ความรู้สุขภาพ

กูกูลิปิด ฮอว์ธอร์น ฮอร์สเชสต์นัท จูนิเปอร์ และกาวากาวา

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 221,143 คน

กูกูลิปิด ฮอว์ธอร์น ฮอร์สเชสต์นัท จูนิเปอร์ และกาวากาวา

กูกูลิปิด ฮอว์ธอร์น ฮอร์สเชสต์นัท จูนิเปอร์ และกาวากาวา

อ่านข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับสมุนไพรที่น่าสนใจทั้ง กูกูลิปิด ฮอว์ธอร์น ฮอร์สเชสต์นัท จูนิเปอร์ และกาวากาวา สมุนไพรพื้นบ้านเหล่านี้มีประโยชน์ต่อร่างกายคุณอย่างไร รวมทั้งคำแนะนำที่สำคัญในการรับประทานสมุนไพรเหล่านี้ สามารถอ่านต่อได้ที่นี่

โฆษณาจาก HonestDocs
เราจัดส่งยาถึงบ้านคุณ!

ส่งด่วนภายใน 1 วันในกรุงเทพ หรือส่งธรรมดาด้วย EMS ใน 2-3 วันทั่วประเทศ

Medicine delivery 01

กูกูลิปิด (Gugulipid)

  • สารสกัดจากต้นมูกูล (mukul myrrh) ใช้ในการแพทย์แผนอายุรเวทเป็นที่รู้จักในอินเดียว่าเป็นยาช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด นอกเหนือจากระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือดแล้วสมุนไพรชนิดนี้ช่วยเพิ่มระดับ hdl ซึ่งมันคอเลสเตอรอลชนิดดี โดยไม่มีผลข้างเคียงเหมือนยาลดระดับคอเลสเตอรอลที่แพทย์สั่ง
  • มีในรูปของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขณะที่แนะนำคือ 25 mg 1 แคปซูลวันละ 3 เวลาพร้อมอาหาร

ฮอว์ธอร์น (Hawthorn)

  • มีไบโอฟลาโวนอยด์สูงซึ่งเป็นสารให้มีความสำคัญต่อการทำงานของวิตามินซี ช่วยเสริมความแข็งแรงของเส้นเลือด ฮอว์ธอร์นจึงส่งเสริมสุขภาพหลอดเลือดและหัวใจช่วยขยายหลอดเลือด เพิ่มเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงหัวใจ ลดความดันโลหิต ช่วยให้หัวใจสูบเลือดไปเลี้ยงร่างกายได้ง่ายขึ้น ทั้งยังทำหน้าที่คล้ายยาขับปัสสาวะ ช่วยให้ร่างกายกำจัดเกลือและน้ำส่วนเกินออก ยิ่งไปกว่านั้นผลเบอร์รี่จากต้นฮอว์ธอร์นยังมีการนำมาใช้รักษาโรคของระบบย่อยอาหารและอาการนอนไม่หลับมาเป็นเวลายาวนานแล้ว
  • มีในรูปผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขนาดที่แนะนำคือ 1 แคปซูลวันละ 1 ถึง 3 เวลา

ข้อควรระวัง: ถึงแม้ว่าผลิตภัณฑ์จาก ฮอว์ธอร์นส่วนใหญ่จะปลอดภัยแต่มีผลิตภัณฑ์จากฮอว์ธอร์นนายแบบความเข้มข้นสูงมากซึ่งไม่ควรนำมารับประทานเองโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์

ฮอร์สเชสต์นัท (Horse chestnut)

