โรค IBS

การเป็นโรค IBS หลังคลอดลูก

การปวดถ่ายและกลั้นอุจจาระไม่ได้หลังจากการคลอดลูก
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
Istock 174952326 m

ผู้หญิงหลายคนรู้สึกว่าร่างกายของตนไม่เหมือนเดิมหลังจากการตั้งครรภ์และคลอดลูก หนึ่งในความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับบางคนก็คือรู้สึกปวดท้องถ่ายและไม่สามารถกลั้นอุจจาระได้ บทความนี้จะพูดถึงสาเหตุที่อาจทำให้เกิดปัญหาเหล่านี้ และแนวทางแก้ไข และแนวทางการลดความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาเหล่านี้ในการตั้งครรภ์ครั้งหน้า

อาการที่เป็นไปได้

หลังจากการตั้งครรภ์และคลอดลูก ผู้หญิงบางคนอาจมีอาการต่อไปนี้

  • ปวดท้องถ่าย: มีความต้องการที่จะถ่ายเกิดขึ้นทันที
  • กลั้นอุจจาระไม่ได้
  • อุจจาระเล็ด: รู้สึกปวดท้องถ่ายแต่มักมีอุจจาระเล็ดออกมาก่อนจะสามารถเข้าห้องน้ำได้ทัน
  • มีอุจจาระหลังจากถ่าย: มีอุจจาระไหลออกมาหลังจากการถ่ายเสร็จสิ้นไปแล้ว ถือเป็นรูปแบบความผิดปกติทางการกลั้นอุจจาระที่พบได้น้อยที่สุด

อาการเหล่านี้เกิดได้บ่อยแค่ไหน?

มีการประมาณตัวเลขผู้หญิงที่มีปัญหาปวดท้องถ่ายและการกลั้นอุจจาระหลังคลอดได้ตั้งแต่ 5% จนถึง 13% และการผ่าตัดคลอดก็ไม่ได้รับรองว่าจะไม่เกิดอาการดังกล่าวหลังคลอด การศึกษาหนึ่งพบว่าความชุกในการเกิดปัญหาในการกลั้นอุจจาระของมารดาหลังคลอดลูกคนแรกด้วยการผ่าตัดคลอดอยู่ที่ 5%

อาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้อย่างไร?

มีปัจจัยหลายอย่างที่เพิ่มความเสี่ยงของการมีปัญหาปวดท้องถ่ายหรือปัญหาการกลั้นอุจจาระหลังจากคลอดลูก

  • ความเสี่ยงสูงขึ้นในผู้ที่คลอดลูกครั้งแรก ความเสี่ยงนี้จะลดลงเมื่อคลอดลูกคนถัดไป
  • มีการทำลายกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักขณะคลอด
  • เมื่อมีการตัดฝีเย็บ งานวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้มีจำนวนจำกัดเนื่องจากมีผู้ที่เกี่ยวข้องน้อยหหรือไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างประเภทของแผลที่เกิดขึ้นในงานวิจัยที่เคยทำมาก่อน แต่พบว่ามีหลักฐานบางอย่างที่ระบุว่าผู้หญิงที่มีแผลตัดฝีเย็บระดับ 4 และมีการฉีกขาดจะเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงที่สุด โดยน่าจะเกิดจากการที่โดนกล้ามเนื้อของทวารหนัก อย่างไรก็ตามปัญหาเกี่ยวกับอาการปวดท้องอาจเกิดขึ้นโดยไม่มีการตัดฝีเย็บหรือแผลฉีกขาดได้
  • เมื่อมีการใช้ forceps ระหว่างการคลอด
  • เพิ่งผ่านการตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกล้ามเนื้อในอุ้งเชิงกรานไม่ทำงานซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเกิดปัญหาด้านการกลั้นอุจจาระ

สามารถทำอย่างไรกับปัญหานี้ได้บ้าง

สิ่งที่สำคัญที่สุดและจำเป็นต้องทำก็คือการบอกแพทย์ แพทย์คือผู้ที่สามารถประเมินอาการ ระบุปัญหา และตัดภาวะอื่นที่อาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้

การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอาจได้ผลดีโดยเฉพาะในช่วง 1 ปีแรกหลังการคลอดลูก

และนี่คือบทความบางชิ้นที่อาจช่วยคุณได้

  • การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
  • ทุกสิ่งเกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบ Kegel

Biofeedback ยังได้มีการทำวิจัยเพื่อสนับสนุนเกี่ยวกับแนวทางการรักษาปัญหาการกลั้นอุจจาระที่มีประสิทธิภาพอีกด้วย

จะป้องกันปัญหาระยะยาวได้อย่างไร

ปัญหาด้านการกลั้นอุจจาระจากการตั้งครรภ์และการคลอดลูกนี้อาจเกิดได้หลายปีหลังจากการคลอด แต่มีวิธีที่คุณจะสามารถช่วยลดโอกาสในการเกิดปัญหาระยะยาว โดยคุณควร

  • รักษาน้ำหนักให้เหมาะสม
  • เคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ
  • รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและถูกหลักโภชนาการ
  • ไม่สูบบุหรี่
  • ทำการออกกำลังกายแบบ Kegel

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่

บทความต่อไป
ผลตรวจอัลตราซาวนด์ (ULTRASOUND) แสดงอัตราการเต้นหัวใจที่ค่อนข้างช้าของทารกในครรภ์ช่วงไตรมาสแรก
ผลตรวจอัลตราซาวนด์ (ULTRASOUND) แสดงอัตราการเต้นหัวใจที่ค่อนข้างช้าของทารกในครรภ์ช่วงไตรมาสแรก

ความเสี่ยงของการแท้งบุตรในกรณีที่มีทารกในครรภ์มีอัตราการเต้นของหัวใจที่ค่อนข้างช้าในช่วงไตรมาสแรก

อะไรคือสัญญาณการฉีกขาดในภาวะตั้งครรภ์นอกมดลูก?
อะไรคือสัญญาณการฉีกขาดในภาวะตั้งครรภ์นอกมดลูก?

เรียนรู้สัญญาณการตั้งครรภ์นอกมดลูกก่อนที่มันจะฉีกขาด

ทำความเข้าใจกับภาวะตั้งครรภ์ที่ไข่ที่ปฏิสนธิไม่ฝังตัว  (Chemical Pregnancy) ใช่หรือไม่ใช่?
ทำความเข้าใจกับภาวะตั้งครรภ์ที่ไข่ที่ปฏิสนธิไม่ฝังตัว (Chemical Pregnancy) ใช่หรือไม่ใช่?

การตั้งครรภ์ที่เร็วเกินไปที่จะยืนยันด้วยวิธีการทางชีวเคมี