การตั้งครรภ์

วิธีในการวางแผนการคลอด

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
วิธีในการวางแผนการคลอด

วันที่คุณให้กำเนิดทารก ถือเป็นวันที่มีความสำคัญมากในชีวิตคุณ ดังนั้นการวางแผนการคลอดก่อนหน้านั้น จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าคุณต้องการให้การคลอดออกมารูปแบบไหน และเพื่อให้คนอื่นรู้ด้วยว่าคุณความต้องการของคุณคืออะไรบ้าง ดังนั้นเมื่อถึงวันแห่งการคลอด คุณจะได้มุ่งความสนใจไปที่สิ่งสำคัญที่สุดได้ นั่นก็คือลูกของคุณนั่นเอง

แผนการคลอดคืออะไร?

แผนการคลอดคือเค้าโครงของสิ่งที่คุณชอบหรือต้องการระหว่างการคลอดลูก ตัวอย่างเช่น แผนการคลอดอาจระบุว่า

  • คุณต้องการให้ใครอยู่กับคุณขณะคลอด
  • คุณต้องการยาแก้ปวดหรือไม่ หรือ
  • ระหว่างคลอดคุณต้องการให้แสงไฟไม่สว่างจ้าเกินไป

ในแผนการคลอด คุณสามารถระบุอะไรก็ได้ที่คุณคิดว่ามันจะช่วยให้การคลอดของคุณเป็นไปอย่างง่ายดาย และคุณรู้สึกสบายที่สุด

อย่างไรก็ตามแผนการคลอดที่วางแผนไว้ไม่ได้ถือว่าเป็นแผนตายตัว เพราะคุณจะไม่มีทางคาดการณ์ได้เลยว่าในวันคลอดจริงจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง ทั้งคุณและแพทย์อาจจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนแผนขณะที่การคลอดเริ่มต้นขึ้น และแนะนำให้พยายามยืดหยุ่นเพราะอาจมีบางสิ่งไม่คาดคิดเกิดขึ้นขณะคลอดได้

ในแผนการคลอดควรประกอบด้วยอะไรบ้าง

แม้ว่าจะมีหลายเรื่องที่อยากใส่ไว้ในแผนการคลอด แต่แนะนำว่าให้พยายามทำให้สั้นที่สุด และทุกคนสามารถอ่านได้ง่าย

ต่อไปนี้คือตัวอย่างข้อมูลที่อาจถูกระบุไว้ในแผนการคลอด

ข้อมูลพื้นฐาน

  • เขียนชื่อ นามสกุลคุณ และแพทย์ที่ดูแลคุณ รวมถึงช่องทางการติดต่อ
  • ชื่อโรงพยาบาลที่วางแผนว่าจะไปคลอด
  • ชื่อบุคคลที่ต้องการให้อยู่ร่วมกับคุณขณะคลอด

บรรยากาศ

ให้คุณลองคิดว่าอะไรที่จะทำให้คุณรู้สึกสบายที่สุดขณะคลอด เช่น

  • ต้องการแสงไฟหรี่ไม่สว่างจ้าเกินไปหรือไม่?
  • คุณต้องการห้องที่เงียบที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หรือ ต้องการเพลงเบาๆ เป็นพิเศษหรือไม่
  • รวมถึงคุณต้องการใครเป็นผู้ช่วยเหลือในการถ่ายภาพหรือถ่ายวีดีโอขณะคลอดหรือไม่

ความต้องการก่อนคลอด

หมายถึงความต้องการใดๆ ที่ต้องการขณะคลอด ตัวอย่างเช่น

  • คุณต้องการเดินไปมารอบๆ ได้โดยอิสระหรือไม่?
  • คุณต้องการอาบน้ำอุ่น หรือแช่อ่างอาบน้ำ?

ยาแก้ปวด

การจัดการกับอาการปวดที่เกิดขึ้นขณะคลอดถือเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องพิจารณา คุณอาจไม่ได้วางแผนที่จะบล็อกหลังเพื่อลดความรู้สึกปวดมาก่อน แต่คุณสามารถเปลี่ยนแผนได้ทันทีขณะคลอด หรือคุณอาจวางแผนไว้อยู่แล้วว่าคุณจะบล็อกหลังขณะคลอดเพื่อลดความรู้สึกปวด 

หากคุณได้วางแผนการคลอดไว้แน่ชัดแล้ว ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกในการบรรเทาอาการปวดด้วย รวมถึงถามแพทย์เกี่ยวกับคำถามที่สงสัยด้วย รวมถึงการฝึกลมหายใจหรือการนวด

ความต้องการขณะคลอด

ปัจจุบันมีทางเลือกหลายทางสำหรับการคลอดบุตร

  • ถ้าคุณวางแผนไว้ว่าจะคลอดลูกทางช่องคลอด คุณไม่ต้องการให้แพทย์ตัดฝีเย็บ (ตัดเพื่อขยายปากช่องคลอดในการคลอดลูก) ยกเว้นมีเหตุจำเป็นทางการแพทย์ หรือไม่?
  • คุณต้องการกระจกสำหรับส่องดูทารกขณะคลอดหรือไม่?
  • คุณต้องการให้แฟนคุณเป็นผู้ตัดสายสะดือหรือไม่?
  • คุณต้องการให้วางทารกบนหน้าท้องของคุณทันทีหลังการคลอดหรือไม่?

