เลซิทิน (Lecithin)

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ มี.ค. 19, 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,265,463 คน

รีวิวโดยทีมแพทย์และเภสัชกร HonestDocs วันที่ 04/03/2562

ข้อมูลภาพรวมของเลซิทิน

เลซิทิน (Lecithin) คือไขมันที่จำเป็นต่อเซลล์ของร่างกาย และสามารถพบได้จากอาหารหลายประเภทเช่นถั่วเหลืองและไข่แดง เลซิทีนถูกนำใช้ทำยาเพื่อรักษาภาวะผิดปรกติด้านความจำอย่างโรคสมองเสื่อม (dementia) และอัลไซเมอร์ (Alzheimer’s disease) อีกทั้งยังไปรักษาโรคนิ่วในถุงน้ำดี (gallbladder disease) โรคตับ ภาวะซึมเศร้าบางประเภท (depression) คอเลสเตอรอลสูง ภาวะวิตกกังวล (anxiety) โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (Multiple sclerosis) ป้องกันทำน้ำนมอุดตันในแม่ที่ต้องให้นมบุตร และโรคผิวหนังอักเสบ (eczema)

บางคนใช้วิธีทาเลซิทินบนผิวหนังเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวหนัง

คุณสามารถพบเลซิทินได้เป็นวัตถุเจือปนในอาหารโดยมีการเติมเลซิทินเพื่อแยกส่วนผสมอื่น ๆ ออกจากกัน

คุณยังอาจพบเลซิทินในยาสำหรับดวงตาบางประเภทได้อีกเช่นกัน โดยมีการใช้เลซิทินเพื่อกันไม่ให้ตัวน้ำยาสัมผัสกับกระจกตาโดยตรง

เลซิทินออกฤทธิ์อย่างไร?

เลซิทินถูกเปลี่ยนเป็น acetylcholine ซึ่งเป็นสารที่ใช้ส่งผ่านกระแสประสาท

การใช้และประสิทธิภาพของเลซิทิน

ภาวะที่อาจใช้เลซิทินได้อย่างมีประสิทธิภาพ

  • โรคนิ่วในถุงน้ำดี (Gallbladder disease) 

ภาวะที่เลซิทินอาจไม่สามารถรักษาได้

  • โรคสมองเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์หรือสาเหตุอื่น การทานเลซิทินเพียงอย่างเดียวหรือร่วมกับ tacrine หรือ ergoloids ไม่อาจช่วยเพิ่มความสามารถทางความคิดของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมได้ อีกทั้งยังไม่อาจชะลอการลุกลามของโรคอัลไซเมอร์ได้

ภาวะที่ยังคงขาดหลักฐานว่าใช้เลซิทินรักษาได้หรือไม่

  • คอเลสเตอรอลสูง ยังคงมีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าเลซิทินสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในผู้ที่มีสุขภาพดีหรือผู้ที่กำลังเข้ารับการบำบัดลดคอเลสเตอรอลอยู่ (สแตติน (statins)) ที่จำกัดมากอยู่ อย่างไรก็ตามก็มีหลักฐานไม่กี่ชิ้นที่พบว่าเลซิทินไม่มีผลต่อคอเลสเตอรอลไลโพโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (low-density lipoprotein (LDL)) หรือระดับคอเลสเตอรอลโดยรวมในผู้ที่มีภาวะคอเลสเตอรอลสูง
  • โรคอารมณ์สองขั้ว (Manic-depressive disorder) งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการทานเลซิทินจะลดอาการประสาทหลอน, พูดตะกุกตะกัก, และหลงผิดในผู้ป่วยมาเนียได้
  • ผิวแห้ง, โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (dermatitis) เลซิทินมักจะอยู่ในครีมผิวหนังเพื่อช่วยคงความชุ่มชื้นของผิวหนัง แม้ว่าจะมีผู้ใช้บางรายอ้างว่าใช้ได้ผล แต่ก็ยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่น่าเชื่อถือพอจะแสดงให้เห็นว่าเลซิทินมีประสิทธิผลเช่นนี้
  • ศักยภาพทางด้านกีฬา มีงานวิจัยไม่กี่ชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าการรับประทานเลซิทินไม่อาจช่วยเพิ่มความสามารถทางการกีฬาของนักกีฬาอาชีพได้
  • อาการยึกยือ (tardive dyskinesia) การศึกษากล่าวว่าการทานเลซิทินเพียงอย่างเดียวหรือร่วมกับลิเทียม (lithium) ไม่อาจลดอาการของผู้ที่มีอาการยึกยือได้แม้จะใช้ยามานานกว่า 2 เดือน
  • โรคพากินสัน (Parkinson’s disease) งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการทานเลซิทิน 32 กรัมทุกวันไม่อาจช่วยลดอาการของผู้ป่วยพากินสันได้
  • ความเครียด
  • ภาวะวิตกกังวล
  • โรคผิวหนังอักเสบ
  • การนอนหลับ
  • ภาวะสุขภาพอื่น

