โรคน้ำตาลสูง หรือภาวะเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน (Pre-Diabetes) คืออะไร

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ มิ.ย. 24, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที

ภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่  2 แต่ก็ยังมีวิธีการที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงเหล่านั้นลง

ภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานเป็นภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติแต่ไม่สูงเพียงพอที่จะวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานได้ ภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานนั้นมักถูกเรียกว่า  “Impaired fasting glucose” หรือ “Impaired glucose tolerance” (ความทนต่อน้ำตาลลดลง) ซึ่งขึ้นอยู่กับผลเลือดที่ใช้ในการวินิจฉัย ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ได้ประเมินว่าหนึ่งในสามของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาหรือคนอเมริกัน 79 ล้านคนที่มีอายุตั้งแต่ 20 ปีหรือมากกว่ามีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานในปี 2010 และคนส่วนมากในกลุ่มที่มีความเสี่ยงนั้นไม่ทราบว่าตัวเองมีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน

ปัจจัยเสี่ยงและอาการของภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน

ปัจจัยเสี่ยงของภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานมีความคล้ายคลึงกับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 มาก ซึ่งประกอบไปด้วยปัจจัยดังต่อไปนี้

  • โรคอ้วน หรือน้ำหนักเกิน
  • พฤติกรรมเฉื่อยชา(ไม่กระฉับกระเฉง ชอบนั่งอยู่กับที่)
  • เคยได้รับการวินิจฉัยโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ (gestational diabetes) มาก่อนหน้านี้
  • อายุเกิน 45 ปี
  • พบประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2
  • มีเชื้อชาติหรือสืบเชื้อสายมาจากคนแอฟริกัน-อเมริกัน ฮิสแปนิก/ลาติน อเมริกันอินเดีย เอเชียอเมริกัน หรือ หมู่เกาะแปซิฟิก

โดยทั่วไปแล้ว ภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานมักไม่มีสัญญาณหรืออาการล่วงหน้า หนึ่งในสัญญาณที่น้อยครั้งอาจเกิดขึ้นได้คือโรคผิวหนังทีมีลักษณะคล้ายช้าง (Acanthosis Nigricans) ซี่งพบเป็นรอยผิวหนังคล้ำสีดำเป็นลักษณะหนาบริเวณคอ รักแร้ ข้อศอก หัวเข่า และข้อนิ้ว ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าผิวหนังของคุณมีการเปลี่ยนแปลง ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาความผิดปกติให้เร็วที่สุด

แนวทางการแก้ปัญหา

การวินิจฉัยภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน

ภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานอาจถูกค้นพบโดยบังเอิญถ้าคุณมีการตรวจเลือดประจำปี (ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่) หรือ มีการตรวจหาโรคเบาหวานชนิดที่ 2 (ในช่วงอายุ 45 ปี) หรือภาวะนี้อาจถูกพบเมื่อคุณมีปัจจัยเสี่ยงสำหรับการเกิดภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานและโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งแพทย์ประจำตัวของคุณอาจขอให้มีการตรวจเพิ่มเติม

การตรวจคัดกรองสำหรับภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานมักเป็นชนิดเดียวกับที่ใช้คัดกรองโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โดยใช้การวัดระดับกลูโคสในพลาสม่าหลังการอดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมง (Fasting Plasma Glucose Test) และ การตรวจ A1C(มักเรียกว่าการตรวจ HbA1c หรือการตรวจ Hemoglobin A1c)

การวัดระดับกลูโคสในพลาสม่าหลังการอดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมง หากได้ผลการตรวจระหว่าง 100 และ 125 mg/dl และ การตรวจ HbA1c ที่ให้ผลระหว่าง 5.7% และ 6.4% เป็นสิ่งที่ระบุว่าผู้ป่วยนั้นมีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน

การทดสอบการตอบสนองของฮอร์โมนอินซูลินต่อระดับน้ำตาลในเลือด หรือ Oral Glucose Tolerance Test (OGTT) ผู้ป่วยจะต้องงดอาหารตลอดทั้งคืนแล้วค่อยดื่มสารละลายกลูโคสและตรวจน้ำตาลในเลือด 1-2 ชั่วโมงหลังจากนั้น บางครั้งการทดสอบนี้มีไว้ใช้ในการวินิจฉัยภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน

อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้วการทดสอบนี้มักจะใช้คัดกรองโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์เพราะใช้เวลาในการตรวจนานและแพงกว่าการทดสอบชนิดอื่นๆ

การรักษาภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน

เป้าหมายของการรักษาภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานคือป้องกันหรือเพื่อชะลอการเข้าสู่ระยะเริ่มต้นของโรคเบาหวานชนิดที่ 2

เป้าหมายนี้สามารถเป็นจริงได้ตามรายงานของการศึกษาของหลักสูตรการป้องกันโรคเบาหวาน (DPP) ที่ได้สำรวจถึงผลข้างเคียงของการลดน้ำหนักในผู้ที่มีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน ผ่านกระบวนการเปลี่ยนปรับเปลี่ยนอาหาร และการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น

การศึกษาของหลักสูตรการป้องกันโรคเบาหวาน มีการกำหนดให้ผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักตัวเกิน จำนวน 3,234 คนจากศูนย์คลินิก 27 แห่งทั่วสหรัฐ เข้าร่วมโครงการ และ 45% ของผู้เข้าร่วมนั้นเป็นสมาชิกของกลุ่มเชื้อชาติหรือชาติพันธุ์ที่เป็นชนกลุ่มน้อย

ผู้เข้าร่วมที่ได้รับการให้คำปรึกษาอย่างเข้มข้นและได้รับการช่วยเหลือเพื่อเสริมสร้างแรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลงอาหารที่รับประทานให้เหมาะสมและเพิ่มเวลาในการออกกำลังกายสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานได้ถึง 58% ซึ่งการวิจัยของหลักสูตรการป้องกันโรคเบาหวานนั้นมีการนำไปใช้ในหลักสูตรการป้องการโรคเบาหวานของกลุ่ม YMCA ที่ได้ใช้ทั่วสหรัฐและในพื้นที่อื่นๆ

ดังนั้น จึงหมายความว่าคนอเมริกันมากกว่า 79 ล้านคนที่มีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานสามารถเข้าถึงการควบคุมและป้องกันภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานหรือโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ที่ได้ผลและเป็นวิธีการที่พวกเขาสามารถทำได้

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่