โรค IBS

แนวทางการรักษาภาวะท้องเสียเรื้อรังและโรค IBS

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
Istock 485837500 m

การรับมือกับภาวะท้องเสียเรื้อรังสามารถทำให้คุณภาพชีวิตลดลงได้มาก เพียงแค่การปรับอาหารเล็กน้อยหรือปรับยา อาจช่วยรักษาอาการได้อย่างรวดเร็ว ในขณะที่บางคนต้องมีการเปลี่ยนวิธีการรักษาและใช้หลายแนวทางร่วมกันเพื่อหาวิธีที่ได้ผลดีที่สุด ถึงแม้ว่าจะมีหลายบทความที่กล่าวถึงเกี่ยวกับโรค IBS ที่มีอาการท้องเสียเด่น ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการมีท้องเสียเรื้อรังแต่ข้อมูลส่วนใหญ่มักสามารถปรับใช้ได้กับอาการท้องเสียเรื้อรังไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุอะไร

แนวทางการใช้ยา

การใช้ยารักษาอาการท้องเสียเรื้อรังและโรค IBS-D มีอยู่กำจัด แต่ในปัจจุบันมียาชนิดใหม่ที่เพิ่งเข้าสู่ตลาด และมีอีกหลายตัวที่อยู่ในขั้นกำลังพัฒนา คุณสามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับแนวทางที่สามารถใช้รักษาได้ในปัจจุบันที่บทความต่อไปนี้

  • การใช้ยารักษาโรค IBS ที่มีอาการท้องเสียเด่น
  • การใช้ยา Imodium ปลอดภัยแค่ไหน?
  • การใช้ยา Xifaxan ในโรค IBS-D
  • การใช้ยา Viberzi ในโรค IBS-D

ควรรับประทานอาหารอะไร?

อาหารมักเป็นซึ่งแรกๆ ที่ผู้ป่วยโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารใช้เป็นแนวทางในการแก้ไขปัญหา โดยส่วนใหญ่แล้วไม่ได้มีอาหารประเภทใดเป็นพิเศษ แต่การรับประทานอาหารหนัก ๆ หรือมัน ๆ อาจทำให้เกิดปัญหาได้ โดยการกระตุ้นกลไก gastrocolic reflex ของร่างกาย อย่างไรก็ตามมีอาหารบางอย่างที่ปลอดภัย หรืออาหารบางประเภทที่ทำให้ระคายเคืองทางเดินอาหารมากกว่าเดิม บทความต่อไปนี้จะช่วยให้คุณสามารถเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพคุณได้

  • อาหารที่ดีที่สุดที่จะรับประทานเมื่อมีอาการท้องเสีย
  • อาหารที่ต้องหลีกเลี่ยงเมื่อท้องเสีย
  • ควรรับประทานอาหารอย่างไรเมื่อมีอาการท้องเสีย
  • ควรรับประทานอาหารอย่างไรเมื่ออาการท้องเสียอยู่ในช่วงดีขึ้น

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค IBS บทความเกี่ยวกับอาหารต่อไปนี้อาจช่วยคุณได้

  • อาหารที่กระตุ้นการเกิด IBS มากที่สุด
  • อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อมีอาการของโรค IBS
  • อาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรค IBS
  • เครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรค IBS
  • โรค IBS ของคุณเป็นอาการของการแพ้อาหารหรือไม่

คุณทราบหรือไม่ว่ามีการรักษาโรค IBS โดยใช้การรับประทานอาหารเป็นหลักซึ่งสามารถลดอาการท้องเสียเรื้อรังได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหาร low-FODMAP ได้ที่

  • สูตรอาหาร low-FODMAP คืออะไร?
  • จะปฏิบัติตัวตามสูตร low-FODMAP ได้อย่างไร?
  • อาหารที่อยู่ในสูตรอาหาร low-FODMAP

