ความรู้สุขภาพ

กูกูลิปิด ฮอว์ธอร์น ฮอร์สเชสต์นัท จูนิเปอร์ และกาวากาวา

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
กูกูลิปิด ฮอว์ธอร์น ฮอร์สเชสต์นัท จูนิเปอร์ และกาวากาวา

กูกูลิปิด ฮอว์ธอร์น ฮอร์สเชสต์นัท จูนิเปอร์ และกาวากาวา

อ่านข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับสมุนไพรที่น่าสนใจทั้ง กูกูลิปิด ฮอว์ธอร์น ฮอร์สเชสต์นัท จูนิเปอร์ และกาวากาวา สมุนไพรพื้นบ้านเหล่านี้มีประโยชน์ต่อร่างกายคุณอย่างไร รวมทั้งคำแนะนำที่สำคัญในการรับประทานสมุนไพรเหล่านี้ สามารถอ่านต่อได้ที่นี่

กูกูลิปิด (Gugulipid)

  • สารสกัดจากต้นมูกูล (mukul myrrh) ใช้ในการแพทย์แผนอายุรเวทเป็นที่รู้จักในอินเดียว่าเป็นยาช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด นอกเหนือจากระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือดแล้วสมุนไพรชนิดนี้ช่วยเพิ่มระดับ hdl ซึ่งมันคอเลสเตอรอลชนิดดี โดยไม่มีผลข้างเคียงเหมือนยาลดระดับคอเลสเตอรอลที่แพทย์สั่ง
  • มีในรูปของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขณะที่แนะนำคือ 25 mg 1 แคปซูลวันละ 3 เวลาพร้อมอาหาร

ฮอว์ธอร์น (Hawthorn)

  • มีไบโอฟลาโวนอยด์สูงซึ่งเป็นสารให้มีความสำคัญต่อการทำงานของวิตามินซี ช่วยเสริมความแข็งแรงของเส้นเลือด ฮอว์ธอร์นจึงส่งเสริมสุขภาพหลอดเลือดและหัวใจช่วยขยายหลอดเลือด เพิ่มเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงหัวใจ ลดความดันโลหิต ช่วยให้หัวใจสูบเลือดไปเลี้ยงร่างกายได้ง่ายขึ้น ทั้งยังทำหน้าที่คล้ายยาขับปัสสาวะ ช่วยให้ร่างกายกำจัดเกลือและน้ำส่วนเกินออก ยิ่งไปกว่านั้นผลเบอร์รี่จากต้นฮอว์ธอร์นยังมีการนำมาใช้รักษาโรคของระบบย่อยอาหารและอาการนอนไม่หลับมาเป็นเวลายาวนานแล้ว
  • มีในรูปผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขนาดที่แนะนำคือ 1 แคปซูลวันละ 1 ถึง 3 เวลา

ข้อควรระวัง: ถึงแม้ว่าผลิตภัณฑ์จาก ฮอว์ธอร์นส่วนใหญ่จะปลอดภัยแต่มีผลิตภัณฑ์จากฮอว์ธอร์นนายแบบความเข้มข้นสูงมากซึ่งไม่ควรนำมารับประทานเองโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์

ฮอร์สเชสต์นัท (Horse chestnut)

  • เป็นสมุนไพรเก่าแก่ที่ใช้ในการลดไข้และบรรเทาอาการหวัด สกัดจากเมล็ดฮอร์สเชสต์นัทพบว่ามันช่วยลดอาการเจ็บปวดริดสีดวงทวารและลดอาการบวมของเส้นเลือดขอดได้  ฮอร์สเชสต์นัทยังถูกนำมาใช้เป็นยากันแดดด้วย ในประเทศเยอรมนีแพทย์สามารถสั่งสารสกัดจากฮอร์สเชสต์นัทที่ได้มาตรฐานเพื่อใช้ในการรักษาอาการบวมในกรณีที่หลอดเลือดจะมีปัญหาและไม่สามารถส่งผ่านเลือดจากขากลับไปยังหัวใจได้ ส่งผลให้เกิดเส้นเลือดขอด ขาบวมและเจ็บ
  • มีในรูปผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควรรับประทานครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารหรือ 1 ชั่วโมงอาหาร ขนาดที่แนะนำสำหรับสูตรมาตรฐานคือ 300 mg วันละ 2 เวลา สำหรับใช้ทาภายนอกมีแบบเจลความเข้มข้นร้อยละ 2 ใช้ทาบางๆบริเวณที่เป็นวันละ 1-2 ครั้ง

