กิจกรรมที่ครอบครัวและผู้ป่วยสมองเสื่อมอาจทำร่วมกัน

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ ก.พ. 12, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที

กิจกรรมที่ครอบครัวของผู้ป่วยสมองเสื่อมอาจทำร่วมกับผู้ป่วยเพื่อให้ผู้ป่วยมีส่วนร่วมในการทำกิจกรรมร่วมกับสมาชิกครอบครัว ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกมีส่วนร่วมในการตัดสินใจ กิจกรรมอาจมีความแตกต่างกันไปขึ้นกับความสะดวกและความชอบของผู้ป่วยและครอบครัว ตัวอย่างกิจกรรมที่อาจทำร่วมกัน ได้แก่

1. กิจกรรมที่เป็นกิจวัตรประจำวัน คือ กิจกรรมที่เป็นกิจวัตรประจำวันอยู่แล้ว เช่น ทำงานบ้าน เตรียมอาหาร อาบน้ำ แต่งตัว

2. กิจกรรมอื่นๆ

  • กิจกรรมที่ต้องฝึกสมอง เช่น อ่านหนังสือนิยาย หนังสือพิมพ์ นิตยสาร เล่นไพ่ เล่นหมากรุก ปริศนาอักษรไขว้ ซื้อของ จดบันทึกประจำวัน จดรายการซื้อของ
  • กิจกรรมที่กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการ เช่น วาดรูป ระบายสี เล่นดนตรี ฟังเพลง
  • กิจกรรมเพื่อการออกกำลังกาย เช่น เดินเล่น ออกนอกบ้านไปสวนสาธารณะ ไปปิกนิก ไปไหนมาไหน ปลูกต้นไม้ เต้นรำ
  • กิจกรรมที่ส่งเสริมทักษะการเข้าสังคม เช่น ดื่มชาหรือกาแฟกับเพื่อน ไปเยี่ยมเพื่อน เข้าร่วมกลุ่มทำกิจกรรม
  • กิจกรรมทางศาสนา เช่น สวดมนต์ ใส่บาตร ไปวัด
  • กิจกรรมช่วยเรื่องอารมณ์ เช่น หัวเราะร่วมกัน ฟังเพลง
  • กิจกรรมทบทวนเหตุการณ์ในอดีต เช่น พูดคุยหรือดูรูปเก่าๆ

