Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
การกินเพื่อสุขภาพ

นมถั่วเหลืองมีประโยชน์เหมือนนมสดหรือไม่ คุณแม่ดื่มนมสดไม่ได้ขอดื่มนมถั่วเหลืองแทน

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 15 ก.ย. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 1 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,517,691 คน

นมถั่วเหลืองมีประโยชน์เหมือนนมสดหรือไม่ คุณแม่ดื่มนมสดไม่ได้ขอดื่มนมถั่วเหลืองแทน

น้ำนมถั่วเหลืองในปริมาณที่เท่ากับนมสด จะมีแคลเซียมน้อยกว่านมสด ในน้ำนมถั่วเหลืองจะได้โปรตีนและเกลือแร่ของถั่วเหลือง แต่จะขาดโปรตีนเสริมสร้างส่วนที่ได้จากน้ำนมวัว การดื่มน้ำนมถั่วเหลืองจะต้องดื่มในปริมาณที่มากขึ้นจึงจะได้คุณค่าเทียบเท่าน้ำนมวัว

ฉะนั้นนมวัวจะมีคุณค่ามากกว่านมถั่วเหลือง แต่สามารถดื่มนมถั่วเหลืองทดแทนได้

โฆษณาจาก HonestDocs
ทำรีเทนเนอร์วันนี้ ลดสูงสุด 50% ถึงวันที่ 17 ก.ย. นี้เท่านั้น

จองคิววันนี้ได้เลย คลีนิกดีมีคุณภาพ ไม่ต้องรอหมอนาน เริ่มต้นเพียง 600 บาท เท่านั้น

Internal ad retainer

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล
บทความต่อไป
อาหารและส่วนผสมที่ต้องหลีกเลี่ยงหากรับประทานอาหารที่ไม่มีถั่วเหลือง
อาหารและส่วนผสมที่ต้องหลีกเลี่ยงหากรับประทานอาหารที่ไม่มีถั่วเหลือง

มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะหลีกเลี่ยงการกินถั่วเหลืองหากคุณแพ้ถั่วเหลือง

ถั่วเหลือง…ซูเปอร์ฟู้ดต้านโรค
ถั่วเหลือง…ซูเปอร์ฟู้ดต้านโรค

โปรตีนจากพืชคุณภาพสูง และเปี่ยมด้วยประโยชน์สำหรับคุณผู้หญิง

ดูในแอป