Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
การกินเพื่อสุขภาพ

จริงไหมที่ห้ามว่ายน้ำหลังกินข้าวอิ่ม

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 18 ก.ย. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 1 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,581,376 คน

จริงไหมที่ห้ามว่ายน้ำหลังกินข้าวอิ่ม

คนโดยมากเชื่อกันว่าหากกินข้าวอิ่มแล้วว่ายน้ำทนทีจะทำให้เป็นตะคริว ซึ่งไม่เป็นความจริง เรื่องตะคริวไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการกินอาหารเลย ถ้าเราหักโหมออกกำลังทันที หลังจากกินอาหารมื้อหนักมาใหม่ ๆ จะทำให้เกิดอาการแน่น ไม่สบาย แต่การว่ายน้ำหลังกินอาหารพอประมาณ ไม่อิ่มจนเกินไปแล้ว เป็นสิ่งที่ทำได้ ไม่มีผลเสียต่อร่างกายแต่อย่างใด

โฆษณาจาก HonestDocs
เเพ็กเกจตรวจหัวใจ ❤️ ลด 30 - 50% ถึงวันที่ 24 ก.ย. นี้เท่านั้น 🔥

เหนื่อยง่าย เจ็บหน้าอก หอบ ลองมาเช็คสมรรถภาพหัวใจกันดีกว่า ❤ เริ่มต้นที่ 1450 บาท

Internal ad heartcheck

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
ดูในแอป