ผลิตภัณฑ์ตามร้านขายยา

คุณไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยาเพื่อหาซื้อผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดอาการท้องเสียเรื้อรัง ในความเป็นจริงแล้วเมื่อมีอาการ การรับประทานอาหารเสริมอาจเป็นทางเลือกที่ปลิดถัยกว่าเนื่องจากลดผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นได้ แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ก็ยังมีความเสี่ยงบางประการ จึงควรแจ้งผู้บริโภคก่อนซื้อ บทความต่อไปนี้อาจให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาหารเสริมที่เหมาะสมกับคุณ

  • แคลเซียมสำหรับอาการท้องเสีย
  • Probiotics สำหรับโรค IBS
  • การใช้ slippery elm สำหรับโรค IBS

แนวทางในการดูแลตัวเอง

การรักษาไม่ได้มาใบรูปแบบของการรับประทานยาเท่านั้น แต่มีอีกหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้มีสุขภาพกายที่ดีขึ้น การเรียนรู้ที่จะทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะสงบเป็นสิ่งที่จำเป็นเมื่อต้องเผชิญกับอาการท้องเสียที่เกี่ยวข้องระหว่างระบบทางเดินอาหารกับกลไกความเครียดของร่างกาย หากมีอาการปวดเกิดขึ้นร่วมกับอาการท้องเสียคุณอาจจะต้องการทำให้ร่างกายผ่อนคลายลง บทความต่อไปนี้จะอธิบายเกี่ยวกับวิธีที่คุณอาจใช้เพื่อช่วยให้ระบบทางเดินอาหารสงบลง

  • แนวทางการดูแลตนเองในผู้ป่วยโรค IBS-D
  • การจัดการกับภาวะปวดถ่าย
  • โรค IBS กับการผ่อนคลาย : ปิดสวิตช์ระบบเตือนภัยของร่างกาย
  • การบรรเทาอาการปวดท้อง

การจัดการกับชีวิตประจำวัน

การใช้ชีวิตในปัจจุบันเป็นสิ่งที่ยากลำบากแม้กับคุณที่มีสุขภาพแข็งแรง การมีอาการเช่นท้องเสียเกิดขึ้นเป็นประจำอาจทำให้คุณอยากใช้ชีวิตอยู่ที่บ้าน ใกล้ ๆ กับห้องน้ำ ซึ่งไม่สามารถทำได้ในชีวิตจริง การวางแผนแม้เพียงเล็กน้อยอาจช่วยให้คุณจัดการกับความต้องการของร่างกายและสามารถดำรงชีวิตได้ตามปกติ ตัวอย่างเช่น

  • การจัดการกับความกลัวที่จะอุจจาระราด
  • คู่มือการเอาตัวรอดสำหรับผู้ป่วยโรค IBS ที่ต้องการห้องน้ำฉุกเฉิน
  • ทำอย่างไรเมื่อคุณต้องเข้าห้องน้ำแบบฉุกเฉิน

บทความต่อไปนี้เต็มไปด้วยคำแนะนำในการจัดการกับชีวิตหลายๆ ด้านเมื่อมีอาการทางระบบทางเดินอาหาร

  • การรับประทานอาหารนอกบ้านกับโรค iBS
  • โรค IBS กับการเดินทาง
  • โรค IBS กับการทำงาน
  • โรค IBS กับการไปงานเลี้ยง
  • โรค IBS กับการไปงานคืนสู่เหย้า

แนวทางในการรักษา

บางครั้ง คุณก็ต้องการเพียงแค่การโทรหาผู้เชี่ยวชาญ โชคดีที่มีแนวทางจิตบำบัด 2 รูปแบบที่พบว่าสามารถช่วยการรักษาโรค IBS-D ได้อย่างมีประสิทธาพ การทำจิตบำบัดนั้นยังช่วยลดความรำคาญต่อผลข้างเคียงที่เกิดขึ้น สามารถอ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาแนวทางนี้ได้ที่

  • การทำ Cognitive Behavioral Therapy สำหรับโรค IBS
  • การทำ Hypnotherapy สำหรับโรค IBS

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่