หลักในการทำกิจกรรมร่วมกับผู้ป่วยสมองเสื่อม

  • เรียนรู้ว่าผู้ป่วยชอบหรือไม่ชอบอะไร และมีความสนใจในสิ่งใด การทำกิจกรรมจะได้เลือกทำในสิ่งที่ผู้ป่วยชอบ มีความสุขในการทำ และหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ผู้ป่วยไม่ชอบ
  • เรียนรู้ว่าผู้ป่วยมีทักษะ ความสามารถในด้านใด มีจุดอ่อนจุดแข็งในเรื่องใด และเลือกทำกิจกรรมที่ให้ผู้ป่วยได้ใช้ความสามารถเหล่านั้น เช่น ผู้ป่วยที่เคยเป็นชาวสวนอาจมีความสุขที่ได้ปลูกต้นไม้ รดน้ำต้นไม้ ผู้ป่วยที่เคยเป็นช่างซ่อมอุปกรณ์ อาจยังสามารถซ่อมอุปกรณ์ต่างๆได้ ถึงแม้ซ่อมแล้วจะใช้ไม่ได้เหมือนเดิม
  • ต้องระวังในอันตรายที่เกิดจากการทำกิจกรรมนั้นๆ เช่น ไฟฟ้าลัดวงจร อุปกรณ์ของมีคมบาด การได้รับสารพิษ
  • พึงตระหนักไว้ว่าผู้ป่วยอาจมีข้อจำกัดของร่างกายในการทำกิจกรรม เช่น เหนื่อยง่าย มือไม่มีแรง ปวดเข่า ปัญหาการมองเห็นและการได้ยิน และเลือกกิจกรรมที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของผู้ป่วย
  • ไม่ควรคำนึงถึงผลลัพธ์ของการทำกิจกรรมว่าจะต้องได้อะไรเป็นชิ้นเป็นอัน เช่น จะต้องวาดรูประบายสีได้ดีขึ้น แต่ควรคำนึงถึงขั้นตอนกระบวนการทำ ความสุข ความเพลิดเพลินใจของการได้ทำกิจกรรมร่วมกัน เช่น หากให้ผู้ป่วยพับผ้า พับไม่เรียบร้อยก็ไม่เป็นไร หากให้ผู้ป่วยวาดรูประบายสี อาจได้รูปที่ดูไม่ออกว่าเป็นรูปอะไร ก็ไม่เป็นไร
  • ควรให้ผู้ป่วยทำกิจกรรมที่ได้รู้สึกมีส่วนร่วมในครอบครัว เพื่อให้ผู้ป่วยรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า เช่น เช็ดโต๊ะอาหาร ช่วยจัดเตรียมอาหาร
  • พยายามให้ทำกิจกรรมที่มีส่วนร่วมกับครอบครัว หรือเพื่อนๆ
  • อาจต้องอธิบายหรือช่วยผู้ป่วยในการทำกิจกรรม โดยพยายามอธิบายสั้นๆทีละขั้นให้เข้าใจง่าย แบ่งกิจกรรมออกเป็นขั้นๆ ที่ทำได้ง่ายและอาจช่วยทำกิจกรรมในส่วนที่ทำได้ยาก ในบางครั้ง การที่ผู้ป่วยไม่ยอมทำกิจกรรมใดๆ อาจเกิดจากผู้ป่วยรู้สึกว่ายากจะทำและทำไม่ถูก จึงรู้สึกเครียดกังวลไม่อยากทำ
  • อย่าให้ทั้งวันมีแต่การทำกิจกรรม ควรมีเวลาให้ผู้ป่วยพักผ่อนด้วย ผู้ป่วยสูงอายุที่มีสมองเสื่อม มักจะทำสิ่งหนึ่งสิ่งใดได้ไม่นาน อาจอ่อนล้าหรือเบื่อหน่ายได้ง่าย
  • ปรับกิจกรรมให้เหมาะกับระดับความรุนแรงของอาการสมองเสื่อมของผู้ป่วย หากให้ผู้ป่วยที่มีสมองเสื่อมค่อนข้างมาก ทำกิจกรรมที่ยากซับซ้อนเกินไป ผู้ป่วยอาจทำไม่ได้และไม่ยอมทำ และกิจกรรมบางอย่างที่ผู้ป่วยเคยทำได้ เมื่อเวลาผ่านไป อนาคตผู้ป่วยอาจทำไม่ได้อีกต่อไป จึงต้องปรับรูปแบบของกิจกรรมให้เหมาะสม
  • พยายามมีความยืดหยุ่นกับผู้ป่วย ถ้าผู้ป่วยไม่ยอมทำกิจกรรมจริงๆก็อย่าพยายามฝืน หรือถ้าผู้ป่วยอยากจะทำกิจกรรมในลักษณะอื่น อาจต้องคล้อยตามผู้ป่วย หากกิจกรรมดังกล่าวไม่ได้มีอันตรายใด
  • ผู้ป่วยบางคนอาจมีช่วงเวลาของวันที่เหมาะสมในการทำกิจกรรมบางอย่าง เช่น บางคนชอบอาบน้ำแต่งตัวตอนเช้า พยายามหาเวลาที่เหมาะสมในการทำกิจกรรมแต่ละอย่างกับผู้ป่วย
  • หากผู้ป่วยไม่สามารถทำกิจกรรมบางอย่างได้ในวันใด ไม่ได้หมายถึงว่าจะทำไม่ได้ตลอดไป วันนั้นอาจเป็นวันที่ผู้ป่วยไม่พร้อม ลองดูในวันอื่น ครั้งอื่นต่อไป

 ขอบคุณข้อมูลดีๆจากหนังสือ "รู้จริงและเข้าใจ สุขภาพผู้สูงวัยและภาวะสมองเสื่อม" โดยรองศาสตราจารย์ นายแพทย์วีรศักดิ์ เมืองไพศาล ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ ระบบประสาท และภาวะสมองเสื่อม ปรับปรุงและเพิ่มเติมเนื้อหาจากหนังสือ "สุขภาพดีสมใจ ในวัยสูงอายุ" จากสำนักพิมพ์ซีเอ็ด

 

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

โรคสมองเสื่อมมีวิธีป้องกันและรักษาอย่างไร
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
โรคความจำเสื่อมเกิดจากสาเหตุใดค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่