ออกกำลังกายกับครอบครัว

กิจกรรมเพื่อสุขภาพสำหรับครอบครัวในเดือนกรกฎาคม

คุณจะทำอะไรในเดือนกรกฎาคม? มีความสุขไปกับแสงแดดฤดูร้อน!
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
กิจกรรมเพื่อสุขภาพสำหรับครอบครัวในเดือนกรกฎาคม

พวกเราหลายคนชื่นชอบช่วงเวลาวันหยุดฤดูร้อน การตั้งแคมป์ การไปปิกนิก และวันหยุดในเดือนนี้ รวมถึงโอกาสในการใช้เวลากับครอบครัว

1. Tour de France

หากคุณและครอบครัวของคุณชื่นชอบการปั่นจักรยาน ลองเข้าไปดูการแข่งขัน Tour de France มีหลากหลายวิธีที่น่าตื่นใจในการที่แต่ละคนในทีมช่วยกันปั่น และคุณก็จะได้ชมภูมิทัศน์สวยงามที่อยู่เบื้องหลังอีกด้วย

2. เดือนแห่งอุทยานธรรมชาติ

ในช่วงเดือนกรกฎาคมของทุกปี สมาคมอุทยานแห่งชาตินั้นได้ส่งเสริมให้มีการจัดกิจกรรมพิเศษขึ้นตลอดทั้งเดือน เช่นการเดินชมธรรมชาติ หรือโอกาสในการเข้าร่วมเป็นอาสาสมัคร

3. วันชาติแคนาดา

วันหยุดช่วงวันชาติของแคนาดานี้เป็นโอกาสในการเฉลิมฉลองนอกบ้าน เล่นเกมและเดินทาง

4. วันที่ 4 กรกฎาคม

หากคุณกำลังจะจัดหรือเข้าร่วมการเฉลิมฉลองในวันที่ 4 กรกฎาคม ลองเพิ่มเกมในงานเลี้ยงนอกบ้าน (หรือภายในบ้านหากจำเป็น) และอย่าลืมไอเดียขนมที่ดีต่อสุขภาพสำหรับโต๊ะอาหารของคุณด้วย

5. วันสวนสาธารณะของแคนาดา

มีสวนสาธารณะทั้งในระดับชาติ เขต และท้องถิ่นที่มีการจัดกิจกรรมเฉลิมฉลองในวันนี้ ลองไปเดินชมดอกไม้ป่า ตั้งแคมป์รอบกองไฟ เล่นว่าว ปีนเขา กิจกรรมทางน้ำ และอื่นๆ

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่