โรคน้ำตาลสูง หรือภาวะเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน (Pre-Diabetes) คืออะไร

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ ม.ค. 28, 2017 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที

ภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่  2 แต่ก็ยังมีวิธีการที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงเหล่านั้นลง

ภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานเป็นภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติแต่ไม่สูงเพียงพอที่จะวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานได้ ภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานนั้นมักถูกเรียกว่า  “Impaired fasting glucose” หรือ “Impaired glucose tolerance” (ความทนต่อน้ำตาลลดลง) ซึ่งขึ้นอยู่กับผลเลือดที่ใช้ในการวินิจฉัย ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ได้ประเมินว่าหนึ่งในสามของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาหรือคนอเมริกัน 79 ล้านคนที่มีอายุตั้งแต่ 20 ปีหรือมากกว่ามีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานในปี 2010 และคนส่วนมากในกลุ่มที่มีความเสี่ยงนั้นไม่ทราบว่าตัวเองมีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน

ปัจจัยเสี่ยงและอาการของภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน

ปัจจัยเสี่ยงของภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานมีความคล้ายคลึงกับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 มาก ซึ่งประกอบไปด้วยปัจจัยดังต่อไปนี้

  • โรคอ้วน หรือน้ำหนักเกิน
  • พฤติกรรมเฉื่อยชา(ไม่กระฉับกระเฉง ชอบนั่งอยู่กับที่)
  • เคยได้รับการวินิจฉัยโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ (gestational diabetes) มาก่อนหน้านี้
  • อายุเกิน 45 ปี
  • พบประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2
  • มีเชื้อชาติหรือสืบเชื้อสายมาจากคนแอฟริกัน-อเมริกัน ฮิสแปนิก/ลาติน อเมริกันอินเดีย เอเชียอเมริกัน หรือ หมู่เกาะแปซิฟิก

โดยทั่วไปแล้ว ภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานมักไม่มีสัญญาณหรืออาการล่วงหน้า หนึ่งในสัญญาณที่น้อยครั้งอาจเกิดขึ้นได้คือโรคผิวหนังทีมีลักษณะคล้ายช้าง (Acanthosis Nigricans) ซี่งพบเป็นรอยผิวหนังคล้ำสีดำเป็นลักษณะหนาบริเวณคอ รักแร้ ข้อศอก หัวเข่า และข้อนิ้ว ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าผิวหนังของคุณมีการเปลี่ยนแปลง ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาความผิดปกติให้เร็วที่สุด

แนวทางการแก้ปัญหา

การวินิจฉัยภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน

ภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานอาจถูกค้นพบโดยบังเอิญถ้าคุณมีการตรวจเลือดประจำปี (ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่) หรือ มีการตรวจหาโรคเบาหวานชนิดที่ 2 (ในช่วงอายุ 45 ปี) หรือภาวะนี้อาจถูกพบเมื่อคุณมีปัจจัยเสี่ยงสำหรับการเกิดภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานและโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งแพทย์ประจำตัวของคุณอาจขอให้มีการตรวจเพิ่มเติม

การตรวจคัดกรองสำหรับภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานมักเป็นชนิดเดียวกับที่ใช้คัดกรองโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โดยใช้การวัดระดับกลูโคสในพลาสม่าหลังการอดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมง (Fasting Plasma Glucose Test) และ การตรวจ A1C(มักเรียกว่าการตรวจ HbA1c หรือการตรวจ Hemoglobin A1c)

การวัดระดับกลูโคสในพลาสม่าหลังการอดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมง หากได้ผลการตรวจระหว่าง 100 และ 125 mg/dl และ การตรวจ HbA1c ที่ให้ผลระหว่าง 5.7% และ 6.4% เป็นสิ่งที่ระบุว่าผู้ป่วยนั้นมีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน

การทดสอบการตอบสนองของฮอร์โมนอินซูลินต่อระดับน้ำตาลในเลือด หรือ Oral Glucose Tolerance Test (OGTT) ผู้ป่วยจะต้องงดอาหารตลอดทั้งคืนแล้วค่อยดื่มสารละลายกลูโคสและตรวจน้ำตาลในเลือด 1-2 ชั่วโมงหลังจากนั้น บางครั้งการทดสอบนี้มีไว้ใช้ในการวินิจฉัยภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน

อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้วการทดสอบนี้มักจะใช้คัดกรองโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์เพราะใช้เวลาในการตรวจนานและแพงกว่าการทดสอบชนิดอื่นๆ

การรักษาภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน

เป้าหมายของการรักษาภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานคือป้องกันหรือเพื่อชะลอการเข้าสู่ระยะเริ่มต้นของโรคเบาหวานชนิดที่ 2

เป้าหมายนี้สามารถเป็นจริงได้ตามรายงานของการศึกษาของหลักสูตรการป้องกันโรคเบาหวาน (DPP) ที่ได้สำรวจถึงผลข้างเคียงของการลดน้ำหนักในผู้ที่มีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน ผ่านกระบวนการเปลี่ยนปรับเปลี่ยนอาหาร และการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น

การศึกษาของหลักสูตรการป้องกันโรคเบาหวาน มีการกำหนดให้ผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักตัวเกิน จำนวน 3,234 คนจากศูนย์คลินิก 27 แห่งทั่วสหรัฐ เข้าร่วมโครงการ และ 45% ของผู้เข้าร่วมนั้นเป็นสมาชิกของกลุ่มเชื้อชาติหรือชาติพันธุ์ที่เป็นชนกลุ่มน้อย

ผู้เข้าร่วมที่ได้รับการให้คำปรึกษาอย่างเข้มข้นและได้รับการช่วยเหลือเพื่อเสริมสร้างแรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลงอาหารที่รับประทานให้เหมาะสมและเพิ่มเวลาในการออกกำลังกายสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานได้ถึง 58% ซึ่งการวิจัยของหลักสูตรการป้องกันโรคเบาหวานนั้นมีการนำไปใช้ในหลักสูตรการป้องการโรคเบาหวานของกลุ่ม YMCA ที่ได้ใช้ทั่วสหรัฐและในพื้นที่อื่นๆ

ดังนั้น จึงหมายความว่าคนอเมริกันมากกว่า 79 ล้านคนที่มีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานสามารถเข้าถึงการควบคุมและป้องกันภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานหรือโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ที่ได้ผลและเป็นวิธีการที่พวกเขาสามารถทำได้

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่