การตั้งครรภ์

จะจัดการกับอาการปวดจากการคลอดลูกอย่างไร

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
จะจัดการกับอาการปวดจากการคลอดลูกอย่างไร

จะจัดการกับอาการปวดจากการคลอดลูกอย่างไร

อาการปวดที่เกิดขึ้นจากการคลอดเป็นเรื่องที่หญิงตั้งครรภ์ต้องเผชิญ แต่ก็มีวิธีการหลายวิธีในการบรรเทาอาการปวดที่เกิดขึ้น เช่น การใช้ยาแก้ปวด และการบล็อกหลังขณะคลอดลูกเพื่อให้ส่วนล่างของขาชา ลดความรู้สึกเจ็บปวดลงได้

มีหลายสิ่งที่ต้องนึกถึงหากวางแผนจะตั้งครรภ์ หนึ่งในนั้นก็คือ จะทำอย่างไร หากต้องการจัดการกับอาการปวดที่เกิดขึ้นจากการคลอด?

คุณอาจนับได้ว่ามีอาการปวดเกิดขึ้นกี่ครั้ง แต่เป็นเรื่องยากที่จะทำนายว่าจะมีอาการปวดเกิดขึ้นมากแค่ไหน แต่ละคนจะแตกต่างกัน แม้ว่าคุณจะเคยผ่านมันมาแล้ว แต่ในครั้งนี้ก็อาจแตกต่างจากครั้งก่อนก็ได้ อาการปวดจำนวนมากเกิดขึ้นจากกล้ามเนื้อหดตัวเพื่อเพิ่มแรงให้กับร่างกายของคุณเพื่อให้ทารกคลอดออกมาทางช่องคลอดได้

คุณมีหลายตัวเลือกในการรักษาอาการปวด ดังนั้นให้ปรึกษาแพทย์ไว้ก่อนเพื่อวางแผน แต่อย่างไรก็ตามตัวเลือกนั้นอาจเปลี่ยนไปเมื่อการคลอดเริ่มต้นขึ้น เพราะอาจเป็นการคลอดที่ยากกว่าปกติ หรือแตกต่างไปจากที่คุณและแพทย์คิดไว้ ซึ่งแน่นอนว่าเป็นเรื่องที่ดีที่จะวางแผนไว้ก่อน แต่ก็ถ้าคุณต้องการเปลี่ยนแผนก็สามารถทำได้เช่นกัน

การรักษาโดยวิธีไม่ใช้ยา

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่สามารถทำได้ระหว่างการตั้งครรภ์ก็คือพยายามทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวและมีกิจกรรมตลอดเวลา (แต่ต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์แล้วว่ามีความปลอดภัย) เพราะจะทำให้คุณแข็งแรงขึ้นและมีความอดทนมากขึ้น ซึ่งจะมีความสำคัญหากการคลอดของคุณใช้เวลานาน

คุณอาจมีการใช้วิธีของลามาซ โดยวิธีนี้จะช่วยสนับสนุนให้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกมั่นใจที่จะคลอดลูก ซึ่งเป็นวิธีทางธรรมชาติ โดยจะให้หญิงตั้งครรภ์ผ่อนคลาย และการใช้เทคนิคหายใจ เพื่อช่วยเบี่ยงเบนความสนใจออกจากความเจ็บปวด

และยังมีวิธีของ Bradley เป็นวิธีที่ต้องอาศัยผู้อื่น (มักเป็นพ่อของเด็ก) เป็นโค้ชในการสนับสนุนการคลอด วิธีนี้จะส่งเสริมให้ไม่ต้องใช้ยาสำหรับการคลอด ยกเว้นว่ามีความจำเป็นต้องใช้ยาจริงๆ โดยวิธีนี้จะมุ่งเน้นที่โภชนาการ การออกกำลังกาย การผ่อนคลาย และเทคนิคการหายใจ แต่มักจะไม่พูดถึงปัญหาที่เกิดขึ้นจากการคลอด คุณอาจต้องพูดคุยกับแพทย์เพื่อเตรียมความพร้อมดังกล่าว

เมื่อการคลอดมาถึง หญิงตั้งครรภ์บางรายอาจพิจารณาเลือกวิธีการอื่นๆ เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด เช่น เดิน นวด พยายามผ่อนคลาย อาบน้ำ เปลี่ยนท่าทาง และฟังเพลง เมื่อคุณต้องการที่จะผ่อนคลาย วิธีการเหล่านี้อาจช่วยได้

การใช้ยา

มียาอยู่ 2 ประเภทที่ช่วยบรรเทาอาการปวดขณะคลอด:

  • ยาแก้ปวด: จะช่วยลดอาการปวด แต่ยังคงมีความรู้สึกปวดอยู่
  • ยาชา: ทำให้คุณชา ซึ่งจะยับยั้งความเจ็บปวดและความรู้สึกอื่นๆ

ยาแก้ปวดบางชนิดออกฤทธิ์ทั้งร่างกาย แต่บางชนิดจะบรรเทาปวดเฉพาะบริเวณ เช่น ที่ช่องคลอด

