โรคเบาหวาน

โรคเบาหวาน พบมากในคนอ้วน และผู้ที่ขาดการออกกำลังกาย

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
โรคเบาหวาน พบมากในคนอ้วน และผู้ที่ขาดการออกกำลังกาย

เบาหวานส่วนใหญ่ถ่ายทอดจากพ่อแม่ถึงลูก ๆ ได้ ด้วยเหตุนี้เบาหวานจึงเป็นโรคที่อยู่กับโลกเราตลอดมา และคงตลอดไปด้วย จนกว่าจะสิ้นโลก จากการสำรวจเมื่อ พ.ศ. 2515 พบว่าประชาชนในอำเภอเมืองเชียงใหม่ จำนวน 1,000 คน มีผู้เป็นเบาหวาน 32 คน

พบเบาหวานได้บ่อยขึ้น ในผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป, ในคนอ้วน และผู้ที่ขาดการออกกำลังกาย

ความอ้วนเสี่ยงเบาหวาน

ความเคร่งเครียดมาก, การตั้งครรภ์หลายครั้ง, การขาดการออกกำลังกาย อาจมีส่วนทำให้ผู้ที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน มีอาการแสดงของเบาหวานชัดเจน

ในทางตรงกันข้าม ถ้าเรามีพ่อหรือแม่หรือทั้งพ่อและแม่เป็นเบาหวาน การออกกำลังกายอยู่เป็นประจำด้วยการทำงานอย่างกระฉับกระเฉง ไม่เชื่องช้า อืดอาด ทำจิตใจให้สบายไม่เคร่งเครียดนาน ไม่กินมากจนร่างกายอ้วน และไม่ตั้งครรภ์ถี่เกินไป มีลูกที่ร่างกายสมบูรณ์ไม่เกิน 2 คน ก็อาจเป็นวิธีการป้องกันเบาหวานในผู้ใหญ่ หรือถ้าเป็นเบาหานก็ต่อเมื่อเรามีอายุมากแล้ว เบาหวานอาจเกิดจากโรคตับแข็ง ตับอ่อนอักเสบและโรคไตเรื้อรัง โรคตับแข็งและตับอ่อนอักเสบ เกิดจากการดื่มสุรามากเป็นประจำ การงดดื่มสุราจึงเป็นการช่วยลดการเกิดเบาหวานด้วย

อาการของเบาหวาน

อาการที่ชัดเจนได้แก่ ปัสสาวะมีสีน้ำตาล ปัสสาวะมาก คอแห้ง ดื่มน้ำมาก กินเก่ง แต่น้ำหนักลดลงรวดเร็ว แต่ในบางรายอาการและอาการแสดงของเบาหวานจะเป็นไปอย่างช้า ๆ ปัสสาวะในแต่ละวันจะเพิ่มขั้นอย่างช้า ๆ จนเราไม่ได้สังเกต ชาปลายมือปลายเท้า ตามองไม่เห็นชัด แผลอักเสบกำเริบรวดเร็ว เจ็บหน้าอกขณะทำงาน คันตามตัวโดยไม่มีผื่นคัน อวัยวะเพศติดเชื้อรา มีอาการคันที่อวัยวะเพศ แท้งลูกเองติด ๆ กัน คลอดลูกที่ตายแล้ว หรือลูกตายหลังจากคลอดไม่นาน ท้องร่วงกลางคืนบ่อย ๆ น้ำหนักลดเรื่อย ๆ โดยไม่ทราบสาเหตุ แผลเรื้อรังที่เท้าและบางรายไม่มีอาการเลย ถ้าไม่ตรวจน้ำตาลในเลือดก็จะไม่ทราบว่าเป็นเบาหวาน การที่จะบอกว่าเป็นเบาหวานหรือไม่นั้น จำเป็นต้องตรวจหาน้ำตาลในเลือด ซึ่งปัจจุบันนี้การตรวจดังกล่าวใช้เวลาไม่นาน

การรักษาเบาหวาน

ทำได้โดยการควบคุมอาหาร ไม่ใช่การอดอาหาร แต่เป็นเพียงงดของหวานจัด ผลไม้หวานจัด และอาหารที่ใส่น้ำตาล รับประทานอาหารที่ประกอบด้วยสารอาหารทั้ง 3 ชนิด คือ เนื้อ แป้ง (ได้แก่ข้าวเป็นส่วนใหญ่) และไขมันอย่างได้สัดส่วนและปริมาณพอดีกับความต้องการของร่างกายโรงพยาบาลใหญ่ ๆ มีนักโภชนาการที่จะให้คำแนะนำเรื่องอาหารอยู่แล้ว พืช-ผักที่มีกากใยมาก ๆ มีประโยชน์มาก ทำให้น้ำตาลหลังอาหารขึ้นช้า ให้ไวตามินบางชนิดและช่วยการขับถ่ายอุจจาระ ผู้ป่วยเบาหวานที่อ้วนหรือเป็นเบาหวานไม่มาก การควบคุมอาหารร่วมกับการออกกำลังกาย ก็อาจทำให้น้ำตาลในเลือดกลับเป็นปกติได้ โดยไม่ต้องกินหรือฉีดยาลดน้ำตาลในเลือด ถ้าคุมอาหารแล้วไม่ได้ผลก็จำเป็นต้องกินยาหรือฉีดยาลดน้ำตาลในเลือด ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้กำหนดให้การกินหรือฉีดยาลดน้ำตาลในเลือดตามขนาดและตามเวลาตามแพทย์สั่ง เป็นผลดีต่อการควบคุมเบาหวานเป็นอย่างยิ่งและไม่เกิดน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งเป็นอันตรายถึงตายได้

การควบคุมเบาหวาน

การควบคุมจะได้ผลดีหรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับความร่วมมือจากผู้ป่วยเป็นอย่างมาก ถ้าผู้ป่วยยังตามใจปากแล้ว กล่าวได้เลยว่าไม่มีทางควบคุมได้สำเร็จ และถ้าเป็นเบาหวานแล้วไม่ได้รักษา หรือรักษาไม่ได้ผลดี ผู้ป่วยก็มักตายในเวลาไม่นาน เนื่องจากกรดบางชนิดในเลือดเพิ่ม หรือตายเพราะน้ำตาลในเลือดสูงมากเกิน หรือการอักเสบติดเชื้อและโลหิตเป็นพิษ แต่ถ้ารักษาได้เป็นอย่างดีแล้ว ผู้ป่วยก็อาจมีสุขภาพปกติ และอายุยืนเกือบเท่า ๆ คน ที่ไม่เป็นเบาหวาน

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่