ถ้าคุณต้องการการผ่าตัดคลอด (C-section) คุณต้องการให้ใครเข้าไปพร้อมคุณในห้องคลอด

การให้นมและการดูแลทารกในโรงพยาบาล

เมื่อคุณคลอดทารกแล้ว คุณจำเป็นต้องคิดเกี่ยวกับการให้นมลูก และการดูแลลูกของคุณ ตัวอย่างเช่น

  • คุณต้องการให้นมลูกทันทีหลังจากคลอดเลยหรือไม่?
  • คุณต้องการใช้ขวดนมสำหรับให้นมทารกหรือไม่ หรือว่าต้องการใช้ทั้งขวดนม ร่วมกับ การให้นมจากเต้านมคุณ?
  • คุณต้องการให้ทารกอยู่กับคุณในห้องพักตลอดเวลาที่อยู่ในโรงพยาบาลเลยหรือไม่ หรือต้องการให้อยู่ในความดูแลของห้องเด็กแรกเกิดบ้างบางช่วงเวลา?
  • ถ้าเป็นลูกชาย คุณต้องการให้ขลิบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศทารกที่โรงพยาบาลเลยหรือไม่

ใครคือคนที่ควรทบทวนแผนการคลอดของฉัน?

ทบทวนแผนการคลอดของคุณร่วมกับแฟนคุณ และใครก็ตามที่คุณต้องการให้อยู่กับคุณในห้องคลอด และต้องนำแผนการคลอดไปให้แพทย์พิจารณาด้วย เพราะว่าแต่ละโรงพยาบาล หรือห้องคลอดแต่ละที่ จะมีนโยบายเกี่ยวกับการคลอดกำหนดไว้  การทบทวนแผนการคลอดก่อนคลอดจะทำให้รู้ว่ามีอะไรที่ต้องปรับแก้ไขก่อนหรือไม่ เพื่อป้องกันปัญหา ความขัดแย้ง ที่อาจเกิดขึ้น

ฉันควรทำสำเนาเอกสารแผนการคลอดให้ใครบ้าง?

เมื่อคุณวางแผนการคลอดเสร็จแล้ว ให้ทำสำเนาดังนี้

  • 1 ฉบับให้แพทย์ของคุณเก็บไว้กับเวชระเบียนของคุณ
  • 1 ฉบับให้ไว้กับทางโรงพยาบาล หรือศูนย์คลอดบุตร
  • 1 ฉบับให้กับใครก็ตามที่คุณต้องการให้เขาอยู่กับคุณในห้องคลอดด้วย

หากเวลาคลอดมาถึงแล้ว แต่แพทย์ที่ดูแลคุณเป็นประจำไม่ว่าง เช่น ทำคลอดรายอื่นอยู่ แพทย์ท่านอื่นอาจเป็นผู้ทำคลอดให้กับคุณแทน

จริงๆ แล้ว ไม่จำเป็นต้องเขียนแผนการคลอดก็ได้ แต่ว่าสิ่งต่างๆ ที่ต้องการเหล่านี้ คุณต้องมีการปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกทุกอย่างในการคลอดและหารือกับแฟนของคุณในประเด็นดังกล่าวให้เรียบร้อย

https://www.webmd.com/baby/guide/how-to-create-a-birth-plan#1

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่

บทความต่อไป
เทคนิคการบีบน้ำนมจากเต้าด้วยมือ
เทคนิคการบีบน้ำนมจากเต้าด้วยมือ

ข้อมูล คำแนะนำทีละขั้นตอน และข้อดีข้อเสีย

คำแนะนำ 6 ข้อสำหรับการให้ลูกเลิกทานนมแม่
คำแนะนำ 6 ข้อสำหรับการให้ลูกเลิกทานนมแม่

การที่ฉันตั้งเป้าหมายว่าวันนี้จะเป็นวันที่ฉันให้ลูกเลิกดื่มนนมแม่

เมื่อไรที่ห้ามให้นมบุตร: ประเด็นเรื่องความปลอดภัยสำหรับคุณและลูก
เมื่อไรที่ห้ามให้นมบุตร: ประเด็นเรื่องความปลอดภัยสำหรับคุณและลูก

จะบอกได้อย่างไรว่าเมื่อใดที่การให้นมบุตรไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด