ออกกำลังกายกับครอบครัว

ปัจจัยเกี่ยวกับความสนุกในการเล่นกีฬาของเด็ก

ยิ่งสนุกยิ่งทำให้เด็กอยากเล่นเกม
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
Sportkid m

อะไรคือสิ่งที่คุณคาดหวังให้ลูกของคุณได้รับเวลาเล่นกีฬา ? แน่นอนว่ามีอะไรหลายอย่างที่พวกเขาจะได้เรียนรู้จากการเล่นกีฬา และกิจกรรมทางกายเหล่านี้ก็เป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออยากให้ลูก ๆ รู้สึกสนุกเวลาเล่นกีฬา ไม่ใช่แค่เพราะว่านั่นจะทำให้พวกเขามีความสุข แต่ความสนุกจะเป็นแรงกระตุ้น ช่วยให้พวกเขาตื่นแต่เช้า ช่วยให้พวกเขาต่อสู้กับความผิดหวังและทำให้พยายามมากขึ้นเพื่อทำสิ่งใหม่ ๆ ให้ประสบความสำเร็จ

 

ดังนั้นการทำให้กีฬาเป็นเรื่องสนุกจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ มีงานวิจัยที่พบว่าเมื่อเด็กไม่ได้รู้สึกสนุกแล้ว พวกเขาก็จะมีแนวโน้มในการเลิกเล่นกีฬา เพื่อศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้ กลุ่มนักวิจัยจาก Milken Institute School of Public Health ของ George Washington University ได้สอบถามกลุ่มนักกีฬาฟุตบอลเยาวชน, ผู้ฝึกสอนและพ่อแม่ โดยให้เติมประโยค “สิ่งหนึ่งที่ทำให้การเล่นกีฬานั้นเป็นเรื่องสนุกสำหรับผู้เล่นนั้นคือ.....” ภายหลังจากการรวบรวมข้อมูล พวกเขาได้ข้อสรุป 81 รายการที่เป็นตัวกำหนดความสนุกขึ้นมา ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่ช่วยให้เด็กรู้สึกสนุกกับการเล่นกีฬา และการชนะการแข่งขันนั้นอยู่ในลำดับเกือบสุดท้ายของรายการนี้ ในขณะที่กีฬาที่ดี การฝึกซ้อมอย่างหนักและการมีผู้ฝึกสอนที่ดีนั้นอยู่ในลำดับต้น ๆ ของรายการ

 

มีอะไรบ้างที่ทำให้เด็ก ๆ รู้สึกสนุกในด้านความเป็นกีฬาที่ดี ? ในรายการดังกล่าวได้แบ่งกลุ่มหัวข้อนี้ไว้ โดยระบุถึง “การได้เล่นร่วมกันเป็นทีม” “การได้รับความช่วยเหลือจากผู้ร่วมทีม” หรือแม้กระทั่ง “การอบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อด้วยกันเป็นทีม”

 

เมื่อพูดถึงพฤติกรรมด้านความพยายาม จะประกอบด้วย “พยายามอย่างหนัก” “แข็งแรงและมั่นใจ” “ออกกำลังกายและเคลื่อนไหวอยู่เสมอ” และ “ตั้งเป้าหมายและทำมันให้สำเร็จ” ลองดูคำพูดเหล่านี้สิ นี่คือสิ่งที่ผู้ใหญ่อยากให้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้จากการเล่นกีฬา แต่พวกเขาเชื่อว่านี่แหละคือความสนุก !

 

และการมีผู้ฝึกสอนที่ดีหมายความว่าอย่างไร ? เอาล่ะ ท่านผู้ฝึกสอนทั้งหลายจงฟังให้ดี คุณสามารถช่วยให้ผู้เล่นมีประสบการณ์ที่ดีได้หากคุณ “ปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเคารพ” “ยอมรับความผิดพลาดและมองโลกในแง่ดี” และ “เข้าร่วมการฝึกซ้อมกับนักกีฬา”

 

ชัยชนะไม่ใช่ทุกอย่าง

 

Amanda Visek หัวหน้าการศึกษานี้ได้กล่าวว่า “ในกีฬาเยาวชนปัจจุบันเรากำลังให้ความสำคัญอย่างมากกับชัยชนะ” ดังนั้นการศึกษานี้จึงเป็นสิ่งที่มีประโยชน์เนื่องจากเมื่อเราต้องการสร้างวัฒนธรรมของความสนุกให้เกิดขึ้น มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับกระบวนการเรียนรู้และกระบวนการเล่นมากกว่าสิ่งของที่จับต้องได้อย่างเหรียญหรือถ้วยรางวัล ซึ่งสิ่งเหล่านี้มักเป็นสิ่งที่ผู้ใหญ่หลายคนให้ความสนใจมากกว่าเด็ก ๆ

 

ในความเป็นจริงแล้ว เด็ก ๆ จัดลำดับรางวัลเหล่านี้ไว้ท้าย ๆ ของรายการ โดยกล่าวว่าพวกเขาไม่ได้เล่นกีฬาเพื่อให้มี “อุปกรณ์ที่ดีหรือรองเท้าสวย ๆ” หรือแม้กระทั่งการได้รับขนมหลังจากจบเกม !

 

ทำให้กีฬากลายเป็นเรื่องสนุกได้ตั้งแต่ตอนนี้

 

เราได้กล่าวถึงตัวอย่างของปัจจัยที่ทำให้เกิดความสนุกไปแล้วหลายข้อ และต่อไปนี้ก็เป็นอีกหลายตัวอย่างที่พ่อแม่และผู้ฝึกสอนสามารถนำไปปรับใช้ได้กับตัวเอง

 

  • ช่วยให้ผู้เล่นสนับสนุนซึ่งกันและกัน
  • สอนคุณสมบัติของการเป็นนักกีฬาที่ดี
  • ผู้ฝึกสอน: ชัดเจนและหนักแน่นเวลาที่คุณสื่อสารกับผู้เล่น
  • สอนทักษะใหม่ ๆ
  • ให้เวลาผู้เล่นได้เล่นอย่างเพียงพอ
  • ลองจัดค่ายกีฬา
  • พ่อแม่: แสดงความมีน้ำใจนักกีฬาที่ดีด้วยเช่นกัน
  • ชื่นชมเด็ก ๆ เมื่อพวกเขาเล่นได้ดี
  • จัดการฝึกซ้อมที่ผ่านการบริหารจัดการมาอย่างดี

ให้เด็ก ๆ ได้เล่นอย่างสร้างสรรค์

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่