ความสัมพันธ์ระหว่างท้องและสมอง

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ย. 1, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 786,247 คน

คุณเคยมีอาการปวดโหวง ๆ ท้อง หรือมีสถานการณ์บางอย่างที่ทำให้คุณรู้สึกคลื่นไส้ หรือรู้สึกเหมือนมีผีเสื้อบินไปมาอยู่ในท้องหรือไม่? คำพูดที่ว่านั่นมีที่มาที่ไปจากการที่ระบบทางเดินอาหารนั้นค่อนข้างจะไวต่ออารมณ์ความรู้สึกของเรา ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์โกรธ วิตกกังวล เศร้า หรือสุข - ความรู้สึกเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้ระบบทางเดินอาหารมีอาการต่าง ๆ ได้

สมองนั้นจะมีผลต่อกระเพาะโดยตรง ยกตัวอย่างเช่น ความคิดที่อยากจะทานอาหารสามารถกระตุ้นให้กระเพาะหลั่งน้ำย่อยก่อนที่จะได้ทานอาหารด้วยซ้ำ โดยการส่งสัญญาณนี้เป็นไปในสองทิศทางกล่าวคือ ระบบทางเดินอาหารสามารถส่งสัญญาณบอกสมองได้ เช่นเดียวกับสมองที่สามารถส่งสัญญาณไปที่ระบบทางเดินอาหารได้เมื่อมีปัญหา ดังนั้นแล้วสาเหตุที่คนเรามีอาการปวดท้องหรือกระเพาะได้ ก็อาจจะมาจากความกังวล ความเครียด และซึมเศร้า เพราะสมองและระบบทางเดินอาหารนั้นต่างส่งสัญญาณเชื่อมถึงกันและกัน

โฆษณาจาก HonestDocs
เราจัดส่งยาถึงบ้านคุณ!

ส่งด่วนภายใน 1 วันในกรุงเทพ หรือส่งธรรมดาด้วย EMS ใน 2-3 วันทั่วประเทศ

คลิก

เพราะเหตุนี้เอง จึงเป็นความจริงที่พบผู้ป่วยมีอาการปวดท้องโดยที่ตรวจร่างกายไม่พบความผิดปกติ สำหรับโรคทางทางเดินอาหารดังกล่าวแล้วนั้นคงยากที่จะรักษาหากไม่ได้ประเมินเรื่องความเครียดและอารมณ์ร่วมด้วย

ความเครียด และโรคเกี่ยวกับการทำงานของทางเดินอาหาร

เมื่อให้อธิบายความสัมพันธ์ระหว่างลำไส้และสมองอย่างใกล้ชิด มันจะสามารถเข้าใจได้ง่ายขึ้นถึงสาเหตุที่คุณอาจจะรู้สึกคลื่นไส้ก่อนต้องพรีเซนท์งาน หรือรู้สึกปวดกระเพาะเวลาที่เครียด อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจินตนาการถึงอาการโรคของทางเดินอาหารนั่นขึ้นเอง เพราะจิตใจของเรารวมกับปัจจัยทางกายภาพอื่น ๆ สามารถทำให้คุณรู้สึกปวดท้อง หรือมีอาการอื่น ๆ เกี่ยวกับท้องไส้ได้จริง ๆ ปัยจัยทางสังคมและจิตใจสามารถส่งผลต่อการทำงานของลำไส้ และทำให้เกิดอาการต่าง ๆ ได้เช่นกัน ดังเช่น ความเครียด (หรืออาการซึมเศร้า และอื่น ๆ ) สามารถส่งผลต่อการเคลื่อนไหวและการบีบตัวของทางเดินอาหารได้ ซึ่งนั่นทำให้การอาการอักเสบเป็นมากขึ้น หรืออาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น

นอกเหนือจากนั้น ยังมีงานวิจัยที่แนะนำให้คนที่มีโรคเกี่ยวกับการทำงานของทางเดินอาหารนั้นจะมีอาการปวดมากกว่าคนทั่วไป เนื่องจากสมองของพวกเขาจะไม่สามารถส่งสัญญาณการปวดจากทางเดินอาหารได้อย่างเหมาะสม ความเครียดจะสามารถทำให้อาการปวดที่มีอยู่เดิมนั้นแย่ลง

จากการสังเกตและงานวิจัยเบื้องต้น คุณจะเริ่มคาดหวังว่าอย่างน้อยคนที่มีโรคเกี่ยวกับการทำงานของทางเดินอาหารนั้นจะสามารถรักษาอาการให้ดีขึ้นได้หากพวกเขาได้รับการรักษาเพื่อลดควาเครียด วิตกกังวล หรือซึมเศร้า และแน่นอนว่ามีการทบทวน 13 การศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาทางจิตใจร่วมด้วยจะมีอาการทางทางเดินอาหารที่ดีขึ้น เมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาโดยการใช้ยาเพียงอย่างเดียว

ความเครียดจะเป็นสาเหตุของอาการเหล่านี้ได้หรือไม่

อาการทางทางเดินอาหารของคุณ เช่น จุกแน่นลิ้นปี่ ปวดแน่นท้อง หรือถ่ายเหลว ต่างสัมพันธ์กับความเครียดหรือไม่ ? ลองสำรวจหากคุณมีอาการอื่น ๆ ดังที่ระบุไว้ด้านล่างและปรึกษากับแพทย์ของคุณ เพื่อที่คุณจะได้มีส่วนร่วมในการดูแลแลจัดการกับความเครียดที่เป็นปัจจัยกระตุ้น และช่วยลดอาการไม่สบายท้องของคุณ

อาการทางกาย

  • ปวดตึงกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะบริเวณต้นคอ และไหล่
  • ปวดศีรษะ
  • ปัญหาการนอนหลับ
  • อาการสั่น
  • ความสนใจทางเพศลดลง
  • น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลง
  • กระสับกระส่าย

อาการทางพฤติกรรม

  • ผัดวันประกันพรุ่ง
  • กัดฟัน
  • ทำงานไม่เสร็จตามกำหนด
  • ทานอาหารหรือแอลกอฮอล์ในปริมาณที่ต่างไปจากเดิม
  • เริ่มสูบบุหรี่ หรือสูบจัดกว่าปกติ
  • มีความต้องการที่อยู่ติดกับผู้อื่นมากขึ้น หรือหลีกเลี่ยงการเจอผู้คนมากขึ้น
  • ครุ่นคิด พึมพำความเครียด

อาการทางอารมณ์

  • ร้องไห้
  • รู้สึกกดดันง่าย
  • ยากลำบากที่จะผ่อนคลาย
  • วิตกกังวล
  • อารมณ์ร้อน
  • ซึมเศร้า
  • สมาธิลดลง
  • มีปัญหาเกี่ยวกับการจำ
  • อารมณ์ขันลดลง
  • ลังเล ไม่สามารถตัดสินใจได้

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

ลูก5เดือนไม่ค่อยถ่าย
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
แพ้ยาพาราทานไรได้บ้างค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ปวดท้องบ่อยๆๆ ตรงกระเพาะอาหาร ลำใส้
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณยังมีคำถามเพิ่มเติม กรุณาเขียนถามคุณหมอที่นี่

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่