สุขภาพผู้ชาย

วิธีดูแลทำความสะอาดอวัยวะเพศชายให้สะอาดและไม่มีกลิ่น

เผยแพร่ครั้งแรก 27 ก.พ. 2018 อัปเดตล่าสุด 27 ก.พ. 2020 เวลาอ่านประมาณ 2 นาที
วิธีดูแลทำความสะอาดอวัยวะเพศชายให้สะอาดและไม่มีกลิ่น

เวลาที่หนุ่มๆ ทั้งหลายทำความสะอาดน้องชาย ส่วนใหญ่อาจจะแค่ฟอกสบู่ธรรมดาๆ แล้วล้างออกเพียงแค่นั้น ซึ่งในบางครั้งอาจจะเคยสงสัยกันว่า ทั้งที่ล้างทำความสะอาดแล้วทำไมยังมีอาการคันและมีกลิ่นเหม็นไม่พึงประสงค์ นั่นก็เป็นเพราะการทำความสะอาดน้องชายอย่างไม่ถูกวิธี ดังนั้นเราจะมาแนะนำวิธีดูแลทำความสะอาดอวัยวะเพศชายอย่างถูกต้องดังนี้ 

ตรวจดูบริเวณรอบๆ อวัยวะเพศเป็นประจำ

ในการอาบน้ำทุกครั้งของแต่ละวัน คุณผู้ชายควรดูแลทำความสะอาดอวัยวะเพศชายด้วยการตรวจดูบริเวณรอบๆ อวัยวะเพศว่ามีสิ่งสกปรกหรือคราบไคลหรือไม่ โดยเฉพาะผู้ชายที่ไม่ได้ผ่านการขลิบหนังหุ้มปลาย ต้องเช็คให้ละเอียดว่ามีคราบขี้เปียกหมักหมมบริเวณใต้หนังหุ้มปลายบ้างหรือไม่ เนื่องจากเป็นสาเหตุที่ทำให้น้องชายของเรามีกลิ่นเหม็น อีกทั้งยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งที่อวัยวะเพศอีกด้วย

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 424 บาท ลดสูงสุด 57%

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

H27

เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสำหรับน้องชายโดยเฉพาะ

การใช้แค่สบู่ฟอกตัวธรรมดาๆ ในการทำความสะอาดอวัยวะเพศชายอาจจะไม่เพียงพอ เพราะฉะนั้นเราควรดูแลทำความสะอาดอวัยวะเพศชาย โดยเลือกสบู่หรือผลิตภัณฑ์สำหรับทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของมอยซเจอร์ไรเซอร์ และสามารถกำจัดแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี เพื่อช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่หมักหมมและลดการเกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ 

ทำความสะอาดอวัยวะเพศอย่างถูกวิธี

เริ่มต้นจากการใช้น้ำอุ่นในการดูแลทำความสะอาดอวัยวะเพศชาย เพราะสามารถช่วยให้คราบสกปรกต่างๆ หลุดออกได้ง่าย จากนั้นทำความสะอาดตั้งแต่บริเวณโคนไปจนถึงปลายอวัยวะเพศ รวมถึงบริเวณง่ามขาที่มักจะมีเหงื่อและคราบไคลเยอะ

ส่วนผู้ชายที่ไม่ได้ขลิบหนังหุ้มปลาย ให้ปลิ้นหนังส่วนนั้นแล้วใช้สบู่ทำความสะอาดตามปกติ แล้วจึงค่อยใช้ผ้าขนหนูสะอาดๆ เช็ดให้แห้งสนิทก่อนสวมกางเกงชั้นใน จะช่วยลดการเกิดความชื้นที่เป็นสาเหตุของกลิ่นไม่พึงประสงค์

ทำความสะอาดอวัยวะเพศทุกครั้งทั้งก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์

