ความรู้สุขภาพ

เราจะดูแลผิวให้เหมาะกับแต่ละช่วงวัยได้อย่างไร ?

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
Istock 690787172 %281%29

ในยุคที่อุตสาหกรรมความงามเฟื่องฟู ทำให้มีหลากวิธีที่ช่วยเนรมิตให้เรามีผิว หรือใบหน้าสวยแบบไร้ที่ติ ตัวอย่างเช่น โลชั่น โบท็อกซ์ ดิสพอร์ต ฟิลเลอร์ เลเซอร์ เทอร์มาจ ฯลฯ แม้ว่ามีวิธีเสริมความงามให้เราเลือกสรรมากมาย แต่เคยสงสัยไหมว่า เราจะรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาที่ต้องพึ่งสิ่งเหล่านี้ ? และมันจะสายเกินไปไหมที่จะแก้ไขปัญหาผิว ? วันนี้เรามีแนวทางการดูแลผิวของแต่ละช่วงวัยมาฝากค่ะ

อายุ 20-29 ปี

  • มันยังไม่เร็วเกินไปที่คุณจะเริ่มใช้ครีมกันแดดทาใบหน้า คอ หน้าอก และมือในทุกเช้า ทั้งนี้ให้คุณเริ่มทำตั้งแต่ตอนเป็นวัยรุ่น หรือเมื่อมีอายุ 20-29 ปี ถ้าคุณสามารถทำได้ การสละเวลาสัก 30 วินาที เพื่อทาครีมกันแดดตอนเช้าจะช่วยปกป้องผิวของคุณได้ค่ะ
  • เริ่มบำรุงผิวเป็นกิจวัตร และทำให้ได้อย่างสม่ำเสมอ อย่างไรก็ดี ให้คุณทาครีมกันแดด และใช้ครีมมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีคุณภาพดีทาตามลงไป เมื่อถึงเวลากลางคืน ให้คุณใช้ครีมที่มีวิตามินเออย่างเรตินอลหรือเรโนวา  
  • อย่าแก้ปัญหาที่ยังไม่เกิด ถ้าคุณมีอายุ 25 ปี และยังไม่มีริ้วรอยที่เกิดจากการขมวดคิ้ว การเริ่มทำโบท็อกซ์ / ดิสพอร์ต ก็อาจทำให้คุณเสียเงินและเวลาไปอย่างเปล่าประโยชน์ ทั้งนี้คุณควรเริ่มทำเมื่อปัญหาเกิดขึ้น

อายุ 30-39 ปี

  • เมื่ออายุเข้าสู่เลขสามช่วงกลาง ผู้หญิงและผู้ชายส่วนมากเริ่มมีริ้วรอยที่เกิดจากการขมวดคิ้ว ตีนกา หรือริ้วรอยที่ริมฝีปากส่วนบน ซึ่งช่วงวัยนี้ถือเป็นเวลาอันดีที่คุณจะเริ่มทำโบท็อกซ์ / ดิสพอร์ต ที่มีโดสต่ำปีละ 2-3 ครั้ง
  • การทำ IPL ถือเป็นเรื่องที่มีประโยชน์เมื่อคุณมีอายุ 30 ปีขึ้นไป ซึ่งมันจะช่วยกำจัดจุดสีน้ำตาลเล็กๆ บนใบหน้า ทำให้เส้นเลือดหดเล็กลง และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ส่งผลให้คุณมีผิวหน้าดีขึ้น

อายุมากกว่า 40 ปี

  • การใช้ฟิลเลอร์สามารถช่วยในเรื่องของผิวหย่อนคล้อยในระยะแรก ซึ่งมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงและผู้ชายที่มีอายุ 40-50 ปี การไปฉีดฟิลเลอร์ปีละ 1-2 ครั้ง สามารถช่วยแก้ปัญหาดังกล่าวได้
  • การทำเลเซอร์ หรือเทอร์มาจถือเป็นวิธีดูแลผิวที่เหมาะกับคนวัยนี้ คุณอาจต้องใช้เลเซอร์ที่มีความเข้มข้นมากขึ้นอย่าง Fraxel Dual หรือ Fractionated Carbon Dioxide แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคน

คำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับคนทุกวัย

  • อย่าเชื่อทุกสิ่งที่ได้ยินมา ให้คุณลองค้นหาข้อมูลในเว็บไซต์ที่น่าเชื่อถือ และปรึกษาแพทย์ แต่ทั้งนี้คุณก็ควรพิจารณาถึงผิวของตัวเอง และตระหนักไว้ว่าผิวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน สิ่งที่ได้ผลสำหรับคนอื่นอาจไม่เวิร์คสำหรับเราก็ได้ค่ะ
  • อย่าเริ่มใช้สกินแคร์ชิ้นใหม่มากกว่าหนึ่งชนิดในแต่ละครั้ง
  • ผลลัพธ์จากการใช้สกินแคร์มักปรากฏให้เห็นหลังจากที่คุณใช้ไป 1-3 เดือน

อ่านมาถึงตรงนี้แล้ว คุณจะเห็นได้ว่า การดูแลผิวในแต่ละช่วงวัยนั้นค่อนข้างมีความแตกต่างกัน ทั้งนี้คุณควรดูแลผิวให้เหมาะสมตามวัย และเลือกใช้บริการที่สถานเสริมความงามที่น่าเชื่อถือหรือมีชื่อเสียง เพื่อลดโอกาสที่จะเกิดอันตรายต่อผิวหน้าค่ะ

ที่มา : https://blogs.webmd.com/health...2016/07/is-your-skincare-right-for-your-age.html

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่