สุขภาพผู้หญิง

7 วิธีช่วยให้หัวเข่าและข้อศอกขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

เผยแพร่ครั้งแรก 5 มี.ค. 2018 อัปเดตล่าสุด 12 มิ.ย. 2020 เวลาอ่านประมาณ 2 นาที
7 วิธีช่วยให้หัวเข่าและข้อศอกขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

ผิวบริเวณหัวเข่าและข้อศอกมักมีความแห้งกร้าน และมีสีที่คล้ำกว่าผิวส่วนอื่นๆ ของร่างกาย การมีสีผิวที่ไม่สม่ำเสมออาจไม่ใช่เรื่องร้ายแรง แต่มันก็ส่งผลต่อความมั่นใจได้มากทีเดียว โดยเฉพาะเมื่อถึงเวลาที่คุณต้องใส่ชุดโชว์ผิว วันนี้เราจึงได้รวบรวมหลากวิธีที่ช่วยทำให้ผิวบริเวณหัวเข่า และข้อศอกกลับมากระจ่างใสอีกครั้ง มาดูกันเลยดีกว่าว่ามีวิธีใดบ้าง

1. เลมอนกับเบกกิ้งโซดา

ทั้งเลมอน และเบกกิ้งโซดามีสารฟอกขาว ทำให้มันเป็นส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับช่วยให้ผิวกระจ่างใส อีกทั้งยังช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และทำให้สีผิวบริเวณหัวเข่าและข้อศอกมีความสม่ำเสมอ

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 370 บาท ลดสูงสุด 1010 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

195

วิธีใช้

  • นำเลมอนและเบกกิ้งโซดามาผสมในอัตราส่วนเท่าๆ กัน แล้วนำมาทาที่หัวเข่าและข้อศอกเพื่อทำให้ผิวนุ่มลงและกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
  • ล้างออกด้วยน้ำ และใช้ครีมมอยส์เจอไรเซอร์ทาตบท้าย

2. มาสก์ที่มีว่านหางจระเข้

นอกจากว่านหางจระเข้จะช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น และทำให้ผิวยืดหยุ่นแล้ว มันก็ยังช่วยให้ผิวที่หมองคล้ำกระจ่างใสขึ้น ทั้งนี้การนำโยเกิร์ตมาผสมกับเจลว่านหางจระเข้สามารถทำให้ผิวชุ่มชื้น ช่วยผลัดผิว และทำให้ผิวที่หัวเข่าและข้อศอกสว่างขึ้น

วิธีใช้

  • ผสมโยเกิร์ต 1/2 ถ้วยกับว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ
  • นำมาส์กมาทาที่หัวเข่าและข้อศอก
  • ปล่อยทิ้งไว้ 15 - 30 นาที และล้างออกด้วยน้ำ
  • คุณอาจใช้ว่านหางจระเข้กับนม ซึ่งนมจะช่วยทำให้ผิวขาวและชุ่มชื้น อีกทั้งยังช่วยบรรเทาปัญหาผิวแห้งแตกและตกสะเก็ด

3. ขมิ้น

ขมิ้นเป็นสมุนไพรที่ช่วยแก้ปัญหาผิวได้สารพัด ซึ่งเชื่อกันว่ามันสามารถทำให้ผิวเปล่งปลั่ง และมีสีที่สม่ำเสมอ ด้วยเหตุนี้ขมิ้นจึงกลายเป็นตัวช่วยประจำบ้านที่ทำให้ผิวบริเวณข้อศอกและหัวเข่ากระจ่างใสขึ้น

วิธีใช้

  • ผสมผงขมิ้น และนม 1 ช้อนชา เพื่อให้เป็นเนื้อที่พร้อมสำหรับใช้ทา
  • นวดหัวเข่า และข้อศอกด้วยมาสก์สูตรนี้
  • ปล่อยให้แห้งสัก 2 - 3 นาที และล้างออกด้วยน้ำอุ่น

4. แป้งถั่วลูกไก่

แป้งถั่วลูกไก่ได้ถูกนำมาใช้เป็นมาสก์สูตรโฮมเมด เพื่อช่วยให้ผิวกระจ่างใสมาช้านานแล้ว และยิ่งนำแป้งถั่วลูกไก่มาผสมกับน้ำมะนาว ซึ่งมีวิตามินซีสูง มันก็จะยิ่งช่วยชุบชีวิตให้ผิวกลับมาเปล่งปลั่งอีกครั้ง รวมถึงยังช่วยทำความสะอาดรูขุมขน และกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 370 บาท ลดสูงสุด 1010 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

