โรค IBS

แนวทางการรักษาภาวะท้องเสียเรื้อรังและโรค IBS

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
Istock 485837500 m

การรับมือกับภาวะท้องเสียเรื้อรังสามารถทำให้คุณภาพชีวิตลดลงได้มาก เพียงแค่การปรับอาหารเล็กน้อยหรือปรับยา อาจช่วยรักษาอาการได้อย่างรวดเร็ว ในขณะที่บางคนต้องมีการเปลี่ยนวิธีการรักษาและใช้หลายแนวทางร่วมกันเพื่อหาวิธีที่ได้ผลดีที่สุด ถึงแม้ว่าจะมีหลายบทความที่กล่าวถึงเกี่ยวกับโรค IBS ที่มีอาการท้องเสียเด่น ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการมีท้องเสียเรื้อรังแต่ข้อมูลส่วนใหญ่มักสามารถปรับใช้ได้กับอาการท้องเสียเรื้อรังไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุอะไร

แนวทางการใช้ยา

การใช้ยารักษาอาการท้องเสียเรื้อรังและโรค IBS-D มีอยู่กำจัด แต่ในปัจจุบันมียาชนิดใหม่ที่เพิ่งเข้าสู่ตลาด และมีอีกหลายตัวที่อยู่ในขั้นกำลังพัฒนา คุณสามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับแนวทางที่สามารถใช้รักษาได้ในปัจจุบันที่บทความต่อไปนี้

  • การใช้ยารักษาโรค IBS ที่มีอาการท้องเสียเด่น
  • การใช้ยา Imodium ปลอดภัยแค่ไหน?
  • การใช้ยา Xifaxan ในโรค IBS-D
  • การใช้ยา Viberzi ในโรค IBS-D

ควรรับประทานอาหารอะไร?

อาหารมักเป็นซึ่งแรกๆ ที่ผู้ป่วยโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารใช้เป็นแนวทางในการแก้ไขปัญหา โดยส่วนใหญ่แล้วไม่ได้มีอาหารประเภทใดเป็นพิเศษ แต่การรับประทานอาหารหนัก ๆ หรือมัน ๆ อาจทำให้เกิดปัญหาได้ โดยการกระตุ้นกลไก gastrocolic reflex ของร่างกาย อย่างไรก็ตามมีอาหารบางอย่างที่ปลอดภัย หรืออาหารบางประเภทที่ทำให้ระคายเคืองทางเดินอาหารมากกว่าเดิม บทความต่อไปนี้จะช่วยให้คุณสามารถเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพคุณได้

  • อาหารที่ดีที่สุดที่จะรับประทานเมื่อมีอาการท้องเสีย
  • อาหารที่ต้องหลีกเลี่ยงเมื่อท้องเสีย
  • ควรรับประทานอาหารอย่างไรเมื่อมีอาการท้องเสีย
  • ควรรับประทานอาหารอย่างไรเมื่ออาการท้องเสียอยู่ในช่วงดีขึ้น

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค IBS บทความเกี่ยวกับอาหารต่อไปนี้อาจช่วยคุณได้

  • อาหารที่กระตุ้นการเกิด IBS มากที่สุด
  • อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อมีอาการของโรค IBS
  • อาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรค IBS
  • เครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรค IBS
  • โรค IBS ของคุณเป็นอาการของการแพ้อาหารหรือไม่

คุณทราบหรือไม่ว่ามีการรักษาโรค IBS โดยใช้การรับประทานอาหารเป็นหลักซึ่งสามารถลดอาการท้องเสียเรื้อรังได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหาร low-FODMAP ได้ที่

  • สูตรอาหาร low-FODMAP คืออะไร?
  • จะปฏิบัติตัวตามสูตร low-FODMAP ได้อย่างไร?
  • อาหารที่อยู่ในสูตรอาหาร low-FODMAP

