ความรู้สุขภาพ

การทำความสะอาดหู

การทำความสะอาดหูด้วยตัวเองต้องทำอย่างไร ผลิตภัณฑ์ใดที่ใช้ในการล้างหู และถ้ามีขี้หูมากเกินไปจะเป็นอันตรายหรือเปล่า อ่านเลย!
เผยแพร่ครั้งแรก 21 ต.ค. 2018 อัปเดตล่าสุด 4 ส.ค. 2020 เวลาอ่านประมาณ 3 นาที
การทำความสะอาดหู

ปกติแล้ว ต่อมสร้างขี้หูที่อยู่ระหว่างช่องหูชั้นนอกกับเยื่อบุแก้วหู จะผลิตขี้หูออกมาในปริมาณที่เพียงพอต่อการป้องกันรูหูจากน้ำ เชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส แมลง และสัตว์ต่างๆ โดยลักษณะขี้หูของแต่ละคนจะแตกต่างกัน เช่น บางคนมีขี้หูเปียก บางคนมีขี้หูแห้ง บางคนมีขี้หูมาก บางคนมีขี้หูน้อย ซึ่งขี้หูจะเคลื่อนที่ออกจากเยื่อบุแก้วหูไปยังด้านนอกได้โดยไม่จำเป็นต้องแคะออก

แต่ในบางครั้ง หูของเราอาจมีการสร้างขี้หูมากผิดปกติ ทำให้เกิดการอุดตัน และหูอื้อตามมา ซึ่งในกรณีนี้แพทย์จำเป็นต้องกำจัดขี้หูออก สามารถทำได้หลายวิธี เช่น ดูดขี้หู แคะขี้หู ใช้ยาหยอดหู หรือสารละลายน้ำให้ขี้หูนุ่มลง เป็นต้น

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 370 บาท ลดสูงสุด 1010 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

Ads h 27

การใช้ยาหยอดหู หรือสารละลายน้ำต่างๆ เช่น น้ำเกลือ น้ำมันมะกอก (Olive Oil) น้ำมันพาราฟิน (Paraffin oil) กลีเซอรีน (Glycerin) เป็นหนึ่งในวิธีล้างหู หรือกำจัดขี้หูที่สามารถทำได้เองที่บ้าน อย่างไรก็ตาม การแคะขี้หูหลังจากใช้สารดังกล่าวให้ขี้หูนุ่มลง จะต้องเป็นไปอย่างระมัดระวัง และไม่ควรใช้ของแข็ง เพราะอาจทำให้บาดเจ็บได้

สารไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (Hydrogen peroxide) ใช้กำจัดขี้หูได้

สารไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นส่วนประกอบสำคัญในยาหยอดหูส่วนใหญ่ ซึ่งแพทย์นิยมให้ผู้ป่วยใช้หยอดหูเพื่อทำให้ขี้หูนิ่มลง และสามารถแคะออกได้ง่ายขึ้น ซึ่งเป็นวิธีที่ใช้บ่อยที่สุด สามารถทำได้เองที่บ้าน ปลอดภัย ราคาไม่แพง และมีประสิทธิภาพ

ไม่ควรล้างหูโดยใช้น้ำด้วยตัวเอง เพราะหากไม่ได้ทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ มักจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนตามมาได้

วิธีการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในการกำจัดขี้หู

สารละลายส่วนใหญ่นั้นมีส่วนผสมของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ซึ่งจะช่วยทำให้ขี้หูแตกตัว และนิ่มลง สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายทั่วไป โดยมีวิธีการใช้ดังนี้

  • นอนตะแคงให้หูข้างหนึ่งหงายขึ้น
  • หยอดยาหยอดหูตามคำแนะนำที่ฉลาก ลงไปในหูข้างที่หงายขึ้น
  • นอนค้างไว้ 5 นาที เพื่อให้สารทำปฏิกิริยากับขี้หู
  • ลุกขึ้นนั่งเป็นเวลา 5 นาที ก่อนใช้ทิชชู่เช็ดที่หูส่วนนอกเพื่อซับน้ำที่ไหลออกมา
  • ทำซ้ำที่หูอีกข้างหนึ่ง

นอกจากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แล้ว คุณสามารถผสมสารละลายหยอดหูขึ้นมาเองโดยการใช้น้ำส้มสายชูกลั่นและน้ำกลั่นในอัตราส่วน 1 ต่อ 1 อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้ง

ข้อควรระวัง

  • อย่าลืมทำตามขั้นตอนที่ระบุไว้ที่ข้างผลิตภัณฑ์ ซึ่งคุณอาจจะต้องหยอดมากกว่า 1 ครั้งต่อวัน เป็นเวลาหลายวัน
  • หากคุณมีการบาดเจ็บในหู ไม่ควรใช้ยาหยอดหู เพราะอาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อและปวดได้
  • อย่าใช้ไม้ หรือวัตถุแปลกปลอมเข้าไปแคะหู หากคุณรู้สึกว่ามีขี้หูสะสมมากเกินไป และทำให้รู้สึกไม่สบาย ควรไปพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ดูดขี้หูออกให้จะปลอดภัยกว่า