195

วิธีใช้

  • ผสมแป้งถั่วลูกไก่ 1.5 ช้อนชา ผงขมิ้นหนึ่งหยิบมือ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา นมเต็มมันเนย 1 ช้อนชา และน้ำมะนาวสด 1/3 ช้อนชา
  • ทามาสก์สูตรนี้ที่หัวเข่าและข้อศอก
  • ปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่น

5. สครับน้ำตาล

หากคุณกำลังมองหาวิธีง่ายๆ และไม่แพงที่สามารถช่วยขัดผิว และทำให้ผิวที่หัวเข่าและข้อศอกกระจ่างใสไปพร้อมๆ กัน น้ำตาลในครัวสามารถช่วยได้ค่ะ เพราะมันช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวหายหมองคล้ำ และกลับมาเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ดีที่สุด ให้คุณใช้น้ำตาลขัดผิวอาทิตย์ละครั้ง

วิธีใช้

  • ผสมน้ำตาลกับน้ำมันมะกอก หรือน้ำมันอัลมอนด์ในอัตราส่วนเท่าๆ กัน
  • ทามาสก์บริเวณหัวเข่าและข้อศอก พร้อมกับนวดวนเบาๆ
  • ปล่อยทิ้งไว้ 2-3 นาที แล้วค่อยล้างออก
  • ใช้น้ำมันทาลงไปเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิว

6. ใช้มาสก์ที่มีน้ำผึ้งเป็นส่วนผสมหลัก

น้ำผึ้งดิบแบบออร์แกนิกอุดมไปด้วยสารต้านแบคทีเรียที่ดีต่อผิว เมื่อนำมาผสมกับไข่ขาวและข้าวโอ๊ต มันก็สามารถช่วยทำความสะอาด และทำให้ผิวสว่างขึ้นโดยไม่ทำให้เกิดอันตราย

วิธีใช้

  • ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ไข่ขาว 1 ฟอง กลีเซอรีน 1 ช้อนชา และข้าวโอ๊ตเล็กน้อย
  • ทามาสก์ที่หัวเข่าและข้อศอก
  • ปล่อยทิ้งไว้ 30 นาที แล้วค่อยล้างออก

7. แช่ตัวในน้ำอุ่นที่มีน้ำมันหอมระเหย

หากผิวที่หัวเข่าและข้อศอกแห้ง หมองคล้ำ และตกสะเก็ด การแช่ตัวในน้ำอุ่นที่ผสมน้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยทำให้ผิวสว่างและชุ่มชื้น อีกทั้งยังช่วยให้ผิวนุ่มน่าสัมผัส

วิธีใช้

  • เติมน้ำมันหอมระเหย 2 - 3 หยดลงในน้ำอุ่น และแช่ตัว ซึ่งน้ำมันไม้จันทน์ น้ำมัน ตะไคร้ และน้ำมันเมล็ดแครอทถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด
  • หลังจากนั้นให้คุณใช้ผ้าขนหนูที่ชื้นเช็ดหัวเข่าและข้อศอก

สำหรับใครที่ตอนนี้กำลังเครียดกับปัญหาข้อศอกหรือหัวเข่าดำ ถ้าไม่อยากเสียเงินไปกับทรีทเมนต์ราคาแพง การนำวิธีที่เราแนะนำข้างต้นไปปรับใช้ก็สามารถทำให้ผิวบริเวณดังกล่าวขาวขึ้น และสามารถเรียกความมั่นใจของคุณกลับมาได้อีกครั้ง

ที่มา : https://www.curejoy.com/conten...


10 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
Dark Knees: Causes and Natural Lightening Remedies. Healthline. (https://www.healthline.com/health/dark-knees)
Tu CX, et al. (2012). Curcumin inhibits melanogenesis in human melanocytes. DOI: (https://doi.org/10.1002/ptr.3517)
Shroff H, et al. (2017). Skin color, cultural capital, and beauty products: An investigation of the use of skin fairness products in Mumbai, India. DOI: (https://dx.doi.org/10.3389%2Ffpubh.2017.00365)

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ตั้งกระทู้ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รอยโรค (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม