Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
สุขภาพฟัน

การเลือกแปรงสีฟันและยาสีฟันที่เหมาะสมสำหรับคนที่มีอาการเสียวฟัน

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 11 พ.ย. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,821,024 คน

การเลือกแปรงสีฟันและยาสีฟันที่เหมาะสมสำหรับคนที่มีอาการเสียวฟัน

คู่มือสำหรับการเลือกแปรงสีฟันและยาสีฟันที่เหมาะสมสำหรับคนที่มีอาการเสียวฟัน การดูแลฟันที่ไม่เหมาะสมเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการเสียวฟัน การเลือกแปรงสีฟันและยาสีฟันที่เหมาะสมจะช่วยลดอาการเสียวฟันได้ในระยะยาว

แปรงสีฟันที่เหมาะสม

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ขูดหินปูน ลดเพิ่ม 40% กว่า 20 คลินิก

ลดกลิ่นปาก ลดเลือดออก เราจองคิวให้ ไม่ต้องรอนาน

%e0%b8%ab%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%9b%e0%b8%b9%e0%b8%99bannerinternal ad

ฟันถึงแม้ว่าจะเป็นสิ่งที่มีโครงสร้างแข็งแรง แต่ก็อาจเสียหายได้ การเลือกแปรงสีฟันที่ผิดอาจทำให้ฟันเสียหายได้ คุณอาจละเลยเมื่อถึงเวลาในการเลือกแปรงสีฟัน มีแปรงสีฟันอยู่มากมายในท้องตลาด แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าแปรงอันไหนคือแปรงสีฟันที่เหมาะสม

  • หลีกเลี่ยงการใช้แปรงเส้นแข็ง การแปรงฟันแรงๆด้วยแปรงที่แข็งอาจทำให้เคลือบฟันฉีกขาดและทำให้เหงือกร่น
  • การใช้แปรงขนอ่อน แปรงขนอ่อนจะไม่ระคายเคืองต่อเหงือกและรากฟัน โดยที่ยังคงประสิทธิภาพในการขจัดสิ่งสกปรกออกจากซอกฟัน และช่วยในการปกป้องเคลือบฟันได้เป็นอย่างดี
  • ขนแปรงบนแปรงสีฟันจะต้องเป็นรูปวงรี
  • ควรเลือกขนาดแปรงสีฟันที่เหมาะสมกับขนาดของช่องปากและฟัน
  • แปรงสีฟันที่ดีกว่าแปรงรูปแบบเดิมๆเช่น แปรงสีฟันด้วนคลื่นเหนือเสียง, แปรงสีฟันไฟฟ้า และอื่นๆ
  • แปรงสีฟันที่ชำรุด นอกจากจะทำความสะอาดฟันได้อย่างไม่ดีแล้ว อาจส่งผลเสียต่อเหงือกอีกด้วย ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ2-3 เดือน หรือควรเปลี่ยนทันทีเมื่อเส้นแปรงหมดสภาพ

ยาสีฟันที่เหมาะสม

การใช้ยาสีฟันแบบอ่อนโยนที่ใช้สำหรับฟันที่มีอาการเสียว ยาสีฟันเหล่านี้ช่วยลดอาการเสียวฟัน อีกทั้งมีฟลูออไลด์ที่ช่วยในการลดฟันผุ ยาสีฟันที่ช่วยในการลดอาการเสียวฟันทำงานโดยการอุดเนื้อฟันหรือลดอาการเสียวฟัน/การบล๊อกเส้นประสาท

  • การใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์แบบอ่อนโยน ฟลูออไรด์จะช่วยในการยับยั้งเส้นเลือดฝอยในฟัน ดังนั้นเส้นประสาทจะไม่ได้รับการกระตุ้น
  • หลีกเลี่ยงการใช้เบกกิ้งโซดาหรือยาสีฟันแบบผง ซึ่งอาจส่งผลให้ฟันได้รับอันตรายเนื่องจากยาสีฟันแบบผงอาจทำให้เคลือบฟันถูกทำลายได้โดยตรง
  • ยาสีฟันที่มีโปแตสเซียมจะช่วยในการลดอาการเสียวฟัน โดยการบล็อกเส้นประสาทห้ามบ้วนปากหลังจากการแปรงฟันอย่างน้อย 30 นาที เนื่องด้วยการบ้วนปากอาจทำให้ประสิทธิภาพลดลง
  • ยาสีฟันที่มีอาร์จีนีน และแคลเซียมคาร์บอเนต ได้ถูกพิสูจน์ว่าช่วยในการลดอาการเสียวฟันโดยการนำยาสีฟันนวดลงไปโดยตรงบนฟันที่มีอาการเสียว โดยสามารถลดอาการเสียวฟันได้ในทันที
  • ยาสีฟันที่มีเคซีนฟอสโฟเปปไทด์-อาร์มอฟัดแคลเซียมฟอสเฟต (CPP-ACP) ช่วยลดการสูญเสียแร่ธาตุและช่วยในการสะสมแร่ธาตุให้กับฟัน

เคล็ดลับอย่างง่าย

ภายหลังจากที่คุณรับประทานหรือดื่ม อาหารที่เป็นกรด กรดจะทำให้เคลือบฟันอ่อนแอลง การแปรงฟันโดยทันทีภายหลังจากรับประทานหรือดื่มอาหาร อาจเพิ่มโอกาสให้ฟันเกิดการกัดกร่อน เราควรที่จะรออย่างน้อย 30 นาที ภายหลังอาหารเพื่อที่จะแปรงฟัน เพื่อรอเวลาให้น้ำลายในช่องปากทำให้กรดเป็นกลาง



บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HonestDocs พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
ดูในแอป