ความรู้สุขภาพ

ความรู้ทางการแพทย์จากอินเทอร์เน็ตเชื่อถือได้หรือไม่?

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 4 นาที
Istock 694072990 %281%29

เมื่อครั้งที่รอบิน โรเบิร์ต เพื่อนผู้เป็นตัวหลักของรายการ Good Morning America ได้รับคําวินิจฉัยว่าเป็นโรคไขกระดูกเสื่อม (Myelodysplastic Syndrome : MDS) ซึ่งเป็นผลตามมาภายหลังการ รักษามะเร็งเต้านมหลายปีก่อนหน้านั้น ผมได้ให้คําแนะนําด้านการแพทย์ แก่เธอหลายอย่าง อย่างแรกๆ ที่ผมบอกเธอก็คือ “อย่าไปเปิดกูเกิลอ่านนะครับ” โรค MDS เป็นความผิดปกติของไขกระดูกซึ่งอาจนําไปสู่โรค มะเร็งเม็ดเลือดขาว (Leukemia) ที่จริงโรคนี้เคยถูกเรียกว่า โรคนําของมะเร็งเม็ดเลือดขาวด้วยซ้ําไป โดยทั่วไปโรคมักเกิดกับคนที่สูงวัยและสังขาร ทรุดโทรมกว่ารอบินมาก ผมทราบดีว่า แม้แต่ในเว็บไซต์ที่มีชื่อเสียง ข้อมูล ที่เธอจะได้อ่านในเรื่องการพยากรณ์โรคจะทําให้เธอหวาดวิตกโดยไม่จําเป็น เพราะไม่ใช่กรณีผู้ป่วยแบบตัวเธอ

สัญชาตญานที่เราจะหาข้อมูลออนไลน์นี้เป็นเรื่องปกติอินเทอร์เน็ต เป็นแหล่งที่หาข้อมูลสุขภาพได้อย่างลึกซึ้ง เป็นแหล่งเพิ่มพูนความรู้ด้าน การอยู่ดีมีสุข แม้ว่าคนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาสุขภาพยังคงเลือกบุคคลากรทาง การแพทย์เป็นอันดับแรกก็ตาม แต่ศูนย์วิจัย Pew ที่เกี่ยวกับอินเทอร์เน็ตและการวางแผนชีวิตของชาวอเมริกันรายงานว่า 4 ใน 5 ของชาวอเมริกันที่ใช้อินเทอร์เน็ต จะใช้เป็นคลังข้อมูลเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพ บ่อยครั้งก็เป็นช่องทางดีๆ ที่ให้ข้อมูลแก่ผู้บริโภค แต่ก็เช่นเดียวกับเครื่องมือที่มีประโยชน์ทั้งหลาย อินเทอร์เน็ตก่ออันตรายได้ หากใช้อย่างไม่เหมาะสม

ต่อไปนี้เป็นด้านดีของอินเทอร์เน็ต

งานวิจัยพบว่า อินเทอร์เน็ตเสริมสร้างพลังให้คุณรู้สึกเสมอภาคกับ หมอของคุณมากขึ้น มีเว็บไซต์ที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาการของโรคต่าง ๆ พร้อมกับบอกแนวทางการรักษา ซึ่งทําให้คุณเตรียมคําถามไว้ล่วงหน้าสําหรับ การพบหมอ และปรึกษาพูดคุยกับหมอลงลึกได้มากขึ้น การทราบข้อเท็จจริง ล่วงหน้าช่วยให้คุณเตรียมใจคิดเรื่องทางเลือกของการรักษาเอาไว้ก่อนจะได้ยินจริงๆ ที่สํานักงานแพทย์ การมีเวลาใคร่ครวญเรื่องทางเลือกช่วยให้ คุณมีส่วนร่วมในแผนการรักษาของตัวเองมากขึ้น เลือกแนวการรักษาที่ เหมาะสมกับคุณมากที่สุด และมั่นใจในสิ่งที่คุณเลือกอีกด้วย

