ความรู้สุขภาพ

โรคข้อไหล่อักเสบติดแข็ง

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 11, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
Istock 615614296

โรคข้อไหล่อักเสบติดแข็ง (frozen shoulder) คือ โรคซึ่งตัวข้อที่ยึดระหว่างกระดูกชิ้นต่าง ๆ ของข้อไหล่เกิดการอักเสบ บวม หนาแข็ง ไม่ยืดหยุ่น จึงก่อให้ข้อไหล่แข็งตัว เคลื่อนไหวได้จำกัดหรือเคลื่อนไหวไม่ได้ ทั้งยังส่งผลให้เกิดอาการปวดเรื้อรังและปวดมากขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวข้อไหล่

โรคข้อไหล่อักเสบติดแข็งเป็นโรคที่พบได้บ่อย เป็นรูปของผู้ใหญ่วัย 40 - 70 ปี โดยพบในผู้หญิงบ่อยกว่าผู้ชายเล็กน้อย

โรคข้อไหล่อักเสบติดแข็งอาจเกิดกับข้อไหล่เพียงข้อเดียว หรือเกิดพร้อมกันทั้งสองข้างก็ได้ โดยโอกาสเกิดระหว่างข้อไหล่ซ้ายและขวาใกล้เคียงกัน

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดในการเกิดโรคข้อไหล่อักเสบติดแข็ง แต่ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคที่พบบ่อยได้แก่

  • อายุที่มากขึ้น
  • เป็นโรคเบาหวาน
  • มีโรคเรื้อรังต่าง ๆ เช่น โรคของเนื้อเยื่อต่าง ๆ โรคหัวใจ โรคปอด โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไขมันในเลือดสูง
  • เคยมีอุบัติเหตุของข้อไหล่ เช่น รถชน หรือข้อไหล่หลุด
  • เคยผ่าตัดข้อไหล่ที่เกิดโรค บางรายงานพบว่า การผ่าตัดในโรคอื่น ๆ ก็อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงได้
  • ข้อไหล่ที่เกิดโรคมักเคลื่อนไหวน้อย เช่นทำงานจำกัดอยู่เพียงท่าเดียว หรือจากการผ่าตัด จึงลดกิจกรรมต่าง ๆ ลง
  • โรคต่อมไทรอยด์ ทั้งชนิดทำงานเกินและทำงานต่ำ
  • อาจมีพันธุกรรมบางอย่างผิดปกติ

อาการ

อาการของโรคข้อไหล่อักเสบติดแข็งเป็นอาการเรื้อรัง และมากเป็น ๆ หาย ๆ มากบ้างน้อยบ้าง มีอาการต่อเนื่องอย่างน้อยหลาย ๆ เดือน หรืออาการจะหายไปได้เองโดยไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งอาการที่พบบ่อยของโรคข้อไหล่อักเสบติดแข็งได้แก่

  • ปวดเรื้อรังบริเวณข้อไหล่ มักปวดดื้อๆ และมักปวดช่วงกลางคืนจนนอนตะแคงไม่ได้
  • อาการปวดเพิ่มมากขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวข้อ แต่เมื่อเป็นมาก แม้จะอยู่เฉยๆ หรือพักการใช้ข้อ ก็ยังคงปวด
  • อาการปวดข้อเพิ่มขึ้นเมื่ออากาศหนาว หรือเมื่อมีความเครียด
  • ข้อไหล่ด้านเกิดโรคยึดติด ใช้งานไม่ได้ ทั้งจากข้อยึดติดและอาการปวด

การวินิจฉัย

แพทย์วินิจฉัยโรคข้อไหล่อักเสบติดแข็งได้จากประวัติอาการ ประวัติการเจ็บป่วยในอดีตและปัจจุบัน การตรวจร่างกาย การตรวจภาพข้อไหล่ด้วยเอกซเรย์ หรือเอ็มอาร์โอ และอาจมีการตรวจอื่น ๆ เพิ่มเติม ทั้งนี้ขึ้นกับดุลพินิจของแพทย์

แนวทางการรักษา

แนวทางการรักษาโรคข้อไหล่อักเสบติดแข็งคือ การกินยาต้านการอักเสบ ยาบรรเทาปวด ยาทาหรือนวดข้อ การฉีดยาเข้าในข้อ การตรวจด้วยคลื่นอัลตร้าซาวด์ การทำกายภาพบำบัด และบางครั้งอาจบำบัด ทั้งนี้ขึ้นกับความรุนแรงของอาการและดุลยพินิจของแพทย์

ผลข้างเคียง

ผลข้างเคียงจากโรคข้อไหล่อักเสบติดแข็งคือ คุณภาพชีวิตจากอาการปวดเรื้อรัง และการใช้ข้อไหล่ได้จำกัด

ความรุนแรงของโรค

โรคข้อไหล่อักเสบติดเชื้อเป็นโรคเรื้อรัง แม้ไม่รุนแรงถึงเสียชีวิต แต่มีผลต่อคุณภาพชีวิตดังกล่าวแล้ว มีโรคที่แพทย์รักษาดูแลอาการได้ นอกจากนั้น ยังเป็นโรคที่เมื่อเวลาผ่านไปนาน ๆ อาจถึง 2 ปี โรคอาจหายได้เอง

การดูแลตนเองและการพบแพทย์

  • ปฏิบัติตามที่แพทย์ พยาบาล และนักกายภาพบำบัดแนะนำ
  • ถึงแม้จะปวดก็ควรต้องพยายามเคลื่อนไหวข้อไหล่ตามที่แพทย์ พยาบาล และนักกายภาพบำบัดแนะนำ เพราะในที่สุดจะช่วยให้อาการดีขึ้น
  • กินยา ใช้ยาให้ถูกต้อง ครบถ้วน ตามที่แพทย์แนะนำ
  • ดูแล รักษา และควบคุมโรคต่าง ๆ ที่เป็นปัจจัยเสี่ยง
  • พบแพทย์ตามนัดเสมอ และรีบพบแพทย์ก่อนนัดเมื่ออาการต่าง ๆ แย่ลงหรือมีอาการผิดปกติไปจากเดิม

การป้องกัน

การป้องกันโรคข้อไหล่อักเสบติดแข่งที่สำคัญคือ พยายามเคลื่อนไหวข้อไหล่ในทุกทิศทางเป็นประจำ สม่ำเสมอ (สามารถปรึกษานักกายภาพบำบัดเกี่ยวกับท่าบริหารข้อไหล่ที่ถูกต้อง) นอกจากนั้นคือ ดูแล รักษา และควบคุมโรคต่าง ๆ ที่เป็นปัจจัยเสี่ย

คุณสามารถอ่านข้อมูลดีๆมีประโยชน์แบบนี้ได้เพิ่มเติมที่หนังสือ "โรคของกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ" โดยศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิงพวงทอง ไกรพิบูลย์ จากสำนักพิมพ์อัมรินทร์สุขภาพ เพื่อสนับสนุนผู้แต่ง

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่

บทความต่อไป
อาการปวดของกระดูกหัวเหน่า(Pubic Bone)ในช่วงตั้งครรภ์
อาการปวดของกระดูกหัวเหน่า(Pubic Bone)ในช่วงตั้งครรภ์

แนวประสานกระดูกหัวเหน่ามีความผิดปกติ (Symphysis Pubis Dysfunction)

จัดการกับอาการปวดคอด้วย Cervical Roll
จัดการกับอาการปวดคอด้วย Cervical Roll

จัดให้คอของคุณอยู่ในท่าที่เหมาะสมขณะหลับ