Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
ยา

เวลาที่คุณควรรับประทานยา

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 12 ธ.ค. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,503,743 คน

เวลาที่คุณควรรับประทานยา

ร่างกายของเรานั้นมีนาฬิกาในตัวเอง ทำให้ร่างกายนั้นมีการตอบสนองต่อยาในแต่ละช่วงเวลาที่แตกต่างกัน ยาบางชนิดอาจจะมีประสิทธิภาพลดลงหากรับประทานผิดเวลาได้

ต่อไปนี้เป็นบทสรุปเกี่ยวกับเวลาที่คุณควรรับประทานยาแต่ละชนิดให้เหมาะสมกับนาฬิกาในร่างกายของคุณ เพื่อให้ยามีประสิทธิภาพสูงที่สุด (ดังนั้นอย่าเปลี่ยนแปลงเวลารับประทานยาด้วยตัวเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร)

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ตรวจสุขภาพประจำปีทุกช่วงวัย

🩺 จูงมือกันไปตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อคัดกรองความเสี่ยงโรคร้ายต่างๆ กันดีกว่า หากตรวจพบเร็ว ก็รักษาหายเร็ว

Healthcheckupinternal ad

ยาที่ควรรับประทานในตอนเช้า

  • ยาต้านเศร้ากลุ่ม SSRIs ซึ่งเป็นยาต้านเศร้าที่ใช้บ่อยนั้นมีผลข้างเคียงที่พบบ่อยคือมักจะส่งผลต่อการนอนหลับ ทำให้ควรรับประทานในตอนเช้า
  • ยารักษาโรคกระดูกพรุน ร่างกายมักจะดูดซึมยาในกลุ่ม bisphosphonate เช่น Boniva และ Fosamax ได้ไม่ดี ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้รับประทานยาในขณะที่ท้องว่างเป็นอย่างแรกในตอนเช้าตามด้วยน้ำ 1 แก้ว แล้วรอประมาณ 1 ชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร ดื่มน้ำ หรือกินยาอื่นๆ

ยาที่ควรรับประทานในตอนเย็น

  • ยารักษาโรคกรดไหลย้อน กระเพาะอาหารนั้นจะมีการหลั่งกรดเพิ่มเป็น 2-3 เท่าจากปกติในช่วงเวลา 22.00น. – 02.00น. ดังนั้นหากคุณรับประทานยาลดกรดเช่น Pepcid หรือ Zantac ให้รับประทานก่อนทานอาหารเย็น 30 นาที จะช่วยควบคุมการหลั่งกรดในช่วงกลางคืนได้ดีที่สุด
  • ยารักษาโรคภูมิแพ้ เวลาเป็นภูมิแพ้นั้นมักจะมีอาการในช่วงกลางคืนและเมื่อตื่นมาตอนเช้า ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่มีสาร Histamine ซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการในระดับที่สูงที่สุด ยาแก้แพ้ที่รับประทานวันละครั้งนั้นมักจะออกฤทธิ์ได้ดีที่สุดหลังรับประทานไปแล้ว 8-12 ชั่วโมง ดังนั้นการรับประทานยาในตอนเย็นนั้นจึงทำให้สามารถควบคุมอาการในตอนเช้าได้ดียิ่งขึ้น (หากรับประทานยาชนิดที่รับประทานวันละ 2 ครั้งให้รับประทานในตอนเช้าและตอนเย็น)

ยาที่ควรรับประทานก่อนเข้านอน

  • ยาลดระดับ cholesterol ตับจะสร้าง cholesterol ในระดับสูงสุดในช่วงหลังเที่ยงคืน และต่ำสุดในช่วงตอนกลางวันและเที่ยง ดังนั้นยาลดระดับไขมันจึงมีประสิทธิภาพสูงที่สุดหากรับประทานก่อนนอน
  • ยาลดความดัน ความดันโลหิตของคุณนั้นมักจะสูงในช่วงกลางวันและต่ำในช่วงที่นอนหลับ แต่ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงนั้นมักจะไม่มีการลดระดับความดันโลหิตในช่วงเวลาดังกล่าวโดยเฉพาะเมื่อมีอายุมากขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นเลือดสมองอุดตัน โรคเส้นเลือดหัวใจอุดตัน และโรคไต ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้รับประทานยาความดันในช่วงก่อนนอนเพื่อให้ร่างกายมีการลดระดับความดันในช่วงกลางคืนให้เหมือนปกติ นอกจากนั้นยาในกลุ่ม ACE inhibitors และ ARBs ก็ยังมีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อรับประทานในช่วงเวลาดังกล่าวด้วย

ยารับประทานเมื่อมีอาการ

ยารักษาอาการปวดข้อ นักวิจัยฝรั่งเศสพบว่าการรับประทานยาแก้อักเสบในกลุ่ม NSAIDs เช่น naproxen และ ibuprofen ซึ่งมักใช้แก้อาการปวดข้อจากโรคข้อเสื่อมนั้นจะได้ประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อรับประทาน 6 ชั่วโมงก่อนที่จะมีอาการปวดสูงที่สุด เพื่อให้ออกฤทธิ์ได้ทันในช่วงเวลาดังกล่าว หากคุณมักจะมีอาการในช่วงบ่าย ให้รับประทานยาในช่วงตอนสายของวัน หากมักปวดในช่วงเย็น ให้รับประทานในช่วงบ่าย และหากมักปวดในช่วงกลางคืน ให้รับประทานพร้อมอาหารเย็น


บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HonestDocs พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
ดูในแอป