หนึ่งในข้อดีที่สุดของอินเทอร์เน็ตคือ การขยายตัวของกลุ่มคนออนไลน์ที่มีปัญหาสุขภาพรูปแบบต่างๆ เปิดโอกาสให้คุณ ไม่ว่าคุณจะอยู่ ที่ไหน หรือภาวะโรคนั้นพบได้น้อยเพียงใด ก็ยังมีโอกาสที่จะเข้าร่วมกลุ่ม เพื่อรับข้อมูลและกําลังใจสนับสนุน แม้จะเป็นโรคที่ไม่อยากเปิดเผยก็ไม่มีปัญหา คุณสามารถปกปิดชื่อและข้อมูลส่วนตัวได้ หากอยากรู้ผลการทดลอง ใช้ยาตัวใหม่ ก็สอบถามจากคนอื่นๆ ที่มีภาวะเดียวกันได้ ผมแนะนําคนไข้ ให้เข้าเป็นสมาชิกกลุ่มผู้ป่วยโรคเดียวกันแบบนี้เสมอครับ

ทุกสัปดาห์ ผมเป็นผู้จัดแชททางทวิตเตอร์ที่ชื่อ abcDrBchat ซึ่งเราจะมาสนทนากันเรื่องสุขภาพหนึ่งหัวข้อ ซึ่งอาจเป็นเรื่องมะเร็งในคน อายุน้อยไปจนถึงเรื่องการรักษาของโรคที่พบได้ยาก มีผู้ร่วมแชททั้งผู้เชี่ยวชาญโรคนั้นๆ ผู้ป่วย ผู้ดูแลผู้ป่วย มาร่วมแลกเปลี่ยนข้อมูลและทําความเข้าใจอย่างลึกซึ้งกัน เราจะมีคําถามหนึ่งเสมอคือ “จะหาข้อมูลและกลุ่มออนไลน์จากแหล่งใดดีที่สุด” ด้วยวิธีนี้ ผู้ที่สนใจจะเรียนรู้เพิ่มเติม จะได้เข้าไปดูในเว็บไซต์ที่ระบุถึง กลุ่มชุมชนออนไลน์นั้น มีความสําคัญอย่างยิ่งทั้งกับสุขภาพกายและสุขภาพจิตของป่วยที่เป็นโรคเรื้อรัง

นอกเหนือจากข้อดีที่อินเทอร์เน็ตมีให้ ก็ยังมีหลุมพรางที่ต้องระวัง ด้วยเช่นกัน เราต่างทราบดีว่า ข้อมูลการแพทย์ออนไลน์นั้น บางเรื่องอาจไม่ได้ถูกตรวจสอบความถูกต้อง ผู้ที่ไม่มีพื้นฐานทางการแพทย์จะเลือกเฟ้น หาสิ่งที่ถูกต้องได้ยาก นักหาข้อมูลที่ฉลาดและชํานาญอาจแยกแยะหาแหล่ง ข้อมูลที่น่าเชื่อถือได้ จากแหล่งที่ไม่น่าเชื่อถือได้ไม่ยาก แต่ในหลายครั้ง ความแตกต่างเหล่านี้อาจไม่ชัดเจน เพราะใครๆ ที่มีคอมพิวเตอร์ ก็สามารถ สร้างหน้าเว็บไซต์และนําเสนอข้อมูลได้ การที่มีข้อมูลสุขภาพมากมายจาก แหล่งที่ไม่รู้ที่มาและไม่น่าเชื่อถือ ทําให้เกิดความคลาดเคลื่อน เข้าใจผิด หรือแม้แต่ได้ข้อมูลที่เป็นเท็จล้วน ๆ นี่เป็นเรื่องจริง โดยเฉพาะกรณีของ ภาวะที่มีข้อโต้แย้งกัน และยังคงมีความเชื่อผิด ๆ อยู่ แม้หลักฐานทาง วิทยาศาสตร์จะไปในทางตรงข้ามก็ตาม การไปหลงเชื่อข้อมูลผิดๆ อาจทําให้บางคนแคลงใจในหมอของตน เมื่อหมอให้ข้อมูลไม่ตรงกับที่ได้รับจาก เว็บไซต์

ในอินเทอร์เน็ตยังมีคนไร้ศีลธรรมจํานวนไม่น้อยที่นําผลิตภัณฑ์ที่ ไม่ผ่านการพิสูจน์และอาจก่ออันตราย มาขายเพื่อการ “รักษา” โรคที่รักษา ไม่ได้ โดยมีผู้คนที่ป่วยไข้ตกเป็นเหยื่อ โชคร้ายที่บ่อยครั้งก็บอกยาก เหมือนกันว่า เว็บไซต์ที่เชื่อถือได้แตกต่างจากเว็บไซต์ลวงโลกตรงไหน

