สุขภาพผู้ชาย

ยาหรืออาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มจำนวนสเปิร์มในเพศชายกับภาวะการมีบุตรยาก

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
ยาหรืออาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มจำนวนสเปิร์มในเพศชายกับภาวะการมีบุตรยาก

ปัญหาภาวะมีบุตรยากเป็นปัญหาที่พบได้มากขึ้นทั่วโลก ในปัจจุบันพบว่ามีคู่รักถึง 1 ใน 6 คู่ที่ประสบภาวะนี้ และพบว่า 1 ใน 3 ของผู้ที่ประสบภาวะมีบุตรยากเกิดขึ้นจากปัญหาทางสุขภาพในเพศชาย ซึ่งคำแนะนำในการเยียวยารักษาปัญหาภาวะมีบุตรยากในเพศชายนั้นมีมากมาย ตั้งแต่การออกกำลังกาย ลดความเครียดในชีวิตประจำวัน ไปจนถึงพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตแล้ว การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการใช้ยาหรืออาหารเสริมก็เป็นทางเลือกหนึ่งในการลดปัญหาจากภาวะการมีบุตรยากได้ดีอีกวิธีหนึ่งด้วย ดังนั้นบทความนี้จึงนำเสนอการเจาะลึกอาหารเสริมและยาที่จะช่วยเยียวยาปัญหาภาวะมีบุตรยากในเพศชาย ซึ่งมีข้อมูลดังต่อไปนี้

สารอาหารที่ช่วยเพิ่มจำนวนสเปิร์มในเพศชาย

การมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงล้วนเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อคุณภาพและปริมาณของสเปิร์มทั้งสิ้น อย่างไรก็ตามมีสารอาหารบางชนิดที่ช่วยในการเพิ่มจำนวนของสเปิร์มโดยตรงอันได้แก่

Vitamin C โดยควรบริโภควันละ 2000 – 6000 mg เพื่อป้องกันมิให้สเปิร์มรวมตัวหรือติดกันอันจะส่งผลต่อการปฏิสนธิได้

Zinc โดยควรบริโภควันละ 100 – 200 mg พบว่า Zinc สามารถช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมน Testosterone ได้นอกจากนี้ยังพบอีกว่า Zinc สามารถช่วยเพิ่มปริมาณสเปิร์มและทำให้การเคลื่อนที่ของสเปิร์มดีมากขึ้นอีกด้วย

นอกจากสารอาหารข้างต้นแล้วยังมีสารอาหารอื่นๆที่ส่งผลต่อปริมาณของสเปิร์มอีกด้วย นั่นคือ กรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย (9 - 12 g ต่อวัน) vitamin E (800 IU ต่อวัน) และ vitamin B12 (1,000 mcg ต่อวัน) ซึ่งสารอาหารเหล่านี้สามารถพบได้ในอาหารทั่วไปและในอาหารเสริมต่างๆ

Zbec

อาหารเสริม Zbec ประกอบด้วย Vitamin B1 15 mg Vitamin B2 10.2 mg Vitamin B6 10 mg Vitamin B12 6 mcg Vitamin C 600 mg Vitamin E 45 IU Niacin 100 mg Pantothenic acid 25 mg และ Zinc 22.5 mg มีข้อบ่งใช้คือ ใช้รักษาผู้ป่วยที่มีอาการขาดวิตามิน B และวิตามิน C ขนาดบริโภคคือ ในผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 12 ปีให้ใช้ 1 เม็ดทุกวัน และควรบริโภคพร้อมกับอาหาร

อาหารเสริม Zbec ไม่สามารถใช้เพื่อรักษาโรคโลหิตจางอย่างร้ายแรง (pernicious anemia) ได้และ อาหารเสริม Zbec จัดเป็นยาอันตรายตามการจัดโดยองค์การอาหารและยา ประเทศไทย ดังนั้นจึงต้องให้เภสัชกรเป็นผู้ส่งมอบยา แม้ว่ายา Zbec จะไม่มีข้อบ่งใช้ถึงการเพิ่มปริมาณสเปิร์มสำหรับผู้ที่มีบุตรยาก แต่คาดว่าผลของสังกะสีที่อยู่ในผลิตภัณฑ์อาจมีส่วนช่วยเกี่ยวข้องกับการสร้างสเปิร์ม

