Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
การนอน

ขนาดของรูม่านตาสามารถระบุความง่วงนอนและการขาดการนอนได้

การวัดขนาดของรูม่านตานั้นมักใช้ในงานวิจัย
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 12 ก.ย. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 1 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,732,111 คน

ขนาดของรูม่านตาสามารถระบุความง่วงนอนและการขาดการนอนได้

คุณอาจจะแปลกใจที่พบว่าการวัดขนาดของรูม่านตานั้นสามารถระบุความง่วงนอนและระดับของการขาดการนอนหลับได้ การวัดนี้เรียกว่า pupillometry เป็นวิธีวัดที่มักใช้ในงานวิจัย โดยเป็นการวัดขนาดของรูม่านตา โดยขนาดและการเปลี่ยนแปลงของม่านตานั้นมีความหมาย

ขนาดของม่านตานั้นถูกกำหนดโดยระบบประสาทที่กระทำต่อกล้ามเนื้อที่ส่งผลต่อม่านตา

ซึ่งผลของเส้นประสาทต่อม่านตานี้จะมีความเปลี่ยนแปลงในระหว่างพักและในช่วงที่ตื่น ตัวอย่างเช่น หากคุณตื่น ระบบประสาท sympathetic จะทำงานและทำให้ม่านตาขยาย ทำให้สามารถรับข้อมูลได้มากขึ้น หากคุณกำลังจะถูกสินโตจับกิน ระบบประสาทนี้ก็จะทำให้คุณสามารถมองเห็นมันได้ชัดเจนก่อนที่จะเข้ามาถึงตัวคุณ ในขณะที่ระบบประสาท parasympathetic นั้นจะทำงานในช่วงพักและผ่อนคลาย ทำให้ม่านตากลับมาสู่สภาวะปกติและมีขนาดเล็กลง

โฆษณาจาก HonestDocs
หากคุณรู้สึกว่าตัวเองมีความบกพร่องในด้านของความเข้าใจ

เราอยากชวนคุณมาทดลองงานวิจัยกับเรา

Istock 541831614

งานวิจัยพบว่ามีความสัมพันธ์กันระหว่างการไม่ได้นอน ขนาดของม่ายตาและความเสถียรของม่านตา โดยผู้ที่มีการพักผ่อนอย่างเพียงพอจะสามารถคงขนาดม่านตาในที่มืดได้นาน 15 นาที แต่หากคุณไม่ได้นอน ขนาดของม่านตาก็จะมีความเสถียรลดลง คือจะมีการเปลี่ยนแปลงระหว่างการขยายและการหดตัวไปมาแทนที่จะคงอยู่ในขนาดที่เท่าเดิม

นอกจากนั้นการที่ขนาดของม่านตาโดยรวมของคุณหดลงนั้นอาจแสดงว่ามันอ่อนแรงในการคงขนาดที่ใหญ่ขึ้น ดังนั้นขนาดของม่านตาและความเสถียรของขนาดของม่านตานั้นสามารถระบุความง่วงนอนและความรุนแรงของการไม่ได้นอนได้ อย่างไรก็ตามการวัดขนาดของม่านตานี้ไม่ได้ใช้กันทั่วไป แต่ใช้เป็นเครื่องมือในงานวิจัยและต้องใช้อุปกรณ์ที่พบในห้องทดลองเท่านั้น

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล
บทความต่อไป
รู้จักฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่มากับมลภาวะ และวิธีการเลือกหน้ากากป้องกัน
รู้จักฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่มากับมลภาวะ และวิธีการเลือกหน้ากากป้องกัน

ฝุ่น pm 2.5 คืออะไร? มาจากไหน? แตกต่างจากฝุ่นละอองทั่วไปในอากาศอย่างไร? อันตรายต่อสุขภาพหรือไม่?

ดูในแอป