ยาแก้ปวดและยาชาอื่นๆ จะลดอาการปวดหรือยับยั้งอาการปวดที่บริเวณกว้างขึ้น ระหว่างการคลอดยานี้จะลดอาการปวดหรือทำให้ชาที่บริเวณส่วนล่างของเอวลงไป ซึ่งก็คือการบล็อกหลัง มีอยู่ 3 แบบ ได้แก่ epidural block, spinal block และแบบผสม combined spinal-epidural block

Epidural block

คุณจะได้รับการบล็อกหลังด้วยวิธีนี้ระหว่างการคลอดทางช่องคลอดหรือการผ่าตัดคลอด (cesarean section) โดยแพทย์จะฉีดยาเข้าไปที่ส่วนล่างของร่างกาย ใช้เวลาประมาณ 10-20 นาทีจึงออกฤทธิ์

การบล็อกหลังด้วยวิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดขึ้นตลอดเวลาที่ยายังมีฤทธิ์ โดยสามารถลดความดันโลหิต ทำให้ทารกหัวใจเต้นช้าลงได้ แต่ก็เกิดได้ยาก นอกจากนี้ยังส่งผลต่อความสามารถในการปัสสาวะ คุณอาจจำเป็นต้องใช้สายสวนปัสสาวะ ผลข้างเคียงอื่นๆ ได้แก่:

  • มีไข้
  • คัน
  • ปวดศีรษะหลังจากวันที่คลอดลูก (พบได้น้อย)

Spinal block

แพทย์จะเลือกใช้วิธีการบล็อกหลังแบบนี้ก่อนการทำการผ่าตัดคลอด หรือการคลอดทางช่องคลอด โดยจะฉีดยาเข้าไปที่หลังส่วนล่าง ยามักจะออกฤทธิ์ภายในไม่กี่นาทีและมีฤทธิ์นาน 1-2 ชั่วโมง ผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นเหมือนๆ กับการบล็อกด้วยวิธี epidural

การบล็อกหลังแบบผสม (combined spinal-epidural block)

การบล็อกหลังแบบผสม เป็นการผสมระหว่างประโยชน์ที่ได้รับจากการบล็อกหลังทั้งสองแบบ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้รวดเร็ว คุณสามารถมีอาการปวดลดลงจากวิธีนี้ได้เท่ากับวิธี epidural block แต่ใช้ขนาดยาต่ำกว่า ในบางครั้งหลังการได้รับการบล็อกด้วยวิธีนี้คุณอาจเดินได้เป็นระยะเวลาสั้นๆ ซึ่งคุณอาจเดินไปเข้าห้องน้ำได้โดยการช่วยเหลือ (ถ้าโรงพยาบาลอนุญาต) ความเสี่ยงจากวิธีนี้ก็เหมือนกับวิธี epidural block

 ยาสงบระงับ (Tranquilizers)

ยาชนิดนี้ไม่ค่อยใช้ในกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับการคลอดลูก แต่บางครั้งยานี้จะใช้เพื่อบรรเทาอาการวิตกกังวล ซึ่งจะให้โดยการฉีดเข้ากล้ามเนื้อหรือทางเส้นเลือดดำ โดยจะใช้เวลา 10-20 นาทีจึงจะออกฤทธิ์ ทำให้ผ่อนคลายได้นาน 3-4 ชั่วโมง ยาจะทำให้รู้สึกง่วงนอน และทำให้หลงลืมบางช่วงเวลาขณะคลอดลูกไป และยานี้จะไม่ทำให้อาการปวดหายไปทั้งหมด นอกจากนี้ยาในกลุ่มนี้อาจทำให้ทารกที่คลอดออกมาแล้วง่วงนอนมาก หรือเฉื่อยชาได้

ยาแก้ปวดโอปิออยด์ (opioids)

แพทย์อาจฉีดยานี้ให้กับคุณทางเส้นเลือดดำเพื่อบรรเทาอาการปวดขณะคลอด ยาจะออกฤทธิ์เร็วภายในไม่กี่นาทีและมีฤทธิ์อยู่ได้นาน 2-6 ชั่วโมง ยานี้จะไม่ทำให้อาการปวดหายไปทั้งหมด และยังทำให้มีอาการง่วงนอนด้วย และยังส่งผลต่อการหายใจของคุณและทารกได้ ยานี้จะถูกให้ในหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่ต้องการบล็อกหลังด้วยวิธี epidural แต่ต้องการบรรเทาอาการปวดขณะคลอดด้วยวิธีอื่นๆ

Pudenal block

การบล็อกความเจ็บปวดด้วยวิธีนี้ จะบล็อกความเจ็บปวดที่ช่องคลอดและทวารหนัก ซึ่งใช้เวลา 10-20 นาทีในการออกฤทธิ์ และไม่ค่อยพบผลข้างเคียง แต่วิธีนี้อาจไม่ได้ผลสำหรับบางคน และอาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือการติดเชื้อได้ และยังมีผลลดความดันโลหิตด้วย

https://www.webmd.com/baby/guide/pregnancy-pain-relief#1

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่

บทความต่อไป
อาการปวดของกระดูกหัวเหน่า(Pubic Bone)ในช่วงตั้งครรภ์
อาการปวดของกระดูกหัวเหน่า(Pubic Bone)ในช่วงตั้งครรภ์

แนวประสานกระดูกหัวเหน่ามีความผิดปกติ (Symphysis Pubis Dysfunction)