ออกกำลังกายกับครอบครัว

มันสายเกินไปหรือเปล่าที่จะเริ่มเล่นกีฬาชนิดใหม่ ?

ลูกสิบขวบของคุณถูกกำหนดให้นั่งอยู่ข้างสนามตลอดกาลหรือ ? บางทีอาจจะไม่นะ !
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มันสายเกินไปหรือเปล่าที่จะเริ่มเล่นกีฬาชนิดใหม่ ?

กีฬาในเด็กนั้นมีการแข่งขันมากกว่าปกติเสมอ ซึ่งทำให้คุณรู้สึกได้อย่างง่ายดายว่าอะไรก็ตามที่เกินจากอายุห้าขวบนั้น “สายเกินไป” ที่จะเริ่ม เด็กเล่นแข่งขันกันตั้งแต่อายุยังน้อย และเลือกกีฬาเพียงชนิดเดียวเพื่อฝึกให้ชำนาญเร็วกว่า ดังนั้น ลูกของคุณจะประสบความสำเร็จหรือสนุกหรือเปล่าถ้าเพื่อนร่วมทีมของลูกเล่นกีฬานี้มาหลายปีแล้ว ?

ต้องสายแค่ไหนจึงจะเรียกว่าสายไปจริง ๆ ?

นั่นขึ้นอยู่กับว่าเป้าหมายของลูกของคุณคืออะไร หากเขาแค่อยากลองกีฬาใหม่ ๆ หรือเล่นเพื่อความสนุก ก็ไม่มีทางที่จะสายเกินไป อย่างไรก็ตาม การลองเป็นวิธีการทายว่าเราจะชอบหรือไม่ การช่วยให้ลูกของคุณได้เล่นกีฬาที่เขาชอบนั้นสำคัญต่อสุขภาพของเขาในระยะยาว และสำคัญกว่าการทำให้เขาเข้าทีมระดับสูงได้หรือได้ทุนมหาวิทยาลัย มองหาโปรแกรมการสอน (หรือการแข่งขัน) ชั้นเรียน หรือสมาคมนักกีฬาดู คุณอาจพิจารณาจ้างนักเรียนม.ปลายเพื่อมาสอนตัวต่อตัวหรือสอนเป็นกลุ่มย่อยเพื่อให้ลูกของคุณได้ลองกีฬาที่เขาอยากลอง

ในอีกทางหนึ่ง ลูกของคุณมุ่งเป้าไปยังตำแหน่งในทีมระดับบนของกีฬาที่ได้รับความนิยมมากอย่างเช่น ฟุตบอล บาสเกตบอล วอลเล่ย์บอล หรือเบสบอลหรือเปล่า ? ในกรณีนั้น การเริ่มเล่นกีฬาดังกล่าวเป็นครั้งแรกเมื่ออายุ 12 หรือ 10 หรือแม้แต่ 8 ปี ก็อาจจะสายเกินไป ซึ่งขึ้นอยู่กับทางเลือกที่มีอยู่ในชุมชนของคุณ เด็กที่ขยัน มีความกระตือรือร้น และมีพรสวรรค์สำหรับกีฬาดังกล่าวยังถีบตัวขึ้นมาเป็นอันดับต้น ๆ ได้ แต่มันอาจะเป็นประสบการณ์ที่ท้าทายและทำให้ท้อแท้ได้ ไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ก็ตาม ผู้ฝึกสอนและแม้แต่เพื่อนรวมทีมมักจะให้รางวัลผู้เล่นที่เริ่มเล่นเร็วและเชี่ยวชาญตั้งแต่อายุยังน้อย

ช่วยให้เด็กที่เริ่มช้าประสบความสำเร็จ

การเริ่มเร็วไม่ได้รับประกันความสำเร็จ และการเริ่มช้าก็ไม่ได้ขัดขวางการพัฒนา มีบางขั้นตอนที่คุณต้องทำเพื่อเพิ่มประสบการณ์ให้กับลูกของคุณหากเธอเริ่มเล่นกีฬาช้า

หากการเล่นในระดับสูงเป็นความฝันของเธอ เธออาจพิจารณากีฬาที่เป็นที่นิยมน้อยกว่า เช่น กอล์ฟ พายเรือ หรือการวิ่งระยะยาว (ถึงแม้ว่าระดับของความนิยมและความต้องการจะหลากหลายไปตามแต่ละชุมชน) หรือมองหากีฬาที่เธอสามารถแข่งกับตัวเองแทนที่จะต้องฝ่าฟันเพื่อเข้าร่วมทีมเช่น ศิลปะการป้องกันตัวหรือสเก็ตลีลา

ก่อนที่ลูกของคุณจะเข้าร่วมหรือลองเข้าทีม นั่งคุยกับลูกอย่างตรงไปตรงมาก่อนว่าลูกอาจต้องเจอกับประสบการณ์อะไรบ้าง น่าเศร้าที่เด็กคนอื่นอาจไม่ยินดีต้อนรับ หรือแม้แต่ข่มขู่เด็กใหม่โดยสิ้นเชิง โชคไม่ดีที่พ่อแม่และผู้ฝึกสอนยอมรับพฤติกรรมดังกล่าว แต่การเตรียมพร้อมรับมือล่วงหน้าอาจช่วยในการตอบสนองของลูกได้ ลองใช้บทบาทสมมติและคำถาม “ถ้า...แล้ว” อื่น ๆ หากลูกของคุณมีเพื่อนที่อยู่ในทีมอยู่แล้วก็อาจช่วยได้ และหากคุณมีตัวเลือกของผู้ฝึกสอน ทีม หรือสมาคมกีฬา มองหาผู้ที่เน้นการพัฒนาทักษะและความเป็นนักกีฬาแทนที่จะทำอย่างไรก็ได้เพื่อให้ชนะ

เมื่อลูกของคุณเริ่มเล่นกีฬาชนิดใหม่แล้ว สนับสนุนให้ลูกภูมิใจในตัวเองโดยการชมเชยความขยันและความกล้าหาญของเธอ

จัดหาผู้ฝึกสอนพิเศษและเวลาฝึกหากคุณสามารถทำได้ เน้นย้ำความพยายามและความมุ่งมั่นของลูกมากกว่าคะแนนที่เธอทำได้หรือผลที่ได้ ช่วยให้ลูกจัดการกับความผิดหวังด้วยความละเอียดอ่อน และขอความช่วยเหลือจากผู้ฝึกสอนหากคุณต้องการ ทำสิ่งที่คุณทำได้เพื่อช่วยให้เธอก้าวหน้า และปล่อยให้ความกระตือรือร้นของลูกต่อกีฬาที่เลือกร่ายเวทมนตร์ ขอให้คุณและนักกีฬาของคุณโชคดี !

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่