วิธีอื่นๆ ในการกำจัดขี้หู

หากการใช้ยาหยอดหูไม่ได้ผล คุณอาจใช้ไซริงค์ในการล้างหูได้ แต่อย่าลืมทำตามขั้นตอนอย่างเคร่งครัด หากคุณไม่แน่ใจ หรือไม่รู้วิธีใช้อย่างชัดเจน ควรไปพบแพทย์เพื่อศึกษาวิธีการใช้อย่างถูกต้องเสียก่อน

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 370 บาท ลดสูงสุด 1010 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

Ads h 27

ข้อห้ามในการกำจัดขี้หู

คุณอาจเข้าใจว่า การใช้สำลี หรือกิ๊ฟดำ หรือไม้แคะหู ทำความสะอาดหูได้ ซึ่งเป็นความเชื่อที่ไม่ถูกต้อง เพราะการใช้วัตถุแปลกปลอมเข้าไปแคะหูนั้นจะยิ่งทำให้ขี้หูถูกดันเข้าไปในส่วนที่ลึกขึ้นจนเกิดการอุดตัน นอกจากนี้ยังทำให้เกิดการบาดเจ็บที่รูหู และเยื่อแก้วหูได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงตามมา

การมีขี้หูมากเกินไปอันตรายอย่างไร

  • ขี้หูเกิดการอุดตัน ทำให้หูอื้อ และมีปัญหาในการได้ยิน
  • ทำให้เกิดอาการปวด คัน หรือได้ยินเสียงในหู และมีสารคัดหลั่งออกจากหูได้
  • เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย และทำให้เกิดการติดเชื้อ
  • แพทย์มองด้านในหูไม่เห็นเวลาที่ตรวจ ทำให้อาจมองไม่เห็นอาการผิดปกติที่รุนแรงได้

เมื่อไรที่ควรไปพบแพทย์

ควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการปวด สูญเสียการได้ยิน หรือรู้สึกไม่สบายภายในหู เพราะอาจจะเกิดจากสาเหตุอื่นที่มากกว่าการมีขี้หูสะสม โดยเฉพาะอาการของโรคเกี่ยวกับหู เช่น หูน้ำหนวกร้ายแรง หูชั้นในอักเสบ โรคหินปูในหูชั้นในหลุด หรือมะเร็งหู เป็นต้น ซึ่งไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ เพราะอาการอาจรุนแรงขึ้นจนทำให้สูญเสียการได้ยินถาวรได้

การไปพบแพทย์จะทำให้รู้ต้นตอของสาเหตุ และสามารถกำหนดวิธีการดูแลรักษาที่เหมาะสมได้

หูของคนส่วนใหญ่นั้นมีขี้หูในปริมาณที่พอดีต่อการป้องกันการติดเชื้อ น้ำ แมลง และสัตว์ต่างๆ  ส่วนใหญ่แล้วไม่จำเป็นต้องทำการกำจัดขี้หู หรือปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษา เพราะขี้หูนั้นจะหลุดออกมาได้เอง อย่างไรก็ตาม หูของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนอาจจะรู้สึกว่า ตัวเองมีขี้หูมากกว่าปกติ ถ้าหากมีอาการผิดปกติอย่างใดอย่างหนึ่งก็ควรไปพบแพทย์ เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ 


10 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
Earwax build-up. NHS (National Health Service). (https://www.nhs.uk/conditions/earwax-build-up/)
How to Remove Ear Wax, Removal Kit & Home Remedies. MedicineNet. (https://www.medicinenet.com/ear_wax/article.htm)
How to remove an earwax blockage. Medical News Today. (https://www.medicalnewstoday.com/articles/322247)

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ตั้งกระทู้ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รอยโรค (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
บทความต่อไป
ขี้หูอุดตัน (Earwax build-up)
ขี้หูอุดตัน (Earwax build-up)

"ห้ามแคะขี้หูออกมาเองเด็ดขาด" อ่านสาเหตุและอาการของขี้หูอุดตัน รวมถึงวิธีรักษาที่ถูกต้อง

อ่านเพิ่ม
หูชั้นนอกอักเสบ (Otitis Externa)
หูชั้นนอกอักเสบ (Otitis Externa)

อาการของภาวะหูชั้นนอกอักเสบ อาการแทรกซ้อน สิ่งที่ควรปฏิบัติเมื่อเกิดภาวะนี้ รวมถึงวิธีป้องกัน

อ่านเพิ่ม