เด็กวัยเรียน

การขี่จักรยานกับเด็กเล็ก 101

การขี่จักรยานกับเด็กเล็ก 101 ขี่จักรยานกับเด็กเล็กอย่างไรให้ปลอดภัยและสนุก
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
Istock 675576606 2

การพาลูกนั่งรถเข็นเด็กไปเดินเล่นนั้นดี แต่การพาลูกขี่จักรยานด้วยกันนั้นย่อมสนุกกว่า ไม่ว่าคุณจะเป็นนักขี่จักรยานที่ชำนาญหรือขี่เพื่อความสนุกเป็นครั้งคราว แต่ก็มีข้อคำนึงด้านความปลอดภัยอยู่เล็กน้อยที่ควรพิจารณาก่อนออกไปขี่จักรยาน ทำความคุ้นเคยกับเคล็ดลับความปลอดภัยในการขี่จักรยานเพื่อทำให้การขี่จักรยานของคุณเป็นไปอย่างปลอดภัยสนุกสนานและน่าจดจำ

  1. อย่าขี่จักรยานพร้อมกับเด็กอายุน้อยกว่าหนึ่งปี
    หากคุณเป็นนักขี่ตัวยงที่หวังให้ลูกน้อยของคุณออกไปขี่จักรยานให้เร็วที่สุด โปรดช้าก่อน ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและความปลอดภัยและผู้ผลิตจักรยานแนะนำว่าให้รอจนกว่าเด็กอายุอย่างน้อยหนึ่งปีเพื่อที่จะสวมหมวกนิรภัยได้พอดี แม้ว่าอายุจะถึงแล้วก็ตาม แต่การหาหมวกนิรภัยขนาดเล็กก็เป็นเรื่องยากเช่นกัน อาจใช้รถจักรยานสามล้อแบบเข็นแทนซึ่งปลอดภัยกว่าการพาเด็กไปขี่จักรยานด้วย ฉันแนะนำรุ่นสมาร์ทไตรค์ โฟว์-อิน-วัน (Smartrike 4-in-1) เป็นจักรยานสามล้อที่ปรับตามเด็กที่โตขึ้นได้
  2. สวมหมวกนิรภัยเสมอ
    หมวกนิรภัยและเข็มขัดนิรภัยนั้นช่วยให้การใช้รถจักรยานพ่วงปลอดภัยมากขึ้น ไม่ว่าลูกน้อยของคุณจะนั่งบนเบาะจักรยานหรือคาดเข็มขัดนิรภัยนั่งบนรถจักรยานพ่วงก็ต้องใส่หมวกนิรภัยเสมอ นักขี่จักรยานทุกวัยควรสวมหมวกนิรภัยและทำให้เป็นแบบอย่างกับเด็ก ๆ ด้วย เวลาเลือกหมวกนิรภัยต้องมั่นใจว่าผ่านมาตรฐานความปลอดภัยของสเนลล์ (Snell), เอเอ็นเอสไอ (ANSI) หรือซีพีเอสซี (CPSC) คุณควรพาเด็กไปที่ร้านจักรยานเพื่อเลือกหมวกที่สวมใส่ได้พอดี เป็นเรื่องยากที่จะหาขนาดที่พอเหมาะแต่ผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยได้
  3. จักรยานพ่วงหรือเบาะจักรยาน ?
    กรยานพ่วงหรือเบาะจักรยาน ? รถจักรยานพ่วง เช่นยี่ห้ออินสเตปซิงค์ (InStep Sync) ถือเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและมั่นคงกว่า จักรยานพ่วงแพงกว่าการติดเบาะจักรยานเพิ่มมาก แต่ก็มีจักรยานพ่วงมือสองในราคาถูกกว่าเกือบสองเท่าเมื่อเทียบกับร้านค้าหรือคลังสินค้า ส่วนการติดเบาะจักรยานก็ไม่ได้อันตรายเสมอไปแต่เสี่ยงที่จะพลิกคว่ำได้ ถึงกระนั้นการติดเบาะจักรยานที่ด้านหน้าหรือด้านหลังก็เป็นที่นิยมอย่างมาก เบาะจักรยานยี่ห้อชวินน์ (Schwinn) ก็เป็นอีกทางเลือกที่ดี
  4. เลือกเบาะที่รองรับกับรูปร่าง
    หากเลือกที่จะใช้เบาะจักรยานควรแน่ใจว่าเบาะหนุนหลังสูงพอที่จะรองรับความยาวหลังได้ทั้งหมด เบาะนั่งที่มีคุณภาพและเข็มขัดนิรภัยก็เป็นสิ่งจำเป็น  มองหากระทะล้อจักรยานเพื่อป้องกันไม่ให้ขาเข้าไปเกี่ยว การติดเบาะที่ด้านหน้าหรือด้านหลังดีกว่านั้นยังเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันอยู่ ผู้เชี่ยวชาญบางท่านแนะนำให้ติดเบาะด้านหน้าเพราะช่วยให้มีปฏิสัมพันธ์กับเด็กมากขึ้น แต่บางคนก็เชื่อว่าหากเกิดอุบัติเหตุการติดเบาะด้านหน้าจะเกิดอันตรายกับเด็กมากกว่า ไม่ว่าจะติดเบาะอย่างไร ควรให้ได้มาตรฐานความปลอดภัย
  5. ติดแผ่นสะท้อนแสง
    หากคุณอยากจะพาลูกไปขี่จักรยานรอบหมู่บ้านสักสองสามรอบในตอนกลางคืนก็ควรระมัดระวังเรื่องความปลอดภัยด้วย ควรติดแผ่นสะท้องแสงบนอุปกรณ์ทุกชิ้นให้ตัวคุณสังเกตเห็นได้ง่าย รถจักรยานสามล้อสำหรับเด็กมักไม่มีแผ่นสะท้อนแสงจึงควรใช้แต่ตอนกลางวันเท่านั้น
  6. เฉพาะผู้ใหญ่เท่านั้น
    คำแนะนำนี้อาจจะน่าเบื่อแต่ก็จำเป็นต้องกล่าว ผู้ใหญ่เท่านั้นที่ควรพาเด็กไปด้วย แม้ว่าจะเป็นเด็กโตหรือวัยรุ่นเพราะอาจไม่สามารถแก้ไขสถานการณ์เฉพาะหน้าได้ทัน ยิ่งไปกว่านั้นการมีผู้โดยสารไปด้วยโดยเฉพาะเด็กทารกต้องใช้เวลาในการหยุดรถมากขึ้น การพาเด็กไปขี่จักรยานกับผู้ใหญ่นั้นดีที่สุด
  7. เลือกทางที่เหมาะสม
    เวลาคุณขี่จักรยานคนเดียว คุณอาจไม่สนใจว่าจะใช้เส้นทางไหน แต่ถ้าพาเด็กทารกไปด้วยควรเลือกทางที่เหมาะสม เส้นทางจักรยานบนถนนในย่านที่เงียบสงบและสวนสาธารณะมีสภาพแวดล้อมเหมาะกับการขี่จักรยาน เพราะการจราจรต่ำทำให้ไม่เครียด หลีกเลี่ยงถนนใหญ่หรือถนนที่คนเดินพลุกพล่าน โปรดระลึกว่าไม่เพียงแต่ความปลอดภัยเท่านั้น สภาพการจราจรที่มีเสียงดังอาจไม่ดีต่อเด็กด้วย

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่