โรคเบาหวาน

โรคเบาหวาน พบมากในคนอ้วน และผู้ที่ขาดการออกกำลังกาย

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
Istock 598227902 m

เบาหวานส่วนใหญ่ถ่ายทอดจากพ่อแม่ถึงลูก ๆ ได้ ด้วยเหตุนี้เบาหวานจึงเป็นโรคที่อยู่กับโลกเราตลอดมา และคงตลอดไปด้วย จนกว่าจะสิ้นโลก จากการสำรวจเมื่อ พ.ศ. 2515 พบว่าประชาชนในอำเภอเมืองเชียงใหม่ จำนวน 1,000 คน มีผู้เป็นเบาหวาน 32 คน

พบเบาหวานได้บ่อยขึ้น ในผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป, ในคนอ้วน และผู้ที่ขาดการออกกำลังกาย

ความอ้วนเสี่ยงเบาหวาน

ความเคร่งเครียดมาก, การตั้งครรภ์หลายครั้ง, การขาดการออกกำลังกาย อาจมีส่วนทำให้ผู้ที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน มีอาการแสดงของเบาหวานชัดเจน

ในทางตรงกันข้าม ถ้าเรามีพ่อหรือแม่หรือทั้งพ่อและแม่เป็นเบาหวาน การออกกำลังกายอยู่เป็นประจำด้วยการทำงานอย่างกระฉับกระเฉง ไม่เชื่องช้า อืดอาด ทำจิตใจให้สบายไม่เคร่งเครียดนาน ไม่กินมากจนร่างกายอ้วน และไม่ตั้งครรภ์ถี่เกินไป มีลูกที่ร่างกายสมบูรณ์ไม่เกิน 2 คน ก็อาจเป็นวิธีการป้องกันเบาหวานในผู้ใหญ่ หรือถ้าเป็นเบาหานก็ต่อเมื่อเรามีอายุมากแล้ว เบาหวานอาจเกิดจากโรคตับแข็ง ตับอ่อนอักเสบและโรคไตเรื้อรัง โรคตับแข็งและตับอ่อนอักเสบ เกิดจากการดื่มสุรามากเป็นประจำ การงดดื่มสุราจึงเป็นการช่วยลดการเกิดเบาหวานด้วย

อาการของเบาหวาน

อาการที่ชัดเจนได้แก่ ปัสสาวะมีสีน้ำตาล ปัสสาวะมาก คอแห้ง ดื่มน้ำมาก กินเก่ง แต่น้ำหนักลดลงรวดเร็ว แต่ในบางรายอาการและอาการแสดงของเบาหวานจะเป็นไปอย่างช้า ๆ ปัสสาวะในแต่ละวันจะเพิ่มขั้นอย่างช้า ๆ จนเราไม่ได้สังเกต ชาปลายมือปลายเท้า ตามองไม่เห็นชัด แผลอักเสบกำเริบรวดเร็ว เจ็บหน้าอกขณะทำงาน คันตามตัวโดยไม่มีผื่นคัน อวัยวะเพศติดเชื้อรา มีอาการคันที่อวัยวะเพศ แท้งลูกเองติด ๆ กัน คลอดลูกที่ตายแล้ว หรือลูกตายหลังจากคลอดไม่นาน ท้องร่วงกลางคืนบ่อย ๆ น้ำหนักลดเรื่อย ๆ โดยไม่ทราบสาเหตุ แผลเรื้อรังที่เท้าและบางรายไม่มีอาการเลย ถ้าไม่ตรวจน้ำตาลในเลือดก็จะไม่ทราบว่าเป็นเบาหวาน การที่จะบอกว่าเป็นเบาหวานหรือไม่นั้น จำเป็นต้องตรวจหาน้ำตาลในเลือด ซึ่งปัจจุบันนี้การตรวจดังกล่าวใช้เวลาไม่นาน

การรักษาเบาหวาน

ทำได้โดยการควบคุมอาหาร ไม่ใช่การอดอาหาร แต่เป็นเพียงงดของหวานจัด ผลไม้หวานจัด และอาหารที่ใส่น้ำตาล รับประทานอาหารที่ประกอบด้วยสารอาหารทั้ง 3 ชนิด คือ เนื้อ แป้ง (ได้แก่ข้าวเป็นส่วนใหญ่) และไขมันอย่างได้สัดส่วนและปริมาณพอดีกับความต้องการของร่างกายโรงพยาบาลใหญ่ ๆ มีนักโภชนาการที่จะให้คำแนะนำเรื่องอาหารอยู่แล้ว พืช-ผักที่มีกากใยมาก ๆ มีประโยชน์มาก ทำให้น้ำตาลหลังอาหารขึ้นช้า ให้ไวตามินบางชนิดและช่วยการขับถ่ายอุจจาระ ผู้ป่วยเบาหวานที่อ้วนหรือเป็นเบาหวานไม่มาก การควบคุมอาหารร่วมกับการออกกำลังกาย ก็อาจทำให้น้ำตาลในเลือดกลับเป็นปกติได้ โดยไม่ต้องกินหรือฉีดยาลดน้ำตาลในเลือด ถ้าคุมอาหารแล้วไม่ได้ผลก็จำเป็นต้องกินยาหรือฉีดยาลดน้ำตาลในเลือด ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้กำหนดให้การกินหรือฉีดยาลดน้ำตาลในเลือดตามขนาดและตามเวลาตามแพทย์สั่ง เป็นผลดีต่อการควบคุมเบาหวานเป็นอย่างยิ่งและไม่เกิดน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งเป็นอันตรายถึงตายได้

การควบคุมเบาหวาน

การควบคุมจะได้ผลดีหรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับความร่วมมือจากผู้ป่วยเป็นอย่างมาก ถ้าผู้ป่วยยังตามใจปากแล้ว กล่าวได้เลยว่าไม่มีทางควบคุมได้สำเร็จ และถ้าเป็นเบาหวานแล้วไม่ได้รักษา หรือรักษาไม่ได้ผลดี ผู้ป่วยก็มักตายในเวลาไม่นาน เนื่องจากกรดบางชนิดในเลือดเพิ่ม หรือตายเพราะน้ำตาลในเลือดสูงมากเกิน หรือการอักเสบติดเชื้อและโลหิตเป็นพิษ แต่ถ้ารักษาได้เป็นอย่างดีแล้ว ผู้ป่วยก็อาจมีสุขภาพปกติ และอายุยืนเกือบเท่า ๆ คน ที่ไม่เป็นเบาหวาน

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่