ผลิตภัณฑ์ตามร้านขายยา

คุณไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยาเพื่อหาซื้อผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดอาการท้องเสียเรื้อรัง ในความเป็นจริงแล้วเมื่อมีอาการ การรับประทานอาหารเสริมอาจเป็นทางเลือกที่ปลิดถัยกว่าเนื่องจากลดผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นได้ แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ก็ยังมีความเสี่ยงบางประการ จึงควรแจ้งผู้บริโภคก่อนซื้อ บทความต่อไปนี้อาจให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาหารเสริมที่เหมาะสมกับคุณ

  • แคลเซียมสำหรับอาการท้องเสีย
  • Probiotics สำหรับโรค IBS
  • การใช้ slippery elm สำหรับโรค IBS

แนวทางในการดูแลตัวเอง

การรักษาไม่ได้มาใบรูปแบบของการรับประทานยาเท่านั้น แต่มีอีกหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้มีสุขภาพกายที่ดีขึ้น การเรียนรู้ที่จะทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะสงบเป็นสิ่งที่จำเป็นเมื่อต้องเผชิญกับอาการท้องเสียที่เกี่ยวข้องระหว่างระบบทางเดินอาหารกับกลไกความเครียดของร่างกาย หากมีอาการปวดเกิดขึ้นร่วมกับอาการท้องเสียคุณอาจจะต้องการทำให้ร่างกายผ่อนคลายลง บทความต่อไปนี้จะอธิบายเกี่ยวกับวิธีที่คุณอาจใช้เพื่อช่วยให้ระบบทางเดินอาหารสงบลง

  • แนวทางการดูแลตนเองในผู้ป่วยโรค IBS-D
  • การจัดการกับภาวะปวดถ่าย
  • โรค IBS กับการผ่อนคลาย : ปิดสวิตช์ระบบเตือนภัยของร่างกาย
  • การบรรเทาอาการปวดท้อง

การจัดการกับชีวิตประจำวัน

การใช้ชีวิตในปัจจุบันเป็นสิ่งที่ยากลำบากแม้กับคุณที่มีสุขภาพแข็งแรง การมีอาการเช่นท้องเสียเกิดขึ้นเป็นประจำอาจทำให้คุณอยากใช้ชีวิตอยู่ที่บ้าน ใกล้ ๆ กับห้องน้ำ ซึ่งไม่สามารถทำได้ในชีวิตจริง การวางแผนแม้เพียงเล็กน้อยอาจช่วยให้คุณจัดการกับความต้องการของร่างกายและสามารถดำรงชีวิตได้ตามปกติ ตัวอย่างเช่น

  • การจัดการกับความกลัวที่จะอุจจาระราด
  • คู่มือการเอาตัวรอดสำหรับผู้ป่วยโรค IBS ที่ต้องการห้องน้ำฉุกเฉิน
  • ทำอย่างไรเมื่อคุณต้องเข้าห้องน้ำแบบฉุกเฉิน

บทความต่อไปนี้เต็มไปด้วยคำแนะนำในการจัดการกับชีวิตหลายๆ ด้านเมื่อมีอาการทางระบบทางเดินอาหาร

  • การรับประทานอาหารนอกบ้านกับโรค iBS
  • โรค IBS กับการเดินทาง
  • โรค IBS กับการทำงาน
  • โรค IBS กับการไปงานเลี้ยง
  • โรค IBS กับการไปงานคืนสู่เหย้า

แนวทางในการรักษา

บางครั้ง คุณก็ต้องการเพียงแค่การโทรหาผู้เชี่ยวชาญ โชคดีที่มีแนวทางจิตบำบัด 2 รูปแบบที่พบว่าสามารถช่วยการรักษาโรค IBS-D ได้อย่างมีประสิทธาพ การทำจิตบำบัดนั้นยังช่วยลดความรำคาญต่อผลข้างเคียงที่เกิดขึ้น สามารถอ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาแนวทางนี้ได้ที่

  • การทำ Cognitive Behavioral Therapy สำหรับโรค IBS
  • การทำ Hypnotherapy สำหรับโรค IBS

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่