ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานนั้นต้องได้รับอาหารที่ดีต่อสุขภาพเช่นเดียวกับคนอื่นๆ ตัวอย่างอาหารต่อไปนี้ไม่ได้เป็นเพียงอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานเท่านั้นแต่ยังรวมถึงทุกคนที่ต้องการอาหารและขนมที่มีคุณค่าทางสารอาหารอีกด้วย
อาหารเช้า
- อาหารเช้าแบบง่ายๆ
- ข้าวโอ๊ตแอปเปิ้ลผสมซินนาม่อน
- ไข่เจียวสไตล์อิตาเลี่ยนใส่ผัก
อาหารเที่ยง/เย็น
- แซลมอนอบหั่นเป็นแท่งจิ้มกับซอสครีมมะนาว
- แซนด์วิชแบบห่อไส้สลัดไก่ย่าง
- ใบ Lentil
- สลัดแซลมอน
- พิซซ่ามะเขือเทศและใบโหระพา
- เนื้อไก่งวงและผัก
- ไข่เจียวสไตล์อิตาเลี่ยนใส่ผัก
ขนมหวาน
- ข้าวโอ๊ตผสมโกโก้และอัลมอนด์
- คุกกี้เนยถั่วและรส Banana chocolate chip
- แครกเกอร์ขิ้มซอสสตรอเบอร์รี่
เครื่องดื่ม
น้ำเปล่าแบบซ่ารสส้ม
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ตรวจเบาหวานวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 78 บาท ลดสูงสุด 83%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
กด
