การรักษาอาการเวียนศีรษะ

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ ก.พ. 13, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 1 นาที

การรักษาอาการเวียนศีรษะโดยทั่วไปคือการรักษาตามอาการหากไปพบแพทย์อาจได้รับยาควบคุมการรับรู้ของประสาทการทรงตัวยาระงับประสาท ยาบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน  ไปจนถึงยาขยายหลอดเลือดเพื่อให้เลือดไปเลี้ยงระบบประสาทการทรงตัวได้สะดวก  อย่างไรก็ตาม  พึงรู้ไว้ว่าต้องมีการติดตามผลเป็นระยะ  เพราะการวินิจฉัยอาจไม่สามารถทำได้ทันที

หมอมีคำแนะนำในการดูแลตนเองง่าย ๆ ดังนี้

  • เมื่อมีอาการเวียนศีรษะน้อยลงแล้ว  ควรบริหารระบบการทรงตัวเพื่อให้ร่างกายสามารถปรับสมดุลของประสาทการทรงตัวในสภาวะต่างๆได้  ได้แก่ การบริหารสายตา  ฝึกกล้ามเนื้อ  คอ  แขน  ขา  ฝึกการเคลื่อนไหวศีรษะและคอ  รวมทั้งการเดินและยืน
  • ไม่ควรละเลยการดูแลสุขภาพด้านอื่นๆโดยเฉพาะถ้ามีโรคประจำตัว  เช่น  โรคไต  เบาหวานความดันโลหิตสูง  ไขมันในเลือดสูง  ยูริคในเลือดสูง ยิ่งต้องควบคุมโรคให้อยู่ในเกณฑ์ปลอดภัยด้วย
  • ควรดูแลความปลอดภัยทางด้านร่างกาย  หรือป้องกันการกระทบกระเทือนทางหู  โดยหลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่ซึ่งมีเสียงดัง
  • ระวังการติดเชื้อในหูและการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนบน  เพื่อช่วยลดอาการเวียนศีรษะอีกทางหนึ่ง
  • ควรงดอาหารรสเค็ม
  • งดเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีน  เช่น  ชา  กาแฟ  น้ำอัดลม  และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • งดการสูบบุหรี่
  • ระมัดระวังไม่ให้เกิดความเครียด  ความวิตกกังวล
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ  เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายและระบบไหลเวียนโลหิต

คุณสามารถอ่านข้อมูลดีๆมีประโยชน์แบบนี้ได้เพิ่มเติมที่หนังสือ "โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน" โดยศาสตราจารย์เกีนรติคุณ แพทย์หญิงสุจิตรา ประสานสุข จากสำนักพิมพ์ Amarin Health เพื่อสนับสนุนผู้แต่ง 

 

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่