" ข้าว" เป็นหนึ่งในอาหารที่นิยมทานกันมากที่สุดในโลก นอกจากข้าวจะเป็นอาหารหลักของบ้านเราแล้ว คุณรู้หรือไม่ว่า ข้าวเป็นธัญพืชที่ถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมของสกินแคร์มากมาย เพราะข้าวมีคุณสมบัติช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวนุ่ม และทำให้คุณดูเด็กกว่าวัย รวมถึงช่วยลดสิวได้อีกด้วย สำหรับสูตรขัดผิวที่มีข้าวเป็นส่วนผสมหลักที่คุณสามารถทำเองได้ที่บ้านมีดังนี้
1. ข้าว
หากตอนนี้คุณกำลังมองหาวิธีกำจัดสิวหัวดำและสิวชนิดอื่นๆ หรือวิธีที่ช่วยฟื้นฟูผิวที่เสื่อมสภาพ โดยไม่ต้องใช้เงินมาก สูตรขัดผิวที่เราจะกล่าวหลังจากนี้สามารถตอบโจทย์ได้ดีมากทีเดียว
ส่วนผสม
- ข้าวขาว 50 กรัม
- น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
- นำข้าวมาบดจนได้เป็นผง และนำมาผสมกับน้ำมันมะพร้าว
- หลังจากผสมจนเป็นเนื้อเดียวกันแล้ว ให้คุณนำมาทาที่ใบหน้าเป็นแนววงกลม
- ปล่อยทิ้งไว้ 5-10 นาที แล้วค่อยล้างออก
- ใช้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ และคุณจะสังเกตเห็นถึงการเปลี่ยนแปลง
2. ข้าวและน้ำผึ้ง
เชื่อหรือไม่ว่า เมื่อพูดถึงการดูแลผิว ทั้งน้ำผึ้งและข้าวมีสุดยอดสารอาหารที่ล้วนแต่ช่วยฟื้นฟูผิวของคุณให้กลับมาดูดีอีกครั้ง รับรองว่าคุณจะมีผิวที่สวยใสมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ส่วนผสม
- แป้งข้าวกล้องออร์แกนิก 50 กรัม
- ข้าวโฮลเกรนออร์แกนิก 6 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 2 ถ้วย
- น้ำผึ้ง 1 ถ้วย
- นมวัว 1 ถ้วย
วิธีทำ
- นำข้าวโฮลเกรนไปต้มในน้ำ
- บดข้าวกล้องลงในหม้อ และต้มจนเหลว
- เติมน้ำผึ้งลงไป และผสมให้เข้ากัน
- เติมนมวัว และตีให้เข้ากัน
- ตั้งทิ้งไว้ให้เย็น แล้วค่อยนำมาทาที่ผิวโดยให้ออกแรงทาเป็นแนววงกลม จากนั้นให้ล้างออก และทำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
3. ข้าวและข้าวโอ๊ต
สูตรขัดผิวสูตรนี้มีคุณสมบัติช่วยทำให้ผิวนุ่ม และช่วยรักษาผิวที่เสียหาย โดยมีต้นเหตุมาจากสิวและจุดด่างดำที่เกิดจากแสงอาทิตย์
ส่วนผสม
- ข้าว 1 ถ้วย
- ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย
- น้ำ 4 ถ้วย
- น้ำมันหอมระเหยที่ชอบ 5 หยด
วิธีทำ
- ถ้าไม่ใช้ข้าวออร์แกนิก คุณก็ควรล้างให้สะอาดก่อนใช้
- นำข้าว และข้าวโอ๊ตไปแช่น้ำอย่างน้อย 6 ชั่วโมง
- กรองข้าว และเติมน้ำมันหอมระเหยลงไป หลังจากตีจนเข้ากันแล้ว คุณก็สามารถนำไปใช้ได้เลย
- เก็บใส่ในบรรจุภัณฑ์ชนิดแก้ว และแช่ไว้ในตู้เย็น
4. แป้งข้าวเจ้า
นอกจากเมล็ดข้าวจะมีประโยชน์ในตัวมันเองอยู่แล้ว ข้าวที่ถูกแปรรูปให้เป็นแป้งข้าวเจ้าก็มีสารอาหารเช่นเดียวกัน
ส่วนผสม
- แป้งข้าวเจ้า 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 4 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
- ผสมแป้งข้าวเจ้ากับน้ำจนกระทั่งได้เนื้อที่แข็งโดยใช้ส้อมคน
- นำมามาสก์ที่ใบหน้า ปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่น
5. ข้าวและน้ำตาล
เมื่อนำน้ำตาลมาผสมกับข้าว คุณจะได้สุดยอดมาสก์ที่ช่วยบำรุงผิวหน้า
ส่วนผสม
- น้ำตาลทรายขาว 2 ช้อนโต๊ะ
- ข้าวขาวออร์แกนิก 6 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 3 ถ้วยเล็ก
วิธีทำ
- เติมน้ำ และน้ำตาลในบรรจุภัณฑ์
- ต้มข้าวโดยใช้ไฟเบา และปล่อยทิ้งไว้ให้เย็น
- ใช้เครื่องปั่นส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน และปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง
- ทาที่ใบหน้าเป็นแนววงกลมแล้วค่อยล้างออก
6. นมและข้าว
มาสก์สูตรนี้มีคุณสมบัติช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว และกำจัดน้ำมันส่วนเกินและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ทั้งนมและข้าวมีวิตามินอี และวิตามินดีที่ล้วนแต่จำเป็นต่อการฟื้นฟูผิว
ส่วนผสม
- นม 1 ถ้วย
- ข้าว 1/2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในบรรจุภัณฑ์ และผสมให้เข้ากันโดยไม่ต้องต้ม 10 นาที
- นำมาสก์ที่ได้มาถูให้ทั่วใบหน้า โดยออกแรงทาเป็นแนววงกลม
- ล้างออกด้วยน้ำเปล่า และทำซ้ำตามความจำเป็น
ไม่น่าเชื่อเลยใช่ไหมว่า นอกจากข้าวจะเป็นอาหารหลักของเราแล้ว มันก็ยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณของเราเช่นกัน ใครที่มีงบน้อยแต่ก็อยากมีผิวสวย การขัดผิวโดยใช้มาสก์สูตรที่เรากล่าวไปอาจช่วยให้คุณมีสภาพผิวดีขึ้น
ที่มา: https://steptohealth.com/6-body-exfoliators-made-with-rice/
