Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
การกินเพื่อสุขภาพ

คุดซู ชะเอมเทศ มะละกอ พาสลีย์และดอกเสาวรส

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 11 พ.ย. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,994,250 คน

คุดซู ชะเอมเทศ มะละกอ พาสลีย์และดอกเสาวรส

คุดซู ชะเอมเทศ มะละกอ พาสลีย์และดอกเสาวรส

อ่านข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับสมุนไพรตำรับพื้นบ้านและยาโฮมีโอพาธี อาทิ คุดซู ชะเอมเทศ มะละกอ พาสลีย์และดอกเสาวรส รู้หรือไม่ว่าสมุนไพรเหล่านี้มีดีกว่าที่คุณคิดเพียงแต่รับประทานอย่างถูกวิธี สามารถอ่านเพิ่มเติมตลอดจนคำแนะนำดีๆอีกมากมายได้ที่นี่

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
จัดฟันใสกับ Zenyum, Invisalign, Clear Aligner เริ่มที่ 3,250 บาท เท่านั้น 🔥

ด่วน! ถึงวันที่ 12 ต.ค. นี้เท่านั้น 🦷เราจองคิวให้ ไม่ต้องรอหมอฟันนาน

%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%aainternal ad

คุดซู (Kudzu)

  • สมุนไพรจีนโบราณ ซึ่งในปัจจุบันมีการนำไปปลูกอย่างกว้างขวางทางตะวันออกเฉียงใต้ของสหรัฐอเมริกาได้รับการยกย่องว่าเป็นยาต้านอาการเมาค้างจากการดื่มสุรา มีสารพฤกษเคมีคู่สำคัญคือเดดซินและเดดซีน ซึ่งช่วยลดระดับของแอลกอฮอล์ในเลือดได้ หากรับประทานก่อนดื่มสุราทันทีโอจะช่วยกำจัดอาการปวดศีรษะและคลื่นไส้ในเช้าวันรุ่งขึ้นซึ่งเป็นอาการที่นั่งดื่มทุกคนคุ้นเคยกันดี
  • ในรูปผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขณะที่แนะนำคือ 500 mg วันละ 3 เม็ดก่อนหรือหลังดื่มสุรา

ชะเอมเทศ (Licorice)

  • เป็นดั่งช่างผู้เก่งกาจที่ช่วยฟื้นคืนการทำงานของเยื่อหุ้มและเนื้อเยื่อต่างๆให้เป็นปกติอีกทั้งยังเป็นตัวสร้างสมดุลของฮอร์โมนกระตุ้นการหลั่งของสารในลำไส้ กระตุ้นการหายใจ และยาถ่ายท้อง

ข้อควรระวัง: ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้คือความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นผิดจังหวะและยังอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำ ซึ่งควรหลีกเลี่ยงในผู้หญิงที่มีอาการก่อนมีประจำเดือน (ชะเอมเทศที่ผู้ประกอบการชาวอเมริกันนำมาใช้ในขนมเป็นรสที่สังเคราะห์ขึ้นจึงไม่มีผลข้างเคียงใดๆและแน่นอนว่าย่อมไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย)

คุดซู ชะเอมเทศ มะละกอ (Papaya)

  • มะละกอเป็นยาลดกรดจากธรรมชาติ น้ำมะละกอหรือมะละกออัดเม็ดนั้นสามารถรับประทานได้ตามใจชอบโดยไม่ต้องกลัวว่าจะมีอาการกำเริบหลังหยุดรับประทานหรือจะรับประทานเป็นมะละกอชิ้นตากแห้งก็ช่วยให้ได้ประโยชน์จากพืชสมุนไพรในเช่นกัน

(เมล็ดและใบ)พาสลีย์ (Parsley)

  • ช่วยขับปัสสาวะและกระตุ้นกระเพาะอาหาร พาสลีย์มีการนำมาใช้แทนยาในการรักษาอาการไอหอบหืด ประจําเดือนไม่มา ปวดท้องประจำเดือนและเยื่อบุตาขาวอักเสบ หากนำน้ำมันพาสลีย์มาถูที่หนังศีรษะช่วยกระตุ้นให้ผมงอกได้ และประโยชน์ที่เด่นชัดที่สุดคือเป็นยาดับกลิ่นปากจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมาก ลองรับประทานพาร์สลีย์หลังรับประทานหัวหอมหรือกระเทียมดูแล้วคุณจะประหลาดใจว่าประสิทธิภาพเหนือกว่าลูกอมมินต์เม็ดโตเพียงใด
  • แนะนำให้รับประทานพาสลีย์สด ในการรับประทานเป็นยาบำรุง สับใบและก้านใส่ในน้ำร้อนแล้วดื่มวันละ 1 ถ้วย

ข้อควรระวัง: หญิงมีครรภ์ไม่ควรดื่มน้ำหรือน้ำมันพาสลีย์

ดอกเสาวรส (Passionflower)

  • สารสกัดจากไม้แถวที่พบได้ทั่วไปชนิดนี้ เป็นหนึ่งในยากล่อมประสาทจากธรรมชาติที่ดีที่สุด ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดและหดเกร็งของกล้ามเนื้อ รวมไปถึงอาการอื่นที่เกิดจากความกังวล ทั้งยังใช้กับอาการนอนไม่หลับที่เกิดจากฟุ้งซ่านได้ดีโดยเฉพาะในยามที่คุณตาสว่างอยู่บนเตียงจากการคิดกังวลในเรื่องที่ไม่เป็นเรื่องตลอดทั้งคืน
  • ในการรับประทานอาหารเสริม ผสมแบบสกัด 15-60 หยดในน้ำเปล่าและดื่มในเวลาที่ต้องการสำหรับแบบใช้เพื่อความผ่อนคลายใช้สมุนไพรแห้ง 1 ช้อนชาชงกับน้ำ 1 ถ้วยดื่มวันละ 2 ครั้งหรือดื่มก่อนนอน ขนาดที่แนะนำโดยทั่วไปคือ 100 mg วันละ 2 เวลา

ข้อควรระวัง: ผลภายชนิดนี้อาจทำให้เกิดอาการง่วงซึมได้ในบางคนไม่ควรรับประทานก่อนขับรถหรือเมื่อทำงานกับเครื่องจักรทั้งยังอาจเพิ่มฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ยาคลายกังวล บาร์บิทูเรตและยาต้านซึมเศร้าซึ่งจำเป็นต้องปรับขนาดของยาเหล่านี้

หากคุณเห็นว่าบทความนี้มีประโยชน์และอยากอ่านเกี่ยวกับหัวข้อนี้เพิ่มเติม สามารถสนับสนุน ดร.เอิร์ล มินเดลล์ (ผู้แต่ง) พญ. ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล (แปล) ได้โดยการซื้อหนังสือวิตามินไบเบิล


บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HonestDocs พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
ดูในแอป