การรักษาอาการเวียนศีรษะ

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ ก.พ. 13, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 1 นาที

การรักษาอาการเวียนศีรษะโดยทั่วไปคือการรักษาตามอาการหากไปพบแพทย์อาจได้รับยาควบคุมการรับรู้ของประสาทการทรงตัวยาระงับประสาท ยาบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน  ไปจนถึงยาขยายหลอดเลือดเพื่อให้เลือดไปเลี้ยงระบบประสาทการทรงตัวได้สะดวก  อย่างไรก็ตาม  พึงรู้ไว้ว่าต้องมีการติดตามผลเป็นระยะ  เพราะการวินิจฉัยอาจไม่สามารถทำได้ทันที

หมอมีคำแนะนำในการดูแลตนเองง่าย ๆ ดังนี้

  • เมื่อมีอาการเวียนศีรษะน้อยลงแล้ว  ควรบริหารระบบการทรงตัวเพื่อให้ร่างกายสามารถปรับสมดุลของประสาทการทรงตัวในสภาวะต่างๆได้  ได้แก่ การบริหารสายตา  ฝึกกล้ามเนื้อ  คอ  แขน  ขา  ฝึกการเคลื่อนไหวศีรษะและคอ  รวมทั้งการเดินและยืน
  • ไม่ควรละเลยการดูแลสุขภาพด้านอื่นๆโดยเฉพาะถ้ามีโรคประจำตัว  เช่น  โรคไต  เบาหวานความดันโลหิตสูง  ไขมันในเลือดสูง  ยูริคในเลือดสูง ยิ่งต้องควบคุมโรคให้อยู่ในเกณฑ์ปลอดภัยด้วย
  • ควรดูแลความปลอดภัยทางด้านร่างกาย  หรือป้องกันการกระทบกระเทือนทางหู  โดยหลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่ซึ่งมีเสียงดัง
  • ระวังการติดเชื้อในหูและการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนบน  เพื่อช่วยลดอาการเวียนศีรษะอีกทางหนึ่ง
  • ควรงดอาหารรสเค็ม
  • งดเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีน  เช่น  ชา  กาแฟ  น้ำอัดลม  และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • งดการสูบบุหรี่
  • ระมัดระวังไม่ให้เกิดความเครียด  ความวิตกกังวล
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ  เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายและระบบไหลเวียนโลหิต

คุณสามารถอ่านข้อมูลดีๆมีประโยชน์แบบนี้ได้เพิ่มเติมที่หนังสือ "โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน" โดยศาสตราจารย์เกีนรติคุณ แพทย์หญิงสุจิตรา ประสานสุข จากสำนักพิมพ์ Amarin Health เพื่อสนับสนุนผู้แต่ง 

 

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่