Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
ความรู้สุขภาพ

เปลี่ยนผิวเสียให้เป็นผิวสวยด้วย 6 มาสก์สูตรข้าว

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 20 พ.ย. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,506,372 คน

เปลี่ยนผิวเสียให้เป็นผิวสวยด้วย 6 มาสก์สูตรข้าว

" ข้าว" เป็นหนึ่งในอาหารที่นิยมทานกันมากที่สุดในโลก นอกจากข้าวจะเป็นอาหารหลักของบ้านเราแล้ว คุณรู้หรือไม่ว่า ข้าวเป็นธัญพืชที่ถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมของสกินแคร์มากมาย เพราะข้าวมีคุณสมบัติช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวนุ่ม และทำให้คุณดูเด็กกว่าวัย รวมถึงช่วยลดสิวได้อีกด้วย สำหรับสูตรขัดผิวที่มีข้าวเป็นส่วนผสมหลักที่คุณสามารถทำเองได้ที่บ้านมีดังนี้

1.ข้าว

หากตอนนี้คุณกำลังมองหาวิธีกำจัดสิวหัวดำและสิวชนิดอื่นๆ หรือวิธีที่ช่วยฟื้นฟูผิวที่เสื่อมสภาพ โดยไม่ต้องใช้เงินมาก สูตรขัดผิวที่เราจะกล่าวหลังจากนี้สามารถตอบโจทย์ได้ดีมากทีเดียว

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. นำข้าวมาบดจนได้เป็นผง และนำมาผสมกับน้ำมันมะพร้าว
  2. หลังจากผสมจนเป็นเนื้อเดียวกันแล้ว ให้คุณนำมาทาที่ใบหน้าเป็นแนววงกลม
  3. ปล่อยทิ้งไว้ 5-10 นาที แล้วค่อยล้างออก
  4. ใช้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ และคุณจะสังเกตเห็นถึงการเปลี่ยนแปลง

2.ข้าวและน้ำผึ้ง

เชื่อหรือไม่ว่า เมื่อพูดถึงการดูแลผิว ทั้งน้ำผึ้งและข้าวมีสุดยอดสารอาหารที่ล้วนแต่ช่วยฟื้นฟูผิวของคุณให้กลับมาดูดีอีกครั้ง รับรองว่าคุณจะมีผิวที่สวยใสมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ส่วนผสม

  • แป้งข้าวกล้องออร์แกนิก 50 กรัม
  • ข้าวโฮลเกรนออร์แกนิก 6 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำ 2 ถ้วย
  • น้ำผึ้ง 1 ถ้วย
  • นมวัว 1 ถ้วย

วิธีทำ

  1. นำข้าวโฮลเกรนไปต้มในน้ำ
  2. บดข้าวกล้องลงในหม้อ และต้มจนเหลว
  3. เติมน้ำผึ้งลงไป และผสมให้เข้ากัน
  4. เติมนมวัว และตีให้เข้ากัน
  5. ตั้งทิ้งไว้ให้เย็น แล้วค่อยนำมาทาที่ผิวโดยให้ออกแรงทาเป็นแนววงกลม จากนั้นให้ล้างออก และทำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

3.ข้าวและข้าวโอ๊ต

สูตรขัดผิวสูตรนี้มีคุณสมบัติช่วยทำให้ผิวนุ่ม และช่วยรักษาผิวที่เสียหาย โดยมีต้นเหตุมาจากสิวและจุดด่างดำที่เกิดจากแสงอาทิตย์

ส่วนผสม

  • ข้าว 1 ถ้วย
  • ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย
  • น้ำ 4 ถ้วย
  • น้ำมันหอมระเหยที่ชอบ 5 หยด

วิธีทำ

  1. ถ้าไม่ใช้ข้าวออร์แกนิก คุณก็ควรล้างให้สะอาดก่อนใช้
  2. นำข้าว และข้าวโอ๊ตไปแช่น้ำอย่างน้อย 6 ชั่วโมง
  3. กรองข้าว และเติมน้ำมันหอมระเหยลงไป หลังจากตีจนเข้ากันแล้ว คุณก็สามารถนำไปใช้ได้เลย
  4. เก็บใส่ในบรรจุภัณฑ์ชนิดแก้ว และแช่ไว้ในตู้เย็น

4.แป้งข้าวเจ้า

นอกจากเมล็ดข้าวจะมีประโยชน์ในตัวมันเองอยู่แล้ว ข้าวที่ถูกแปรรูปให้เป็นแป้งข้าวเจ้าก็มีสารอาหารเช่นเดียวกันส่วนผสม

  • แป้งข้าวเจ้า 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำ 4 ช้อนโต๊ะ 

วิธีทำ

  1. ผสมแป้งข้าวเจ้ากับน้ำจนกระทั่งได้เนื้อที่แข็งโดยใช้ส้อมคน
  2. นำมามาสก์ที่ใบหน้า ปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่น

5.ข้าวและน้ำตาล

เมื่อนำน้ำตาลมาผสมกับข้าว คุณจะได้สุดยอดมาสก์ที่ช่วยบำรุงผิวหน้า

ส่วนผสม

  • น้ำตาลทรายขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ข้าวขาวออร์แกนิก 6 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำ 3 ถ้วยเล็ก

วิธีทำ

  1. เติมน้ำ และน้ำตาลในบรรจุภัณฑ์
  2. ต้มข้าวโดยใช้ไฟเบา และปล่อยทิ้งไว้ให้เย็น
  3. ใช้เครื่องปั่นส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน และปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง
  4. ทาที่ใบหน้าเป็นแนววงกลมแล้วค่อยล้างออก

6.นมและข้าว

มาสก์สูตรนี้มีคุณสมบัติช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว และกำจัดน้ำมันส่วนเกินและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ทั้งนมและข้าวมีวิตามินอี และวิตามินดีที่ล้วนแต่จำเป็นต่อการฟื้นฟูผิว

ส่วนผสม

  • นม 1 ถ้วย
  • ข้าว 1/2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในบรรจุภัณฑ์  และผสมให้เข้ากันโดยไม่ต้องต้ม 10 นาที
  2. นำมาสก์ที่ได้มาถูให้ทั่วใบหน้า โดยออกแรงทาเป็นแนววงกลม
  3. ล้างออกด้วยน้ำเปล่า และทำซ้ำตามความจำเป็น

ไม่น่าเชื่อเลยใช่ไหมว่า นอกจากข้าวจะเป็นอาหารหลักของเราแล้ว มันก็ยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณของเราเช่นกัน  ใครที่มีงบน้อยแต่ก็อยากมีผิวสวย การขัดผิวโดยใช้มาสก์สูตรที่เรากล่าวไปอาจช่วยให้คุณมีสภาพผิวดีขึ้น

ที่มา: https://steptohealth.com/6-body-exfoliators-made-with-rice/


บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HonestDocs พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
ดูในแอป