ในขณะที่คุณมีอาการปวดฟันและกำลังรอให้ถึงเวลานัดหมอ ลองเดินเข้าครัวแล้วใช้วิธีการเหล่านี้เพื่อบรรเทาอาการปวดฟัน
1. น้ำมันกานพลู
กานพลูเป็นยาแผนโบราณชนิดหนึ่งที่ใช้กันมาช้านาน เนื่องจากมีสรรพคุณช่วยแก้อาการเหน็บชา นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์เป็นยาชาเพราะมีสาร Eugenol ซึ่งทำให้เกิดอาการชาเฉพาะที่ได้ การใช้น้ำมันกานพลูต้องใช้ด้วยความระมัดระวัง เพราะเมื่อน้ำมันโดนบริเวณที่เกิดอาการปวดจะทำให้ยิ่งมีอาการปวดมากขึ้น โดยเฉพาะบริเวณที่เป็นเนื้อเยื่อหรือลิ้น วิธีที่ถูกต้องคือ หยดน้ำมันกานพลู 2 หยดลงบนสำลี จากนั้นนำก้อนสำลีกดลงบริเวณที่มีอาการปวดฟัน กดทิ้งไว้จนรู้สึกว่าอาการปวดทุเลาลง อีกวิธีหนึ่งคือ ใช้ผงกานพลูประมาณหนึ่งหยิบมืออุดไว้บริเวณที่ปวดหรือใช้ดอกกานพลูมาเคี้ยวแล้วอมไว้ตรงบริเวณที่มีอาการปวดฟันประมาณ 30 นาที จนกว่าอาการปวดจะทุเลาลง
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
2. ครีมขิงและพริกคาเยน
ผสมผงขิงและพริกคาเยนในปริมาณที่เท่ากัน เติมน้ำเปล่าลงไปคนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีม จากนั้นใช้สำลีชุบครีมแล้วนำไปอุดบริเวณฟันที่ปวดโดยเลี่ยงไม่ให้ตัวครีมโดนเนื้อเยื่อและลิ้นเพราะจะทำให้ปวดร้อนได้ กัดสำลีทิ้งไว้เช่นนั้นจนกว่าอาการปวดฟันจะทุเลาลง หรือจนกว่าคุณจะไม่สามารถทนกับความร้อนของขิงและพริกได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ขิงและพริกคาเยนในการรักษาอาการปวดอื่นๆ ได้ด้วย เนื่องจากพริกคาเยนมีส่วนประกอบของสารแคปไซซินที่จะช่วยยับยั้งไม่ให้อาการปวดไปสู่เซลล์ประสาทที่สมองได้
3. บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ
ผสมเกลือ 1 ช้อนชา กับน้ำต้ม 1 แก้ว แล้วนำมาบ้วนปากโดยอมน้ำเกลือทิ้งไว้ประมาณ 30 วินาที แล้วจึงบ้วนออกจะช่วยบรรเทาอาการปวดฟันได้ เนื่องจากเกลือจะช่วยชะล้างเศษอาหารและช่วยลดอาการบวม โดยน้ำเกลือจะเป็นตัวช่วยทำความสะอาดและชะล้างของเหลวที่เป็นสาเหตุให้เกิดอาการบวม ทำเช่นนี้ได้บ่อยเท่าที่ต้องการจนกว่าอาการปวดจะทุเลาลง
4. บรรเทาอาการปวดด้วยชา
ชาเปปเปอร์มินต์นั้นให้กลิ่นและรสชาติที่ดีแต่ก็อาจทำให้เกิดอาการชาชั่วขณะได้ ลองชงใบชาเปปเปอร์มินต์กับน้ำร้อน 1 ถ้วย แช่ชาไว้ประมาณ 20 นาที เมื่อน้ำชาเย็นลงแล้วนำมาบ้วนปาก นอกจากนี้ การใช้ชาดำก็ช่วยได้เนื่องจากชาดำมีส่วนประกอบของสารแทนนินที่ทำให้ชามีรสฝาดสามารถบรรเทาอาการปวดและลดอาการบวมลงได้ วิธีการคือ นำถุงชาดำที่ยังเปียกและอุ่นอยู่อุดไว้ตรงบริเวณที่ปวดฟันเพื่อให้อาการปวดบวมลดลงไปชั่วคราว
5. ล้างปากด้วยไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์
ลองบ้วนปากด้วยน้ำยาไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ 3% เพื่อช่วยชะล้างช่องปาก จากนั้นล้างด้วยน้ำเปล่าหลายๆ รอบ น้ำยาดังกล่าวจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและบรรเทาอาการปวดบวมลงได้ วิธีการนี้จะช่วยลดอาการปวดบวมเพียงชั่วขณะหนึ่งหากคุณมีไข้และมีอาการชาที่ลิ้น เพราะอาการดังกล่าวเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ ดังนั้นวิธีการนี้จึงเป็นเพียงตัวช่วยบรรเทาอาการที่เกิดขึ้นก่อนการพบทันตแพทย์ของคุณเท่านั้น จึงไม่ใช่การรักษาให้หายขาด
