การรักษา

มาตรฐาน การอบประคบสมุนไพร : การประคบสมุนไพร

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มาตรฐาน การอบประคบสมุนไพร : การประคบสมุนไพร

>อุปกรณ์การทำลูกประคบ

  1. ผ้าสำหรับห่อลูกประคบ
  2. เชือก
  3. ตัวยาที่ใช้ทำลูกประคบ
  4. เตา
  5. หม้อสำหรับนึ่งลูกประคบ
  6. จานรองลูกประคบ

ตัวยาที่นิยมใช้ทำลูกประคบ

  1. ไพล : แก้ปวดเมื่อย ลดการอักเสบ
  2. ผิวมะกรูดถ้าไม่มีใช้ใบแทนได้ : มีน้ำมันหอมระเหย แก้ลมวิงเวียน
  3. ตะไคร้บ้าน : แต่งกลิ่น
  4. ใบมะขาม : แก้อาการคันตามร่างกาย ช่วยบำรุงผิว
  5. ขมิ้นอ้อย : ช่วยลดอาการอักเสบ แก้โรคผิวหนัง
  6. เกลือ : ช่วยดูดความร้อนและช่วยพาตัวยาซึมผ่านผิวหนังได้สะดวกขึ้น
  7. การบูร : แต่งกลิ่น บำรุงหัวใจ
  8. ใบส้มป่อย : ช่วยบำรุงผิว แก้โรคผิวหนัง ลดความดัน

 


วิธีทำลูกประคบ

  1. หั่นหัวไพล, ขมิ้นอ้อย, ต้นตะไคร้, ผิวมะกรูด, ตำพอหยาบ ๆ
  2. นำใบมะขาม, ใบส้มป่อย, ตำผสมกับข้อ 1. เสร็จแล้วให้ใส่เกลือ, การบูร คลุกเคล้าให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน แต่อย่าให้แฉะเป็นน้ำ
  3. แบ่งตัวยาที่ตำเรียบร้อยแล้วเป็น 2 ส่วนเท่า ๆ กัน โดยใช้ผ้าขาวห่อเป็นลุกประคบรัดด้วยเชือกให้แน่น
  4. นำลูกประคบที่ได้ไปนึ่งในหม้อนึ่งครั้งละ 1  ลุก ใช้เวลานึ่งประมาณ 15-20 นาที
  5. นำลูกประคบที่ความร้อนได้ที่แล้มาประคบผู้ป่วยที่มีอาการต่าง ๆ โดยสับเปลี่ยนลูกประคบ ระหว่าง 2 ลูกนี้

ขั้นตอนการประคบ

  1. จัดท่าผู้ป่วยให้เหมาะสม เช่น นอนหงาย. นั่ง, นอนตะแคง ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่จะทำการประคบสมุนไพร
  2. นำลูกประคบที่ความร้อนได้ที่แล้วมาประคบบริเวณที่ต้องการประคบ (การทดสอบความร้อนของลูกประคบคือ แตะที่ท้องแขนหรือฝ่ามือก็ได้)
  3. ในการวางลูกประคบบนผิวหนังคนไข้โดยตรงในช่วงแรก ๆ ต้องทำด้วยความเร็ว ไม่ว่างแช่นาน ๆ เพราะคนไข้จะทนความร้อนไม่ได้มาก
  4. เมื่อลูกประคบคลายความร้อนลงก็สามารถวางลูกประคบอีกลูกหนึ่งแทน (นำลูกเดิมไปนิ่งต่อ) ทำซ้ำ ตามข้อ 2, 3, 4

 

ประโยชน์ของการประคมสมุนไพร (จากตัวยาสมุนไพรและความร้อน)

  1. บรรเทาอาการปวดเมื่อย
  2. ช่วยลดอาการบวม อักเสบของกล้ามเนื้อ, เอ็น, ข้อต่อ หลัง 24-48 ชม.
  3. ลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ
  4. ช่วยให้เนื้อเยื่อ, พังผืด, ยึดตัวออก
  5. ลดการติดขัดของข้อต่อ
  6. ลดอาการปวด
  7. ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด

 

ข้อควรระวังในการประคบสมุนไพร

  1. ห้ามใช้ลูกประคบที่ร้อนเกินไป โดยเฉพาะกับบริเวณผิวหนังอ่อน ๆ หรือบริเวณที่เคยเป็นแผลมาก่อน ถ้าต้องการมีผ้าขนหนูรองก่อน หรือรอจนกว่าลูกประคบจะคลายคามร้อนลงจากเดิม
  2. ควรระวังเป็นพิเศษในผู้ป่วยเบาหวาน อัมพาต เด็ก และผู้สูงอายุ เนื่องจากกลุ่มบุคคลดังกล่าวความรู้สึกตอบสนองต่อความร้อนช้าอาจจะทำให้ผิวหนังไหม้, พองได้ง่าย ถ้าต้องการใช้ควรจะใช้ลูกประคบอุ่น ๆ
  3. ไม่ควรใช้ลูกประคบสมุนไพรในกรณีที่มีการอักเสบ (ปวด, บวม, แดง, ร้อน) ในช่วง 24 ชม.แรก อาจจะทำให้บวกมากขึ้น
  4. หลังจากประคบสมุนไพรแล้ว ไม่ควรอาบน้ำทันที เพราะจะไปชะล้างตัวยาออกจากผิวหนัง และร่างกายอาจจะปรับไม่ทัน (ปรับความร้อนเป็นเย็นทันทีทันใด)

 

การเก็บรักษา

  1. ลูกประคบสมุนไพรที่ทำครั้งหนึ่ง สามารถเก็บไว้ใช้ได้ 3-5 วัน
  2. ควรเก็บลูกประคบไว้ในตู้เย็น จะทำให้เก็บได้นานขึ้น (ควรเช็คตัวยาในห่อลูกประคบด้วยถ้ามีกลิ่นบูดไม่ควรเก็บไว้)
  3. ถ้าลูกประคบแห้ง ก่อนใช้ควรพรมด้วยน้ำหรือเหล้าขาว
  4. ถ้าลูกประคบที่ใช้ไม่มีสีเหลืองหรือสีเหลืออ่อนลงแสดงว่าที่ใช้จืดแล้ว (คุณภาพน้อยลง) จะใช้ไม่ได้ผล

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่