จำเป็นต้องรวบรวมหลักฐานให้มากขึ้นเพื่อให้ข้อมูลด้านประสิทธิผลของเลซิทินเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงและความปลอดภัยของเลซิทิน

ผู้คนส่วนมากสามารถรับประทานเลซิทินได้โดยจัดว่ามีความปลอดภัยค่อนข้างดี โดยอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้อย่างท้องร่วง, คลื่นไส้, ปวดท้อง, หรือรู้สึกอิ่ม

คำเตือนและข้อควรระวังเป็นพิเศษ:

สตรีมีครรภ์และแม่ที่ต้องให้นมบุตร: ณ ขณะนี้ยังคงขาดแคลนข้อมูลที่น่าเชื่อถือเกี่ยวกับความปลอดภัยจากการใช้เลซิทินในกลุ่มผู้หญิงที่ต้องให้นมบุตรกับผู้มีครรภ์ ดังนั้นคนในกลุ่มดังกล่าวควรเลี่ยงใช้เลซิทินเพื่อความปลอดภัย

การใช้เลซิทินร่วมกับยาชนิดอื่น

ขณะนี้ยังไม่มีข้อมูลเรื่องปฏิสัมพันธ์ของเลซิทิน

ปริมาณยาที่ใช้

ขนาดยาที่เหมาะสมสำหรับเลซิทินนั้นจะขึ้นอยู่กับหลาย ๆ ปัจจัย เช่นอายุ, สุขภาพ, และภาวะสุขภาพอื่น ๆ ของผู้ใช้ ซึ่ง ณ ขณะนี้ยังคงขาดแคลนข้อมูลทางวิทยาศาสตร์มาชี้ชัดปริมาณที่เหมาะสมของเลซิทิน ดังนั้นต้องพึงจำไว้ว่าแม้จะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตจากธรรมชาติก็ไม่จำเป็นต้องปลอดภัยทุกครั้ง พยายามปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากยาและปรึกษากับเภสัชกร, แพทย์, หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพท่านอื่นก่อนใช้เลซิทินทุกครั้ง

อ้างอิง:

Andrew Weil, Lecithin for Cholesterol Control? (https://www.drweil.com/health-...), 3 September 2007

Jack Newman, Lecithin (http://www.canadianbreastfeedi...), January 2005

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

คำถามเกี่ยวกับยาชนิดนี้? ถามทีมแพทย์ของเราทางออนไลน์เลยค่ะ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

สั่งซื้อยาออนไลน์

เป็นเพื่อนกับเราทาง LINE: "@honestdocs" คุณสามารถสั่งให้เราจัดส่งยาถึงบ้านได้แล้ววันนี้ จัดส่งฟรีด้วย "EMS ทั่วประเทศภายใน 3 วัน หรือค่าบริการส่งตามระยะทางสำหรับการ"ส่งด่วน"ภายใน 24 ชม. ใน กทม. คุณสามารถจ่ายโดยการโอนเงินผ่านทางธนาคาร หมายเหตุ: i) เราไม่ได้เป็นร้านขายยาเอง แต่เราให้ความสะดวกแก่คนไข้โดยมีบริการสั่งซื้อยาจากเภสัชกรแล้วจัดส่งให้แก่ท่าน ii) เราไม่สามารถบริการจัดส่งยาที่อยู่ในกลุ่มยาอันตราย และยาควบคุม (ซึ่งต้องสั่งโดยแพทย์เท่านั้น)

เพิ่มเราเป็นเพื่อนทางไลน์