Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
ภูมิแพ้

การรักษาอาการจมูกแห้ง

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 17 พ.ย. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,382,708 คน

การรักษาอาการจมูกแห้ง

การเป็นหวัดหรือเป็นภูมิแพ้นั้นอาจจะทำให้หลายๆ คนนั้นมีอาการจมูกแห้งได้ ต่อไปนี้เป็น 5 วิธีที่จะสามารถช่วยบรรเทาอาการจมูกแห้งได้

1.ใช้ขี้ผึ้งวาสลีน

ใช้นิ้วป้ายขี้ผึ้งวาสลีนปริมาณเล็กน้อยมาทาที่บริเวณเยื่อบุภายในจมูก ไม่เพียงแต่จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้เท่านั้นแต่ยังปลอดภัยต่อกระเพาะอาหารหากใช้เพียงเล็กน้อยอีกด้วย การใช้ลิปมันก็สามารถทำได้เช่นกัน พยายามอย่าใช้วิธีนี้บ่อยเกินไปหรือนานเกินไป และหลีกเลี่ยงการใช้ในปริมาณมากต่อครั้ง เพราะอาจจะทำให้เกิดปัญหาต่อปอดได้แม้ว่าจะพบได้น้อย

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ใครที่มีปัญหาริ้วรอย ผิวขาดความชุ่มชื่น ขาดคอลลาเจนหรืออายุเริ่มมากขึ้น

เราอยากชวนคุณมาทดสอบ (มีค่าตอบแทนให้)

Istock 490582789

2.ใช้เครื่องเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับอากาศ

การนอนในห้องที่เปิดเครื่องเพิ่มความชื้นนี้จะช่วยบรรเทาอาการจมูกแห้งได้ ควรวางเครื่องนี้ไว้ตรงกลางห้อง

เคล็ดลับ : อย่าวางเครื่องนี้ไว้บนเครื่องเรือน เพราะว่าความชื้นที่มากเกินไปอาจจะทำให้เกิดเชื้อราและทำลายผิวของเครื่องเรือนที่เป็นไม้ได้

3.สเปรย์พ่นจมูก

สเปรย์พ่นจมูกนั้นเป็นอุปกรณ์ที่ทำให้จมูกนั้นเปียกขึ้น การพ่นน้ำเกลือเข้าไปในจมูกนั้นจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและช่วยกำจัดฝุ่นและละอองต่างๆ รวมถึงอาการคัดจมูกออกไป

4.ใช้ผ้าเปียกเช็ด

ให้ใช้ขวดสเปรย์พ่นน้ำลงบนทิชชู่ให้เปียกก่อนนำไปเช็ดตามเยื่อบุในจมูก วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้จมูกแห้งและระคายเคือง คุณยังอาจจะใช้ทิชชู่เปียกซึ่งออกแบบมาเพื่อใช้ทำความสะอาดบริเวณที่อ่อนโยนโดยไม่ทำให้แห้งเกินไป

5.การใช้ไอน้ำหรือการทำซาวน์น่า

การใช้ไอน้ำนั้นจะสามารถช่วยบรรเทาอาการจมูกแห้งได้ โดยคุณอาจจะวางศีรษะเหนืออ่างที่บรรจุน้ำร้อน แต่ผลของการใช้วิธีนี้นั้นมักจะอยู่ได้ไม่นาน   

เคล็ดลับเพิ่มเติม

นอกเหนือจากการเพิ่มความชื้นให้กับอากาศแล้ว อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ โดยเฉพาะหากคุณมีอาการจมูกแห้งในระหว่างที่เป็นหวัด เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับจมูกจากภายใน

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ใครที่มีปัญหาริ้วรอย ผิวขาดความชุ่มชื่น ขาดคอลลาเจนหรืออายุเริ่มมากขึ้น

เราอยากชวนคุณมาทดสอบ (มีค่าตอบแทนให้)

Istock 490582789

สาเหตุ

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการจมูกแห้งที่พบบ่อยก็คือการจามบ่อยเกินไป ไม่ว่าจะเกิดจากการเป็นหวัดหรือเป็นภูมิแพ้ก็ตาม นอกจากนั้นยังพบได้บ่อยในผู้ที่อาศัยอยู่ในที่ที่อากาศแห้งและผู้ที่สูบบุหรี่หรือกัญชา

การมีจมูกแห้งเรื้อรังนั้นอาจจะเกิดจากโรคบางอย่างเช่น Sjogren’s syndrome สาเหตุอื่นๆ ที่อาจทำให้จมูกแห้งประกอบด้วย การติดเชื้อ การขาดสารอาหาร และโรคภูมิแพ้จมูกเรื้อรังซึ่งเป็นภาวะที่เกิดการอักเสบในจมูกจากการที่มีมูกในจมูกน้อยเกินไป

จมูกแห้งนั้นยังเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยจากการใช้ยาบางชนิดเช่นยาแก้แพ้และยาลดอาการคันจมูกที่ใช้รักษาโรคหวัดหรือภูมิแพ้

โดยสรุป

นอกเหนือจากทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและทำให้เจ็บแล้ว จมูกที่แห้งนั้นมักจะไม่ใช่ปัญหาที่รุนแรง เยื่อบุจมูกนั้นไวต่อสารต่างๆ และการที่จมูกแห้งและระคายเคืองนั้นอาจจะทำให้ผิวหนังแตกและมีเลือดออกได้ อย่างไรก็ตามหากคุณมีจมูกแห้งนานกว่า 10 วันหรือมีอาการของการติดเชื้อเช่นมีไข้ มีสารคัดหลั่ง มีเลือดไหลออกจากจมูกไม่หยุดและไม่มีแรง ควรไปพบแพทย์


บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HonestDocs พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
ดูในแอป