ข้อควรระวัง: ฮอร์สเชสต์นัทสามารถเปลี่ยนอัตราเร็วในการเคลื่อนของยาและอาหารผ่านระบบย่อยอาหารรวมไปถึงอาจเปลี่ยนแปลงอัตราการดูดซึม จึงควรต้องปรับเปลี่ยนปริมาณยาที่ต้องใช้ร่วมและควรระวังไว้ว่า สมุนไพรชนิดส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือดไม่ควรรับประทานร่วมกับยาต้านการแข็งตัวของเลือดนอกเสียจากว่าแพทย์ประจำตัวคุณแนะนำ

จูนิเปอร์/เบอร์รี่ (Juniper/ Berries)

มีการนำมาใช้เป็นยาบำรุงกระเพาะอาหารช่วยให้ระบบย่อยดีขึ้นรวมถึงกระตุ้นความอยากอาหารใช้ขับปัสสาวะและแก้ปัญหาการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะด้วย

ข้อควรระวัง: การรับประทานเบอร์รี่ชนิดนี้หรือเครื่องดื่มที่มีสมุนไพรนี้มากเกินไปอาจทำให้ประสาทหลอนได้

กาวากาวา (Kava kava)

  • เป็นพืชที่ปลูกกันทางภูมิภาคโปลินีเชียและหมู่เกาะแปซิฟิกตอนใต้ มีคุณสมบัติเป็นยานอนหลับอ่อนๆ ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และกระตุ้นความรู้สึกบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์ ในปริมาณเล็กน้อยอาจทำให้มีอารมณ์ดีผิดปกติได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรใช้รักษาโรคหวาดระแวงหรือโรคนอนไม่หลับมาเป็นเวลาช้านาน ด้วยคุณสมบัติเป็นยาขับปัสสาวะอ่อนๆจะช่วยลดการคั่งของน้ำและลดอาการตะคริวจากกล้ามเนื้อหดเกร็งได้ ผู้หญิงหลายคนพบว่ามันช่วยบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือนและควบคุมอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลในหญิงวัยหมดประจำเดือนได้
  • มีในรูปผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขนาดที่แนะนำคือ 1000 mg วันละ 3 เวลาสำหรับอาการนอนไม่หลับแนะนำ 200 mg ก่อนนอน สำหรับแบบชาให้รับประทานครึ่งถ้วยวันละ 2 เวลา

ข้อควรระวัง: การใช้ต่อเนื่องยาวนานอาจมีจากอันตรายต่อตับ ดังนั้นผู้ที่มีปัญหาเรื่องตับจึงไม่ควรรับประทานกาวากาวาและยังไม่แนะนำให้ผู้ที่เป็นพาร์กินสันรับประทานอีกด้วย ควรระลึกไว้เสมอว่าสมุนไพรนี้ทำให้ง่วงซึมและเพิ่มฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ได้

หากคุณเห็นว่าบทความนี้มีประโยชน์และอยากอ่านเกี่ยวกับหัวข้อนี้เพิ่มเติม สามารถสนับสนุน ดร.เอิร์ล มินเดลล์ (ผู้แต่ง) พญ. ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล (แปล) ได้โดยการซื้อหนังสือวิตามินไบเบิล

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่