ประจำเดือน (Menstruation) คืออะไร?


ทำความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุของการมีประจำเดือนผิดปกติ

ประจำเดือน คือการที่มีเลือดออกตามรอบเดือนของผู้หญิง ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในร่างกายเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ โดยในแต่ละเดือน เยื่อบุโพรงมดลูกจะมีการหนาตัวขึ้น ก่อนจะลอกตัวออกมาพร้อมเลือดหากไม่มีการฝังตัวของไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิที่ผนังมดลูก ทำให้เลือดและเนื้อเยื่อเหล่านี้จะออกจากร่างกายทางช่องคลอด

ผู้หญิงทั่วไปมักมีประจำเดือน 3-5 วัน ซึ่งรอบเดือนของผู้หญิงแต่ละคนจะมีความแตกต่างกันเล็กน้อย รอบเดือนปกติสามารถเกิดขึ้นได้ระหว่าง 21-35 วัน แต่โดยเฉลี่ยแล้วจะอยู่ที่ 28 วัน

การคำนวณรอบเดือน

ผู้หญิงหลายคนมีการติดตามรอบเดือนของตนเอง หากคุณต้องการจะตั้งครรภ์การดบันทึกรอบเดือนจะช่วยให้สามารถหาวันตกไข่และบอกเมื่อประจำเดือนมาช้ากว่าปกติ นอกจากนั้นยังช่วยให้สามารถสังเกตความผิดปกติหรือความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับรอบเดือนอีกด้วย

สถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐอเมริกา (NIH) ได้แนะนำให้ทำเครื่องหมาย X ลงบนปฏิทินทุกวันที่มีประจำเดือน และจดบันทึกอาการปวดหรือความเปลี่ยนแปลงทีเกิดขึ้น ซึ่งมีเว็บไซต์และแอพลิเคชั่นหลายแห่งที่มีเครื่องติดตามรอบเดือนหรือเครื่องคำนวนรอบเดือนให้ใช้ฟรี แต่ควรระวังว่าการใช้แอพลิเคชั่นติดตามเหล่านี้อาจไม่แม่นยำได้

อาการปวดประจำเดือน

อาการปวดประจำเดือนเป็นอาการที่พบได้ทั่วไป ผู้หญิงที่มีประจำเดือนมากกว่าครึ่งมักมีอาการปวดประมาณ 1-2 วันต่อเดือน โดยฮอร์โมนที่ชื่อ prostaglandins เป็นฮอร์โมนที่ทำให้เกิดอาการปวดประจำเดือนได้ตามปกติ ซึ่งฮอร์โมนนี้สร้างจากเยื่อบุโพรงมดลูก

สำหรับอาการปวดมักเป็นก่อนการมีประจำเดือน และอาจเป็นอยู่ได้ 1-2 วัน หลังจากนั้นมักจะค่อย ๆ ลดลงตลอดช่วงที่มีประจำเดือนเมื่อเยื่อบุโพรงมดลูกลอกตัวออกไป

คุณควรไปพบแพทย์หากอาการปวดเป็นรุนแรงมากขึ้นขณะที่มีประจำเดือน และไม่หายไปเมื่อหมดประจำเดือน หรือมีอาการรุนแรงมากจนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการแสดงของโรคทางกายที่รุนแรงอื่น ๆ ได้

ประจำเดือนผิดปกติ

การขาดประจำเดือน (Amenorrhea) หมายถึงการขาดประจำเดือนไป 3-6 เดือนในผู้หญิงที่ก่อนหน้านี้มีประจำเดือน หรือในผู้หญิงที่ยังไม่มีประจำเดือนเมื่ออายุมากกว่า 15 ปี

ประจำเดือนผิดปกติ (Oligomenorrhea) ผู้หญิงที่มีประจำเดือนผิดปกติจะมีประจำเดือนน้อยกว่า 6-8 ครั้งต่อปี

มักมีความผิดปกติของรอบเดือนบางอย่างที่ทำให้ประจำเดือนของผู้หญิงมีความผิดปกติ ไม่มา หรือมาไม่สม่ำเสมอได้ ซึ่งมีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดประจำเดือนมาผิดปกติได้ เช่น ปัญหาเกี่ยวกับรังไข่ มดลูก ปากมดลูก ช่องคลอด หรือศูนย์ควบคุมการหลั่งฮอร์โมนในสมอง ดังนั้น คุณควรไปพบแพทย์หากมีประจำเดือนขาดมากกว่า 3 เดือนติดต่อกัน หรือ 3 รอบเดือนตลอด 1 ปี

ประจำเดือนมามาก

ประจำเดือนมามาก (Menorrhagia) คือการมีประจำเดือนนานกว่าปกติหรือมากกว่าปกติ

การมีประจำเดือนมามาก อาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางสุขภาพอื่น ๆ และอาจทำให้เกิดภาวะซีดจากการที่เสียเลือดมากกว่าปกติด้วย

ดังนั้น ควรปรึกษาแพทย์หากมีอาการดังนี้

  • ประจำเดือนมามากกว่า 7 วัน
  • ต้องใช้ผ้าอนามัยมากกว่า 1 แผ่นต่อชั่วโมงหลายชั่วโมงติดต่อกัน
  • ประจำเดือนปนลิ่มเลือดขนาดใหญ่
  • รู้สึกอ่อนเพลียหรือหายใจลำบากระหว่างการมีประจำเดือน

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

การมีประจำเดือนมาไม่ปกติเกิดจากสาเหตุอะไรค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

หากคุณยังมีคำถามเพิ่มเติม กรุณาเขียนถามคุณหมอที่นี่

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่