คอร์สทุยหนาและโคมไฟอินฟราเรด 13 ครั้ง ที่ สวนกวางตุ้งคลินิก

ทุยหนา

ทุยหนา (Tuina)⠀หรือนวดทุยหนา เป็นศาสตร์การนวดของแพทย์แผนจีน โดยใช้วิธีกด คลึง ถู บีบ หรือดีด ไปตามจุดต่างๆ ของเส้นลมปราณบนร่างกาย หรือที่เรียกว่า จุดฝังเข็ม เพื่อให้เลือดลมไหลเวียนไปตามอวัยวะต่างๆ ได้ดีขึ้น

ตัวอย่างท่านวดทุยหนา

• ทุยฝ่า (推法) เป็นการใช้นิ้ว ฝ่ามือ หรือข้อศอกออกแรงผลักเป็นเส้นตรงไปในทิศทางเดียว ใช้รักษาเส้นเอ็นบริเวณเอวอักเสบ ปวดเมื่อยเอวและขา ปวดหัว ปวดท้องแน่น หรือความดันโลหิตสูง
• โหรวฝ่า (揉法) เป็นการนวดทุยหนาแบบคลึง โดยใช้เนินฝ่ามือด้านหัวแม่มือ ฝ่ามือ หรือนิ้วด้านฝ่ามือกด นวด และบิดเป็นวงอย่างช้าๆ อย่างเบามือ ตรงจุดฝังเข็มต่างๆ เหมาะสำหรับรักษาอาการด้านโรคกระดูกต้นคอ กล้ามเนื้อเส้นเอ็นบิด กายภาพหลังผ่าตัดกระดูก หรือโรคคอเอียงในเด็ก
• โต๋วฝ่า (抖法) คือการเขย่า หรือสะบัดเพื่อช่วยผ่อนคลายข้อยึดติด บรรเทาอาการปวดเมื่อยแขนขา หรือปัญหาเกี่ยวกับกระดูกต้นคอ
• หนาฝ่า (拿法) ใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้ หรือนิ้วโป้งกับนิ้วกลาง หรือใช้ทั้งมือ ออกแรงบีบและยกเป็นจังหวะอย่างสม่ำเสมอ เหมาะสำหรับรักษาโรคกระดูกต้นคอ ภาวะไหล่ติด อาการแขนขาชา หรือปวดหัว

โคมไฟอินฟราเรด

โคมไฟอินฟราเรด⠀เป็นหนึ่งในเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ใช้วิธีการบำบัดด้วยความร้อน ในรูปแบบความร้อนตื้น คือให้ความร้อนสูงสุดบริเวณผิวหนัง และชั้นเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง

กลไกการทำงานคือ แสงอินฟราเรดจะทำให้บริเวณที่ได้รับรังสีเกิดความร้อนขึ้นมา โดยมีผลทำให้เนื้อเยื่อที่ลึก 2 เซนติเมตร มีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นประมาณ 1 องศาเซลเซียส ซึ่งสามารถกระจายความร้อนได้สม่ำเสมอ และเท่ากันตลอดพื้นผิว โดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

ประโยชน์ของการบำบัดด้วยความร้อนโดยโคมไฟอินฟราเรด

• บรรเทาอาการเมื่อยล้า ไหล่ยึด และปวดหลัง
• บรรเทาอาการเมื่อยล้าจากการออกกำลังกาย
• ฟื้นฟูการทำงานของข้อต่อ
• กระตุ้นการไหลเวียนเลือด
• กระตุ้นการหลั่งสารเอนโดรฟิน (Endrophin) ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย

หมายเหตุ

• อาจทำให้เป็นผื่นแพ้แสง ผิวหนังแห้ง หรือผิวหนังแก่ก่อนวัยได้

ที่อื่นที่ให้บริการ กายภาพบำบัด ราคา เท่าไรบ้าง? เช็กราคาพร้อมโปรโมชั่นได้ที่นี่