Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
โรคเบาหวาน

สูตรอาหารสำหรับวัยรุ่นที่เป็นเบาหวาน

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 18 พ.ย. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 1 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 2,124,167 คน

สูตรอาหารสำหรับวัยรุ่นที่เป็นเบาหวาน

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานนั้นต้องได้รับอาหารที่ดีต่อสุขภาพเช่นเดียวกับคนอื่นๆ ตัวอย่างอาหารต่อไปนี้ไม่ได้เป็นเพียงอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานเท่านั้นแต่ยังรวมถึงทุกคนที่ต้องการอาหารและขนมที่มีคุณค่าทางสารอาหารอีกด้วย

อาหารเช้า

  • อาหารเช้าแบบง่ายๆ
  • ข้าวโอ๊ตแอปเปิ้ลผสมซินนาม่อน
  • ไข่เจียวสไตล์อิตาเลี่ยนใส่ผัก

อาหารเที่ยง/เย็น

  • แซลมอนอบหั่นเป็นแท่งจิ้มกับซอสครีมมะนาว
  • แซนด์วิชแบบห่อไส้สลัดไก่ย่าง
  • ใบ Lentil
  • สลัดแซลมอน
  • พิซซ่ามะเขือเทศและใบโหระพา
  • เนื้อไก่งวงและผัก
  • ไข่เจียวสไตล์อิตาเลี่ยนใส่ผัก

ขนมหวาน

  • ข้าวโอ๊ตผสมโกโก้และอัลมอนด์
  • คุกกี้เนยถั่วและรส Banana chocolate chip
  • แครกเกอร์ขิ้มซอสสตรอเบอร์รี่

เครื่องดื่ม

น้ำเปล่าแบบซ่ารสส้ม


บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HonestDocs พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
ดูในแอป