ความรู้สุขภาพ

สูตรผสมบำรุงผมแห้งเสีย ทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน ไม่ต้องพึ่งสารเคมี

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ มิ.ย. 24, 2017 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที

ไม่ว่าจะฤดูไหนๆ หนุ่ม-สาวในเมืองไทยก็ต้องเผชิญหน้ากับเส้นผมที่แห้งเสียและชี้ฟูอย่างซ้ำซาก เมื่อถึงฤดูหนาว...ลมเย็นๆก็โกรกหนังศีรษะเสียจนแห้ง พอครั้นหน้าร้อน...แสงแดดก็ยังมาแผดเผากันต่ออีก! เรียกได้ว่าไม่เว้นช่วงไว้ให้เส้นผมได้มีโอกาสฟื้นฟูกันเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นแล้ว Thai Love Health จึงขอมาเอาใจผู้ที่รักเส้นผมด้วย 4 สูตรบำรุงผมแห้งเสียที่ทุกคนสามารถทำได้เองง่ายๆที่บ้าน

ไข่แดง – สำหรับผมแห้งเสียทั่วไป

ผมที่แห้งเสียควรได้รับการบำรุงด้วยโปรตีนและไขมัน ซึ่งพบได้มากในไข่แดงสารพัดประโยชน์นั่นเอง ทั้งโปรตีนและไขมันในไข่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมอย่างล้ำลึกแม้เส้นผมจะอยู่ในสภาพที่แห้งมากก็ตาม

[caption id="" align="alignnone" width="600"] ไข่แดง[/caption]

ส่วนผสมและปริมาณ:

ไข่สดชนิดใดก็ได้ 2 ฟอง หรือให้เหมาะสมกับความยาวและความหนาของเส้นผม

วิธีทำ:

  1. แยกไข่แดงออกจากไข่ขาว และ ตีไข่แดงให้แตกออกจากกัน แต่ไม่ต้องถึงขั้นที่มีฟองขึ้น
  2. ชะโลมไข่แดงลงไปให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะที่ได้รับการทำความสะอาดและแห้งแล้ว จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 20 -30 นาที
  3. ทำความสะอาดผมด้วยแชมพูและล้างออกด้วยน้ำเย็น เพื่อป้องกันไม่ให้ไข่สุกตัวจากน้ำร้อนหรือแม้แต่น้ำอุ่น

สูตรไข่แดงนี้สามารถทำได้เพียงเดือนละครั้ง  ไม่อย่างนั้นแล้วหนังศีรษะอาจมีความมันเยิ้มมากเกินไป

อะโวคาโด้ – สำหรับผมแห้งกระด้างและชี้ฟู

เราอาจจะไม่ได้พบเห็นอะโวคาโด้มากนักในเมืองไทย แต่ถ้ามีโอกาส...รีบคว้าไว้สักผลแล้วจะไม่เสียใจ! เพราะอะโวคาโด้นี้นอกจากจะให้ประโยชน์จากการรับประทานแล้ว ยังสามารถใช้บำรุงเส้นผมที่ชี้ฟูให้ดูมีน้ำหนักและนุ่มขึ้นได้อย่างเห็นได้ชัด

[caption id="" align="alignnone" width="600"] อะโวคาโด้[/caption]

ส่วนผสมและปริมาณ:

อะโวคาโด้ ½ - 1 ผล แล้วแต่ความเหมาะสม

วิธีทำ

  1. ขูดเฉพาะเนื้ออะโวคาโด้ลงในภาชนะสะอาดและบดด้วยช้อนจนเป็นเนื้อเดียวกัน
  2. ทาอะโวคาโด้ลงให้ทั่วเส้นผม แล้วนวดเบาๆ จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ15 นาที
  3. ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

อะโวคาโด้มีความมันอยู่มาก จึงแนะนำให้ใช้สูตรนี้ได้ทุกๆ 2 อาทิตย์

น้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว – สำหรับผมแตกปลาย

ประสิทธิภาพของน้ำมันมะกอกในการฟื้นฟูสภาพเส้นผมนั้นเป็นที่เลื่องลือมาอย่างยาวนาน เพราะมีสรรพคุณช่วยลดการแตกปลายของเส้นผมและเพิ่มความเงางามในขณะเดียวกัน ส่วนน้ำมะนาวที่เพิ่มเข้าไปด้วยนั้นมีความเป็นกรดที่จะช่วยขจัดหนังศีรษะที่แห้งจนเป็นขุยให้หลุดออก อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลัดตัวเร็วขึ้นและลดอาการคันได้อีกด้วย

[caption id="" align="alignnone" width="600"] น้ำมันมะกอก[/caption]

ส่วนผสมและปริมาณ:

น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ หากต้องการเพิ่มปริมาณของส่วนผสมในสูตรนี้ ควรรักษาสัดส่วนของส่วนผสมไว้ที่ 1:1:1 ด้วย

วิธีทำ:

  1. เทส่วนผสมทั้งหมดรวมกันและคนจนกลายเป็นเนื้อเดียว
  2. ชะโลมส่วนผสมลงไปให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะโดยการนวดเบาๆ หรือทาไปที่บริเวณที่แตกปลายเท่านั้น จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที
  3. ล้างออกด้วยแชมพูและน้ำสะอาด

สูตรน้ำมันมะกอกและมะนาวนี้สามารถทำได้ทุกๆ 2 อาทิตย์ เพราะหนังศีรษะเกิดความระคายเคืองได้หากสัมผัสความเป็นกรดที่สูงเกินไปจากน้ำมะนาว

น้ำผึ้ง – สำหรับผมที่ถูกทำลายด้วยความร้อน

เส้นผมที่โดนความร้อนจากแสงแดดหรือไดร์เป่าผมนั้นนอกจากจะมีสภาพที่แห้งแล้ว ยังอ่อนแอมากอีกด้วย การบำรุงเส้นผมที่ถูกทำลายมากขนาดนี้ต้องใช้น้ำผึ้ง เพราะนอกจากจะเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมและหนังศีรษะแล้ว น้ำผึ้งยังทำหน้าที่เป็นเกราะเพิ่มความแข็งแรงให้กับชั้นนอกของเส้นผมได้อีกด้วย

[caption id="" align="alignnone" width="600"] น้ำผึ้ง[/caption]

ส่วนผสมและปริมาณ:

น้ำผึ้งประมาณ ½ ถ้วย หรือ 8 ช้อนโต๊ะ แต่หากมีผมยาวหรือหนามากก็สามารถเพิ่มปริมาณได้ตามความเหมาะสม

วิธีทำ:

  1. ทาน้ำผึ้งลงไปให้ทั่วเส้นผมที่ได้รับการทำความสะอาดแล้ว และทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง
  2. ล้างออกด้วยน้ำสะอาด แต่หากน้ำผึ้งเหนียวติดเส้นผมมากเกินไปให้ชะโลมด้วยน้ำมันมะกอกก่อน จากนั้นค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด

เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น แนะนำให้ผสมน้ำผึ้งเข้ากับไข่แดงหรืออะโวคาโด้ด้วยสำหรับเส้นผมที่ถูกทำลายมากเป็นพิเศษ แนะนำให้ใช้สูตรน้ำผึ้งนี้เดือนละครั้ง

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่