมุนไพรที่รักษาโรคได้หลายชนิด แต่ถ้าได้รับมากเกินไปก็อาจมีผลข้างเคียงเกิดขึ้นได้ เช่น อาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ และนอนไม่หลับ เป็นต้น เพราะฉะนั้นถ้ามีอาการดังกล่าวจะต้องหยุดทันทีแล้วค่อยๆ ปรับลดขนาดของขมิ้นชันให้พอเหมาะกับร่างกาย

นับว่าขมิ้นชันเป็นทางเลือกที่ดีอีกทางหนึ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนนี้ เมื่อใช้ควบคู่ไปกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ตั้งแต่การควบคุมน้ำหนัก งดดื่มสุราและสูบบุหรี่ ไม่รับประทานอาหารเย็นในปริมาณมาก และไม่นอนทันทีหลังมื้ออาหาร และหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยลดปัจจัยเสี่ยงในการเป็นโรคกรดไหลย้อนอย่างเห็นผลชัดเจน

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่