ไม่ว่าจะเป็นการช่วยตัวเองหรือปฏิบัติกามกิจ ควรทำความสะอาดอวัยวะเพศให้สะอาดก่อนทุกครั้ง เพื่อช่วยลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากการมีเพศสัมพันธ์สำหรับคู่นอน และต้องชำระล้างหลังจากเสร็จกิจแล้วด้วยเช่นกัน เป็นการช่วยลดการหมักหมมของสารคัดหลั่งที่ออกมาจากอวัยวะเพศ

เลือกกางเกงชั้นในชนิดผ้าบางๆ

กางเกงชั้นในที่ทำจากผ้าบางๆ จะสามารถช่วยระบายเหงื่อและความร้อนได้เป็นอย่างดี เพราะกางเกงชั้นในที่ทำจากผ้าหนาๆ นั้นมักจะทำให้เกิดความอับชื้นที่ก่อให้เกิดอาการระคายเคืองบริเวณอวัยวะเพศและง่ามขา

หมั่นรักษาความสะอาดของกางเกงชั้นใน

ผู้ชายหลายคนมองว่าการกลับด้านกางเกงชั้นในเพื่อสวมใส่นั้นเป็นเรื่องปกติ ทั้งที่กางเกงชั้นในห่อหุ้มอวัยวะเพศไว้ตลอดทั้งวัน ซึ่งก่อให้เกิดการหมักหมมของสิ่งสกปรกและกลิ่นไม่พึงประสงค์ ดังนั้นหนุ่มๆ จึงควรดูแลทำความสะอาดอวัยวะเพศชาย โดยเปลี่ยนกางเกงในทุกวันที่ผ่านการซักอย่างสะอาด โดยไม่กลับด้านนอกด้านในเพื่อสวมใส่ เพราะอาจจะทำให้เป็นโรคเชื้อราในร่มผ้าได้

ควรให้น้องชายได้ตากลมบ้าง

คำแนะนำนี้อาจจะมองว่าเป็นเรื่องน่าขัน แต่ทว่ากลับใช้ได้ผลดีอย่างน่าพึงพอใจเลยทีเดียว เนื่องจากอวัยวะเพศชายต้องถูกห่อหุ้มด้วยกางเกงชั้นในตลอดทั้งวัน จึงทำให้เกิดคราบเหงื่อสะสมและอาจก่อให้เกิดเชื้อราได้ ดังนั้นเมื่อทำความสะอาดเรียบร้อยแล้ว ขณะที่อยู่ภายในบ้านก็ไม่ต้องสวมใส่กางเกงชั้นใน เพื่อให้อวัยวะเพศสามารถระบายความอับชื้นได้ดี

เล็มขนจัดแต่งทรงให้เรียบร้อย

ผู้ชายหลายคนที่มีขนดกมักจะรู้สึกกังวลเกี่ยวกับกลิ่นและความสะอาด ทำให้การแว็กซ์ขนเป็นที่นิยมมากขึ้น แต่อันที่จริงแล้วเพียงแค่หมั่นเล็มขนให้สั้นอยู่เสมอ ก็จะช่วยลดการสะสมของเหงื่อและเชื้อแบคทีเรียมากพอสมควร ทำให้เราสามารถดูแลทำความสะอาดอวัยวะเพศชายได้ง่าย เป็นการลดกลิ่นเหม็นไปในตัวอีกด้วย

การดูแลทำความสะอาดอวัยวะเพศชายให้สะอาดและไม่มีกลิ่นนั้น จึงเป็นเรื่องที่เราปฏิบัติได้ไม่ยากอีกต่อไป เพื่อเป็นการสร้างสุขอนามัยที่ดีต่อตัวเอง และเพิ่มเสน่ห์ต่อคู่รักในยามที่ร่วมรักด้วยกันนั่นเอง


16 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
How to keep a penis clean. NHS (National Health Service). (https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/how-to-keep-a-penis-clean/)
Penis health: Identify and prevent problems. Mayo Clinic. (https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/mens-health/in-depth/penis-health/art-20046175)

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รอยโรค (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
ดูในแอป