 บทสรุปของหมอเบซเซอร์

โดยรวมแล้ว อินเทอร์เน็ตที่ถูกใช้อย่างเหมาะสม จะเป็นเครื่องมือที่วิเศษใน การเสริมสร้างสุขภาพ ไม่มีอะไรที่จะทําให้ผู้ป่วยรู้สึกมั่นคงและมั่นใจกับการตัดสินใจ เรื่องปัญหาสุขภาพของตนได้ดีเท่าความรู้ แต่ต้องแน่ใจว่าข้อมูลที่ได้มานั้นถูกต้องเชื่อถือได้ ควรนําความรู้ที่ได้จากอินเทอร์เน็ตมาใช้เมื่อไปปรึกษาหมอของคุณ

 เคล็ดลับการหาเว็บไซต์ที่เชื่อถือได้ และการนําข้อมูลออนไลน์ไปใช้

  • ขอให้หมอแนะนําให้ นี่เป็นการเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมและยังช่วย ตั้งต้นบทสนทนากับแพทย์ด้วย
  • เริ่มจากเว็บไซต์ของทางราชการ คุณทราบดีว่าข้อมูลเหล่านี้ไม่มี อคติและไม่ได้ขายสินค้า จากจุดนี้คุณจะพบเว็บไซต์ที่เชื่อถือได้อื่น ๆ ต่อไป
  • www.nih.gov : ข้อมูลเรื่องการแพทย์ต่างๆ
  • www.cdc.gov : ข้อมูลเกี่ยวกับประเด็นสาธารณสุขต่างๆ
  • www.fda.gov : ข้อมูลเรื่องยา ผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์และความปลอดภัยด้านอาหาร
  • www.ahrq.gov : ข้อมูลการดูแลที่คุณต้องการทราบ
  • www.pubmed.gov : สืบค้นบทความวิชาการ ที่ผ่านการรับรองและนําออกเผยแพร่
  • www.Healthfinder.gov : สารานุกรมสุขภาพออนไลน์

เมื่อคุณพบเว็บไซต์ที่สนใจ ลองเช็คดูจาก WWW.HON.CH เว็บไซต์ขององค์กรที่ให้การรับรองเว็บไซต์สุขภาพต่าง ๆ ว่ามีมาตรฐานทาง จริยธรรม จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงเว็บหลอกลวงได้

ใช้ความระมัดระวัง :

  • ไม่สั่งซื้อผลิตภัณฑ์ประเภทยาจากอินเทอร์เน็ตโดยไม่ปรึกษาหมอของคุณก่อน
  • อย่าให้ข้อมูลส่วนตัวทางการแพทย์ของคุณทางอินเทอร์เนต
  • นําข้อมูลที่ได้จากอินเทอร์เน็ตไปปรึกษาหมอของคุณ ว่าสิ่งที่คุณพบนั้นเหมาะจะใช้ในกรณีของคุณหรือไม่

ใช้แหล่งอ้างอิงต่อไปนี้ เพื่อค้นหาเว็บไซต์สุขภาพที่มีคุณภาพ

หากคุณเห็นว่าบทความนี้มีประโยชน์และอยากอ่านเกี่ยวกับหัวข้อนี้เพิ่มเติม สามารถสนับสนุนผู้แต่ง นายแพทย์ริชาร์ด เบซเซอร์  ได้โดยการซื้อหนังสือ “ความจริงจากหมอไขข้อกังขาปัญหาสุขภาพ”

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่

บทความต่อไป
FOMO! Fear of Missing Out! โรคยุคใหม่ของคนกลัวตกกระแส
FOMO! Fear of Missing Out! โรคยุคใหม่ของคนกลัวตกกระแส

เคยได้ยินไหม? โรคกลัวการตกกระแส หรือในภาษาอังกฤษเรียกกันว่า Fear of Missing Out!

5 วิธีที่เทคโนโลยีมีผลกระทบต่อเรื่องทางเพศของวัยรุ่นและเพิ่มการกลั่นแกล้งทางเพศ
5 วิธีที่เทคโนโลยีมีผลกระทบต่อเรื่องทางเพศของวัยรุ่นและเพิ่มการกลั่นแกล้งทางเพศ

ค้นพบว่าแอปพลิเคชั่นและอินเทอร์เน็ตส่งผลกระทบต่อวัยรุ่นในเรื่องเพศอย่างไร