การกินเพื่อสุขภาพ

จริงไหมที่ห้ามว่ายน้ำหลังกินข้าวอิ่ม

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ ม.ค. 23, 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 1 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 772,030 คน

จริงไหมที่ห้ามว่ายน้ำหลังกินข้าวอิ่ม

คนโดยมากเชื่อกันว่าหากกินข้าวอิ่มแล้วว่ายน้ำทนทีจะทำให้เป็นตะคริว ซึ่งไม่เป็นความจริง เรื่องตะคริวไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการกินอาหารเลย ถ้าเราหักโหมออกกำลังทันที หลังจากกินอาหารมื้อหนักมาใหม่ ๆ จะทำให้เกิดอาการแน่น ไม่สบาย แต่การว่ายน้ำหลังกินอาหารพอประมาณ ไม่อิ่มจนเกินไปแล้ว เป็นสิ่งที่ทำได้ ไม่มีผลเสียต่อร่างกายแต่อย่างใด

โฆษณาจาก HonestDocs
อย่ารอสุขภาพดี! คุณเริ่มได้วันนี้ แค่คลิก

เลือกดูสินค้าและบริการสุขภาพดีๆที่เราคัดมาให้ที่ Health Shop

Nurse in the hospital picture id681654226

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่