อายุเยอะก็สุขภาพดีได้

รู้ทันสาเหตุของผมร่วง แบบใดควรปรึกษาแพทย์ แบบใดแก้ไขได้เอง

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
รู้ทันสาเหตุของผมร่วง แบบใดควรปรึกษาแพทย์ แบบใดแก้ไขได้เอง

ปัญหาผมร่วง เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ส่งผลต่อภาพลักษณ์ และความมั่นใจของทุกเพศและทุกวัย ผมของคนเรานั้นมีการร่วงเป็นปกติในปริมาณที่ไม่มาก แต่สำหรับบางคนมีผมที่ร่วงในปริมาณที่มากกว่าปกติ จนทำให้เกิดปัญหาผมบาง หรือศีรษะล้าน ทำให้เราเกิดความไม่มั่นใจในตัวเองมากขึ้น ผมร่วงถือเป็นโรคที่เราสามารถทำการเริ่มรักษาได้ด้วยตัวเองหากเรารู้สาเหตุที่แท้จริงๆอาการผมร่วง

สาเหตุของผมร่วงที่ควรพบแพทย์

ผมร่วงนั้นมาจากสาเหตุหลากหลาย ถ้าคุณผมร่วงจากสาเหตุเหล่านี้ แล้วต้องการแก้ไขควรปรึกษาแพทย์

  1. เกิดจากโรคต่างๆ
  2. เกิดจากการใช้ยาบางชนิด
  3. เกิดจากกรรมพันธุ์

ทั้ง 3 สาเหตุเหล่านี้เราไม่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยตัวเอง ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อทำการรักษา

สาเหตุของผมร่วงที่แก้ไขได้เอง

สาเหตุของผมร่วงในหลายคนพบเจอ มักมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมที่ชอบทำซ้ำๆเป็นประจำ โดยที่เราอาจไม่รู้เลยว่า นั่นคือหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงผิดปกติ

ผมร่วงจากการสระผม

อันดับแรกเราไม่ควรสระผมด้วยน้ำอุ่น เพราะจะทำให้ผมและหนังศีรษะของเราแห้งและสูญเสียความชุ่มชื้น อาจเป็นสาเหตุทำให้ผมร่วงได้ นอกจากนี้การสระผมที่ถูกต้องควรใช้การนวดเป็นวงกลมให้ทั่วๆ ไม่ควรใช้การเกา การนวดนั้นนอกจากจะไม่ทำให้ผมเสียแล้ว ยังเป็นการกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดี ช่วยให้ผมของเราได้รับสารอาหารมากขึ้นลดความเสี่ยงในการเป็นโรคผมร่วงได้อีกด้วย และการสระผมนั้นไม่ควรบ่อยเกินไป เราไม่ควรสระผมเกินวันละ1ครั้ง

ลดความเครียดลงบ้าง

เครียดจนผมร่วงไม่ได้เป็นคำกล่าวจนเกินจริง แม้ความเครียดจะไม่ได้ทำให้ผมของเราร่วงโดยตรง แต่ทำให้การหลั่งฮอร์โมนผิดปกติ ส่งผลให้ผมและหนังศีรษะไม่ได้รับการซ่อมแซมหรือบำรุงอย่างเต็มที่ ก็เป็นเหตุให้ผมร่วงได้เช่นกัน

ขาดสารอาหารสำหรับบำรุงผม

การรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ หรือแม้กระทั่งการไดเอ็ตที่ผิดวิธี เช่น การอดอาหาร ทำให้ร่างกายของเราขาดสารอาหารที่จะไปบำรุงส่วนต่างๆ รวมไปถึงผมและหนังศีรษะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโปรตีน ถ้าร่างกายไม่ได้รับอย่างเพียงพอ โรคผมร่วงได้ถามหาคุณแน่นอน

แต่งผมอย่างผิดวิธี

การใช้ความร้อนในการแต่งผม ทำให้ผมของเราเสียจากการแห้ง รวมไปถึงหนังศีรษะด้วย ทำให้ผมนั้นเปราะ และหลุดออกจากหนังศีรษะได้ง่ายขึ้น เราควรหันมาใช้พัดลมในการทำให้ผมแห้ง หากจำเป็นต้องใช้ไดร์แห้ง ควรใช้ให้ห่างจากผมอย่างน้อย1ฟุต นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมบางชนิดก็ส่งผลเสียโดยตรงต่อสภาพผมและหนังศีรษะเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่สำคัญในการเกิดปัญหาผมร่วง

สาเหตุอื่นๆ การมัดผมแน่นเกินไป การมัดผมหรือนอนทั้งที่ผมเปียก การตากแดดเป็นระยะเวลานานๆ การเกาศีรษะบ่อย ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคผมร่วงได้เช่นกัน

เท่านี้เราก็พอจะทราบสาเหตุ และการแก้ไขปัญหาที่จะนำไปสู้โรคผมร่วง เราอาจรักษาอาการผมร่วงได้โดยไปต้องพบแพทย์ พึ่งอาหารเสริม หรือใช้ครีมบำรุงเพื่อแก้ปัญหาผมร่วงอีกต่อไป

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่