การกินเพื่อสุขภาพ

การดื่มชา ช่วยลดการสะสมของไขมันในเส้นเลือด

เผยแพร่ครั้งแรก 28 มี.ค. 2017 อัปเดตล่าสุด 11 ก.พ. 2020 เวลาอ่านประมาณ 1 นาที
การดื่มชา ช่วยลดการสะสมของไขมันในเส้นเลือด

a20.gif คาเฟอีนในใบชานั้นมีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาท ทำให้หายจากการอ่อนเพลีย สมองปลอดโปร่ง ยังช่วยกระตุ้นหัวใจ ขยายหลอดเลือด coronary ของหัวใจ ทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และสามารถกดการดูดกลับของหลอดไตฝอย (renal tubes) ทำให้มีฤทธิ์บำรุงหัวใจ และขับปัสสาวะ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ในการกระตุ้นน้ำย่อยให้หลั่งมากขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อเรียบคลายตัว มีฤทธิ์ขับเสมหะ แก้ไข ใช้รักษาอาการหอบที่เกิดจากหลอดลม ปอด และถุงน้ำดี เป็นต้น

a20.gif ประโยชน์ที่น่าสนใจอย่างหนึ่งของชา คือ ช่วยลดการสะสมของไขมันในเส้นเลือด ทำให้ไม่เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง การดื่มชาแม้จะเป็นการดี แต่ควรดื่มให้ถูกวิธี คือ ไม่ควรชงแก่เกินไป หรือดื่มตนท้องว่าง การดื่มน้ำชามากไปทำให้ปริมาณน้ำของร่างกายมากเกินไป เป็นผลให้หัวใจ และไต ต้องทำงานหนัก การดื่มน้ำชาแก่ และปริมาณมากจะเป็นการกระตุ้นร่างกายมากเกินไป หัวใจเต้นเร็ว ปัสสาวะบ่อย นอนไม่หลับ ดังนั้นผู้ที่เป็นความดันโลหิตสูง นอนไม่หลับ ไม่ควรดื่มน้ำชาแก่ ๆ

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 474 บาท ลดสูงสุด 1010 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

195

4 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
Will drinking green tea reduce my risk of heart attacks and strokes?. British Heart Foundation. (https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/news/behind-the-headlines/green-tea)

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รอยโรค (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
บทความต่อไป
สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมอง (Cerebral Vascular Accidents)
สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมอง (Cerebral Vascular Accidents)

ปัญหาสุขภาพรุนแรงและเป็นที่น่ากังวลที่เรียกว่าโรคหลอดเลือดสมอง

เราควรดื่มน้ำวันละ 8 แก้วจริงหรือ?
เราควรดื่มน้ำวันละ 8 แก้วจริงหรือ?

ใครที่กำลังควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักอยู่ คงคุ้นกับคำกล่าวที่ว่า “ดื่มน้ำสะอาดให้ได้วันละ 8 แก้ว”