Clomiphene

ยา Clomiphene มีสารสำคัญคือ Clomiphene citrate ข้อบ่งใช้คือ กระตุ้นการทำงานของการตกไข่ในคนไข้ที่มีภาวะการตกไข่ที่ผิดปกติซึ่งส่งผลให้เกิดภาวะมีบุตรยาก ขนาดบริโภคในเพศหญิงคือ 50 mg เป็นเวลา 5 วันโดยเริ่มจากวันที่ 5 ที่มีประจำเดือนหรือเวลาใดก็ได้หากมีภาวะประจำเดือนขาด ถ้ายังไม่มีการตกไข่ให้เพิ่มขนาดใช้เป็น 100 mg เป็นระยะเวลา 5 วันโดยให้เริ่มใช้ 30 วันหลังจากการใช้ครั้งก่อน ขนาดบริโภคสูงสุด ไม่เกิน 100 mg เป็นระยะเวลา 5 วัน (Mims Thailand)

ยา Clomiphene ห้ามใช้ในผู้ป่วยที่มีปัญหาโรคตับ หรือมีประวัติการทำงานของตับผิดปกติ มีประวัติการป่วยเป็นมะเร็งโพรงมดลูกหรือซีสต์ที่รังไข่และต้องไม่มีการตั้งครรภ์ในขณะที่มีการใช้ยา ผลข้างเคียงอันไม่พึงประสงค์อาจพบว่ามีการขยายตัวขึ้นของรังไข่ มีอาการ Vasomotor flushes ได้แก่ หน้าแดง มีเหงื่อออกตอนกลางคืน คนไข้อาจมีอาการเจ็บที่ท้องหรืออุ้งเชิงกราน คลื่นไส้หรืออาเจียน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับยา Clomiphene กลไกการทำงานของยาจะไปกระตุ้นการทำงานของต่อม Pituitary gland ที่ผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมการทำงานของอวัยวะเพศให้ผลิตฮอร์โมน Testosterone และสเปิร์มให้มากขึ้น โดยหากยาชนิดนี้ถูกใช้ในเพศชายจะมีขนาดบริโภคครั้งละ 1 เม็ดจำนวน 3 ครั้งในหนึ่งสัปดาห์ การใช้แต่ละครั้งจะใช้ติดต่อกัน 3 ถึง 6 เดือนตราบเท่าที่ระดับฮอร์โมนยังอยู่ในระดับปกติ การใช้ยานี้มีความปลอดภัยและสามารถใช้ได้ติดต่อกันมากสุดถึง 2 ปีหากใช้ในขนาดที่ต่ำ และยา Clomiphene จัดเป็นยาอันตรายตามการจัดโดยองค์การอาหารและยา ประเทศไทย ดังนั้นจึงต้องให้เภสัชกรเป็นผู้ส่งมอบยา

แม้ว่าจะมีอาหารเสริมและยามากมายในท้องตลาดตามร้านขายยาต่างๆ แต่ก็พบว่ายาส่วนมากมักจะถูกใช้โดยอาศัยฤทธิ์ที่ไม่อยู่ในฉลากยา หรือที่เรียกว่า Off label ซึ่งอาจก่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์หรืออาจก่อให้เกิดการใช้ยาอย่างไม่มีคุณภาพได้ ดังนั้นผู้ใช้จึงต้องใช้วิจารณญาณ ในการเลือกซื้อและบริโภคยาหรืออาหารเสริมเหล่านี้ โดยแนะนำให้สอบถามเภสัชกรหรือแพทย์ทุกครั้งก่อนทำการซื้อหรือบริโภคยาใดๆ เพื่อสุขภาพของทุกท่านเอง

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่