  • เป็นสมุนไพรเก่าแก่ที่ใช้ในการลดไข้และบรรเทาอาการหวัด สกัดจากเมล็ดฮอร์สเชสต์นัทพบว่ามันช่วยลดอาการเจ็บปวดริดสีดวงทวารและลดอาการบวมของเส้นเลือดขอดได้  ฮอร์สเชสต์นัทยังถูกนำมาใช้เป็นยากันแดดด้วย ในประเทศเยอรมนีแพทย์สามารถสั่งสารสกัดจากฮอร์สเชสต์นัทที่ได้มาตรฐานเพื่อใช้ในการรักษาอาการบวมในกรณีที่หลอดเลือดจะมีปัญหาและไม่สามารถส่งผ่านเลือดจากขากลับไปยังหัวใจได้ ส่งผลให้เกิดเส้นเลือดขอด ขาบวมและเจ็บ
  • มีในรูปผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควรรับประทานครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารหรือ 1 ชั่วโมงอาหาร ขนาดที่แนะนำสำหรับสูตรมาตรฐานคือ 300 mg วันละ 2 เวลา สำหรับใช้ทาภายนอกมีแบบเจลความเข้มข้นร้อยละ 2 ใช้ทาบางๆบริเวณที่เป็นวันละ 1-2 ครั้ง

ข้อควรระวัง: ฮอร์สเชสต์นัทสามารถเปลี่ยนอัตราเร็วในการเคลื่อนของยาและอาหารผ่านระบบย่อยอาหารรวมไปถึงอาจเปลี่ยนแปลงอัตราการดูดซึม จึงควรต้องปรับเปลี่ยนปริมาณยาที่ต้องใช้ร่วมและควรระวังไว้ว่า สมุนไพรชนิดส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือดไม่ควรรับประทานร่วมกับยาต้านการแข็งตัวของเลือดนอกเสียจากว่าแพทย์ประจำตัวคุณแนะนำ

จูนิเปอร์/เบอร์รี่ (Juniper/ Berries)

โฆษณาจาก HonestDocs
เราจัดส่งยาถึงบ้านคุณ!

ส่งด่วนภายใน 1 วันในกรุงเทพ หรือส่งธรรมดาด้วย EMS ใน 2-3 วันทั่วประเทศ

Medicine delivery 01

มีการนำมาใช้เป็นยาบำรุงกระเพาะอาหารช่วยให้ระบบย่อยดีขึ้นรวมถึงกระตุ้นความอยากอาหารใช้ขับปัสสาวะและแก้ปัญหาการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะด้วย

ข้อควรระวัง: การรับประทานเบอร์รี่ชนิดนี้หรือเครื่องดื่มที่มีสมุนไพรนี้มากเกินไปอาจทำให้ประสาทหลอนได้

กาวากาวา (Kava kava)

  • เป็นพืชที่ปลูกกันทางภูมิภาคโปลินีเชียและหมู่เกาะแปซิฟิกตอนใต้ มีคุณสมบัติเป็นยานอนหลับอ่อนๆ ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และกระตุ้นความรู้สึกบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์ ในปริมาณเล็กน้อยอาจทำให้มีอารมณ์ดีผิดปกติได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรใช้รักษาโรคหวาดระแวงหรือโรคนอนไม่หลับมาเป็นเวลาช้านาน ด้วยคุณสมบัติเป็นยาขับปัสสาวะอ่อนๆจะช่วยลดการคั่งของน้ำและลดอาการตะคริวจากกล้ามเนื้อหดเกร็งได้ ผู้หญิงหลายคนพบว่ามันช่วยบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือนและควบคุมอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลในหญิงวัยหมดประจำเดือนได้
  • มีในรูปผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขนาดที่แนะนำคือ 1000 mg วันละ 3 เวลาสำหรับอาการนอนไม่หลับแนะนำ 200 mg ก่อนนอน สำหรับแบบชาให้รับประทานครึ่งถ้วยวันละ 2 เวลา

ข้อควรระวัง: การใช้ต่อเนื่องยาวนานอาจมีจากอันตรายต่อตับ ดังนั้นผู้ที่มีปัญหาเรื่องตับจึงไม่ควรรับประทานกาวากาวาและยังไม่แนะนำให้ผู้ที่เป็นพาร์กินสันรับประทานอีกด้วย ควรระลึกไว้เสมอว่าสมุนไพรนี้ทำให้ง่วงซึมและเพิ่มฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ได้

หากคุณเห็นว่าบทความนี้มีประโยชน์และอยากอ่านเกี่ยวกับหัวข้อนี้เพิ่มเติม สามารถสนับสนุน ดร.เอิร์ล มินเดลล์ (ผู้แต่ง) พญ. ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล (แปล) ได้โดยการซื้อหนังสือวิตามินไบเบิล

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่