มะเร็งและโรคร้าย

วิตามินที่ละลายในไขมันและวิตามินที่ละลายในน้ำ

ผู้ป่วยโรคซิสติกไฟโบรซิสจำเป็นจะต้องได้รับวิตามินที่ละลายในไขมันในปริมาณมาก
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
Istock 659112420

วิตามินถูกแบ่งประเภทออกเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำและวิตามินที่ละลายในไขมัน ขึ้นอยู่กับความสามารถในการดูดซึมและการนำไปใช้ของร่างกาย

อะไรคือความแตกต่างระหว่างวิตามินที่ละลายในไขมันและวิตามินที่ละลายในน้ำ และทำไมถึงสำคัญกับผู้ป่วยโรคซิสติกไฟโบรซิส ?

วิตามินที่ละลายในน้ำ (วิตามินซีและกลุ่มของวิตามินบีทั้งหมด) : วิตามินที่ละลายในน้ำเป็นเป็นวิตามินที่ไม่ได้มีสะสมไว้ในร่างกายของเรา

เมื่อรับประทานวิตามินเข้าไปจะละลายในน้ำแล้วเข้าสู่กระแสเลือด วิตามินจะถูกเก็บสะสมไว้ในร่างกายในช่วงระยะเวลาหนึ่ง จนเมื่อมีปริมาณมากเกินจะขับออกทางปัสสาวะ เพราะฉะนั้นวิตามินดังกล่าวจะไม่ถูกเก็บสะสมในร่างกาย ดังนั้นทุกคนจึงจำเป็นต้องรับประทานวิตามินที่ละลายในน้ำอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

วิตามินที่ละลายในไขมัน (วิตามินเอ, วิตามินดี, วิตามินอี, วิตามินเค) : วิตามินที่ละลายในไขมันเป็นชนิดที่สะสมอยู่ในร่างกายของเราอยู่แล้ว เมื่อรับประทานวิตามินเข้าไปจะละลายเข้ากับไขมัน

ผู้ที่มีระบบการย่อยอาหารที่ดี ร่างกายจะดึงวิตามินออกไปใช้และเก็บบางส่วนสะสมไว้ใช้ในเวลาที่ต้องการแต่ผู้ป่วยโรคซิสติกไฟโบรซิสจะมีปัญหาเกี่ยวกับการหลั่งน้ำย่อยจากตับอ่อน จึงทำให้การย่อยและการเก็บสะสมไขมันนั้นไม่ดีเท่าที่ควร ปริมาณไขมันดังกล่าวจึงไม่สะสมในร่างกายและถูกขับออกทางอุจจาระ ดังนั้นผู้ป่วยโรคซิสติกไฟโบรซิสจึงจำเป็นต้องได้รับประทานวิตามินที่ละลายในไขมันอย่างสม่ำเสมอเช่นเดียวกับวิตามินที่ละลายในน้ำ

วิตามินเอทำหน้าที่อะไร ?

วิตามินเอช่วยในการเจริญของกระดูก การเจริญของฟัน และการมองเห็น วิตามินเอยังช่วยในเรื่องระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย หน้าที่ของเซลล์ และช่วยให้ลำไส้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วิตามินดีทำหน้าที่อะไร ?

ทุกคนคงรู้กันดีว่าวิตามินดีอยู่ในนมวัวและช่วยให้กระดูกแข็งแรง แต่วิตามินดียังคงช่วยเรื่องการเจริญเติบโตของฟันอีกด้วย ผู้ป่วยโรคซิสติกไฟโบรซิสนั้นมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดปัญหาโรคกระดูกเพราะไม่สามารถสะสมวิตามินดีได้อย่างเพียงพอ ฉะนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยโรคซิสติกไฟโบรซิสจะต้องได้รับวิตามินดีเป็นอาหารเสริม

วิตามินอีทำหน้าที่อะไร ?

วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยป้องกันไม่ให้สารในร่างกายของเรารวมตัวกับออกซิเจนซึ่งจะทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย นอกจากนี้วิตามินอียังช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อต่าง ๆ และช่วยให้เม็ดเลือดแดงแข็งแรง ซึ่งเม็ดเลือดแดงนั้นมีหน้าที่ขนส่งออกซิเจนให้แก่ร่างกาย

วิตามินเคทำหน้าที่อะไร ?

วิตามินเคไม่เพียงแต่ช่วยในกระบวนการแข็งตัวของเลือด แต่ยังช่วยให้มีกระดูกที่แข็งแรง

บทความเสริมสำหรับเกลือแร่ต่าง ๆ

ผู้ป่วยโรคซิสติกไฟโบรซิสนั้นควรที่จะได้รับอาหารที่มีแคลอรี่สูงและควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากที่จะได้รับอาหารเสริมจำพวกวิตามิน เกลือแร่อย่างสม่ำเสมอแล้ว ยังจำเป็นที่จะต้องได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ

ตัวอย่างของเกลือแร่ที่จำเป็นอย่างยิ่งในผู้ป่วยโรคซิสติกไฟโบรซิส

  • โซเดียมคลอไรด์หรือเกลือ ช่วยในการปรับสมดุลของระดับเกลือแร่ในร่างกาย ผู้ป่วยโรคซิสติกไฟโบรซิสนั้นมักมีเหงื่อออกในปริมาณมาก ทำให้สูญเสียเกลือปริมาณมาก ฉะนั้นผู้ป่วยโรคซิสติกไฟโบรซิสจะเป็นที่จะต้องรับประทานเกลือเพื่อทดแทนในส่วนที่สูญเสียไป
  • เหล็กเป็นส่วนประกอบสำคัญของเม็ดเลือดแดง และช่วยในการขนส่งออกซิเจนให้แก่ร่างกาย
  • แคลเซียมช่วยให้กระดูกเจริญเติบโตและช่วยในการส่งสัญญาณกระแสประสาท ผู้ป่วยโรคซิสติกไฟโบรซิสมักต้องรับประทานแคลเซียมเป็นอาหารเสริม

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่