6. ประคบด้วยน้ำแข็ง
วิธีการคือ ใส่น้ำแข็งก้อนเล็กๆ ลงในถุงพาสติกแล้วห่อด้วยผ้าบางๆ จากนั้นวางห่อน้ำแข็งบริเวณฟันที่ปวดประมาณ 15 นาที ความเย็นจะทำให้เส้นประสาทชา อีกวิธีหนึ่งคือ นำห่อน้ำแข็งประคบไว้บริเวณแก้มข้างที่ปวดฟัน นอกจากนี้ตามความเชื่อที่บอกกล่าวต่อๆ กันมา การนวดมือด้วยน้ำแข็งก็สามารถบรรเทาอาการปวดฟันได้ด้วยเช่นกัน เพราะเส้นประสาทบริเวณนิ้วมือจะส่งความเย็นไปยังสมอง ซึ่งจะสามารถหยุดยั้งอาการปวดฟันก่อนส่งไปสู่สมองได้ วิธีการคือ วางห่อน้ำแข็งบริเวณหัวแม่มือและนิ้วชี้แล้วนวดเบาๆ จะช่วยให้อาการปวดทุเลาลงได้
7. บ้วนปากด้วยไม้หอมมดยอบ (Myrrh)
การบ้วนปากด้วยทิงเจอร์มดยอบจะช่วยรักษาอาการอักเสบ นอกจากนี้ยังสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ด้วย วิธีการคือ ชงผงมดยอบ 1 ช้อนชา กับน้ำเปล่า 2 ถ้วยตวง ทิ้งไว้ 30 นาที จากนั้นกรองกากของผงมดยอบออกแล้วทิ้งไว้ให้เย็น เวลาจะบ้วนปากให้ใช้น้ำยามดยอบที่ชงเสร็จแล้ว 1 ช้อนชา ผสมกับน้ำครึ่งแก้ว บ้วนปากวันละ 5-6 ครั้ง
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
8. แปะด้วยกระดาษชุบน้ำส้มสายชู
วิธีการคลาสสิคอีกวิธีหนึ่งคือ ให้แช่กระดาษการ์ดแผ่นเล็กๆ ลงในน้ำส้มสายชูแล้วหยิบขึ้นมา จากนั้นโปรยผงพริกไทยดำลงบนกระดาษด้านหนึ่ง แล้วนำมาแปะที่แก้มด้านที่มีอาการปวดฟัน ความร้อนของพริกไทยดำจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้
9. แปรงฟันด้วยแปรงที่เหมาะสม
เมื่อมีอาการเหงือกร่น คุณควรเลือกใช้แปรงสีฟันที่เหมาะกับอาการซึ่งควรเป็นแปรงขนนุ่ม จะช่วยลดอาการปวดที่เกิดจากการทานอาหารเย็นหรือร้อนจัด เนื่องจากอาการเหงือกร่นเป็นอาการที่เนื้อฟันที่อยู่ใต้ผิวเคลือบฟันถูกเปิดออกทำให้เกิดอาการเสียวฟันเมื่อทานของเย็นหรือร้อนจัด การเปลี่ยนมาใช้แปรงที่มีขนอ่อนนุ่มจะช่วยทะนุถนอมเนื้อเยื่อของเหงือกและป้องกันไม่ให้เหงือกร่นมากขึ้น
10. อุดฟันที่แตกหรือเป็นรูด้วยหมากฝรั่ง
เมื่อฟันเกิดแตกขึ้นมาหรือเมื่อวัสดุอุดฟันหลุดออกมา คุณสามารถลดอากการปวดได้ด้วยการอุดรอยดังกล่าวไว้ด้วยหมากฝรั่งนุ่มๆ ไว้ชั่วคราวก่อนที่จะถึงเวลาที่ทันตแพทย์นัด นอกจากนี้ คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ฟันที่มีปัญหาในการบดคี้ยวอาหารก่อนจนกว่าจะหายดี
11. กดจุดเพื่อบรรเทาอาการปวด
ลองใช้เทคนิคการกดจุดเพื่อบรรเทาอาการปวดฟันให้หายเร็วขึ้น โดยใช้นิ้วหัวแม่มือกดลงไปบนหลังมืออีกข้างบริเวณระหว่างฐานหัวแม่มือและนิ้วชี้ แต่ละครั้งกดไว้ประมาณ 2 นาที วิธีการนี้จะช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินส์เพื่อช่วยลดความรู้สึกปวดได้ แต่ไม่ควรใช้วิธีนี้กับหญิงตั้งครรภ์เพราะอาจเกิดอันตราย
ที่มาของข้อมูล https://www.rd.com/health/conditions/home-remedies-for-toothache/
