การตั้งครรภ์

จะสร้างความรู้สึกมั่นใจเชิงบวก (Affirmation)ในภาวะตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

การสร้างความรู้สึกมั่นใจเชิงบวก (Affirmation) กับภาวะตั้งครรภ์ จะลดความเครียดของคุณได้
เผยแพร่ครั้งแรก 1 ม.ค. 2017 อัปเดตล่าสุด 11 ก.พ. 2020 เวลาอ่านประมาณ 2 นาที
จะสร้างความรู้สึกมั่นใจเชิงบวก (Affirmation)ในภาวะตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

>Creating a positive feeling confident. (Affirmation) What ?

Creating a positive feeling confident. (Affirmation) is a term applied to situations that require a mental adjustment. To feel positive about the matter. And remember for a long time
Creating a positive feeling confident. (Affirmation) will help achieve positive results. Especially during pregnancy There are studies that it reduces anxiety. Sleep more, eat more and reduce headaches and body aches.

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 424 บาท ลดสูงสุด 57%

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

H27

Take notes about creating a positive feeling confident. (Affirmation) your

You should take notes about a positive feeling confident. (Affirmation) should be present sentence. As if it has already occurred, such as a friend with infertility and I have to say, "I'll be good parents of the child" every morning, although there is no technical fertilization. You will see the children in mind. And will wait patiently for the results. This enables better if disappointed by the results. And when she was pregnant She changed into the Create a sense of confidence, a positive day. (Affirmation) instead

If you want to start taking notes, creating a positive feeling confident. (Affirmation), you should start with.

  • I am (I am)
  • My mind began to open (My mind is open to).
  • My body began to open (My body is open to).
  • Is my baby (My baby is).
  • The baby is my (My labor is).
  • Breastfeeding is (Breastfeeding is)
  • I know (I know).
  • My body awareness (My body knows).

An example of a positive sense of confidence. (Affirmation)

Some women feel a certain positive. (Affirmation) to overcome the fear of pregnancy. And remind yourself that pregnancy is not an illness. Creating a positive feeling confident. (Affirmation) can be done directly in a simple and effective. For example, the following

  • I know how to care for themselves during pregnancy.
  • My body knows how to birth.
  • My son was born I should know.
  • Birth is safe for me and my children.
  • My body knows how to birth date.
  • I am a good mother
  • You will find a resting posture as well as calving.
  • I love you
  • I love children
  • I am a strong,
  • Conditions will accelerate the childbirth.
  • I have to make better decisions for their children.
  • My beautiful belly during pregnancy.
  • You will know the peace of my mind.
  • I accept the help of others.
  • The head of the child at birth It is exactly the cervix
  • I accept the labor and birth.
  • I'm surrounded by people who love and respect me.
  • I believe in my body
  • I know how to raise a child.
  • The recognition of my passion.
  • I'll have plenty of milk for children.

You may use a piece of paper to take notes. Items that you use to feel positive. (Affirmation) in a position to clearly say it will help you relax. And the birth easier.


5 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
11 ways to survive stress in pregnancy. BabyCentre UK. (https://www.babycentre.co.uk/a552044/11-ways-to-survive-stress-in-pregnancy)
Staying positive when you're pregnant again after a loss. BabyCenter. (https://www.babycenter.com/0_staying-positive-when-youre-pregnant-again-after-a-loss_9181.bc)
Pregnancy: Feel Sad When You Should Be Happy?. WebMD. (https://www.webmd.com/baby/news/20010803/pregnancy-feel-sad-when-you-should-be-happy#1)

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รอยโรค (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
บทความต่อไป
ควรใช้กล้องวงจรปิดดูพฤติกรรมพี่เลี้ยงหรือไม่?
ควรใช้กล้องวงจรปิดดูพฤติกรรมพี่เลี้ยงหรือไม่?

อะไรคือข้อดีและข้อเสียของการใช้กล้องวงจรปิดดูพฤติกรรมพี่เลี้ยง?

ดูในแอป