สุขภาพฟัน

พื้นฐานการป้องกันฟันผุในเด็ก

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
Istock 140166021 %281%29

ด้วยวิถีชีวิตและนิสัยการรับประทานของผู้คนในปัจจุบัน ทำให้ปัญหาฟันผุในเด็กเป็นเรื่องธรรมดามาก

ฟันผุเกิดขึ้นมาได้อย่างไร?

เมื่อเด็กรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต (แป้งกับน้ำตาล) เข้าไป แบคทีเรียในช่องปากจะเปลี่ยนให้มันกลายเป็นกรดที่ไปละลายสารเคลือบฟันจนไปถึงพื้นผิวฟัน และจะสร้างโพรงไปสู่เนื้อฟัน

การป้องกันฟันผุจะมีระยะเวลานานเท่าไร?

เด็กแต่ละคนต้องการวิธีป้องกันฟันผุแตกต่างกัน ซึ่งขึ้นอยู่กับหลาย ๆ ปัจจัยอย่างกิจจะลักษณะการทานอาหารของครอบครัว นิสัยการดูแลความสะอาดช่องปาก แนวโน้มที่จะก่อให้เกิดฟันผุ และอื่น ๆ ทางครอบครัวต้องให้ร่วมมือกับทันตแพทย์ในการจัดสร้างหลักปฏิบัติที่เหมาะสมให้แก่บุตรหลานของพวกเขา อย่างการสอนลูกให้รักษาความสะอาดในช่องปากเป็นกิจวัตร ใช้เจลฟลูออไรด์ ทำการเคลือบหลุมร่องฟัน ปรับเปลี่ยนอาหารการกินที่บ้าน และเข้าตรวจฟันกับทันตแพทย์เป็นประจำ เป็นต้น

ฉันควรเริ่มทำความสะอาดฟันของลูกเมื่อไร?

เร็วเท่าไรก็ยิ่งดี! หากเป็นทารกอายุแรกเริ่มไปจนถึงหนึ่งขวบให้ทำความสะอาดเหงือกและฟันพวกเขาด้วยผ้าสะอาด หลังจากอายุหนึ่งขวบก็ค่อยใช้แปรงสีฟันขนนุ่มกับยาสีฟันที่ไม่มีฟลูออไรด์ปริมาณเท่าเม็ดถั่ว เมื่อพวกเขาอายุสองขวบ ให้ใช้ยาสีฟันเด็กที่มีฟลูออไรด์ปริมาณ 500 ppm แล้วจึงเปลี่ยนเป็นยาสีฟันฟลูออไรด์ 1000 ppm เมื่อเด็กเริ่มบ้วนหรือกลั้วคอเป็นแล้ว

ลูกของฉันจะแปรงฟันด้วยตัวเองได้หรือไม่?

เด็กเล็กยังคงมีทักษะการเคลื่อนไหวไม่ดีเท่าไรนัก ทำให้พวกเขาไม่อาจแปรงฟันให้สะอาดหมดจดได้ จึงแนะนำว่าทางผู้ปกครองควรดูแลแปรงฟันพวกเขาให้ก่อน หรือจนกว่าเด็กจะมีอายุอย่างน้อย 6 ปี สำหรับเด็กที่อายุมากกว่านี้ ผู้ปกครองควรสอนวิธีการแปรงฟันและขัดฟัน (รวมไปถึงการแปรงลิ้นด้วย) อย่างถูกวิธี และแนะนำให้พวกเขาแปรงฟันหลังอาหารหรือทานขนมทุกครั้ง

อาหารประเภทใดบ้างที่ทำให้ฟันผุ?

อาหารที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูงจะทำให้เด็กเสี่ยงต่อฟันผุ ซึ่งคาร์โบไฮเดรตประกอบไปด้วยแป้งและน้ำตาล แป้งนั้นรวมไปถึงอาหารจำพวกขนมปัง บิสกิต ขนมขบเคี้ยว พาสต้า และอื่น ๆ ส่วนน้ำตาลนั้นไม่ได้จำกัดแค่เฉพาะของหวานและช็อคโกแลตเท่านั้น อาหารทุกประเภทที่แฝงความหวานไว้นั้นสามารถก่อให้เกิดฟันผุได้ แต่กระนั้นก็ไม่ควรกีดกันคาร์โบไฮเดรตออกไปโดยสมบูรณ์เนื่องจากเด็ก ๆ ต้องได้รับสารอาหารให้สมดุลเพื่อใช้ในการเสริมสร้างฟันและช่วยบำรุงเหงือกของพวกเขา

ควรพาบุตรหลานไปพบทันตแพทย์บ่อยแค่ไหน? และทำไมต้องไปพบทันตแพทย์สองครั้งต่อปีหากบุตรหลานไม่เคยมีปัญหาฟันผุมาก่อน?

เด็กควรเข้ารับการตรวจฟันสองครั้งต่อปี แต่สำหรับบางกรณีก็อาจมากกว่านั้นอย่างกลุ่มเด็กที่มีความเสี่ยงสูง มีรูปแบบการเจริญเติบโตที่ผิดปรกติ หรือกลุ่มที่ขาดการดูแลความสะอาดในช่องปาก

ยิ่งมีการตรวจพบฟันผุเร็วเท่าไรก็ยิ่งป้องกันปัญหาที่อาจลามปามไปได้เร็วเท่านั้น อีกทั้งยังเป็นโอกาสให้กุมารทันตแพทย์ทำความสะอาดสิ่งตกค้างแฝงที่อาจเป็นอีกสาเหตุในการก่อฟันผุไปด้วย รวมไปถึงการรักษาด้วยฟลูออไรด์ เพื่อเสริมปริมาณฟลูออไรด์ให้แก่ชั้นเคลือบฟันของเด็ก ซึ่งช่วยป้องกันฟันผุ และยังเป็นโอกาสที่ดีที่จะให้ทันตแพทย์พัฒนาเทคนิคการแปรงฟันและขัดฟันที่ดีแก่พวกเขา

รายการต่อไปนี้คือคำแนะนำที่ช่วยให้เด็ก ๆ ไม่ต้องประสบกับปัญหาฟันผุ:

  1. ระวังการกินขนมขบเคี้ยวบ่อย ๆ ของพวกเขา
  2. แปรงฟันสองครั้งต่อวัน (แนะนำให้หลังอาหารทุกมื้อ) ด้วยยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์
  3. ขัดฟันหนึ่งครั้งต่อวัน
  4. ทำการเคลือบหลุมร่องฟันตามความเหมาะสม
  5. เข้าตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำ
  6. มองหาและใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับช่องปากที่มีฟลูออไรด์

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่