Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
ความรู้สุขภาพ

ความสำคัญของการดื่มน้ำสะอาด อันตรายของสารเจือปนที่มากับน้ำ และเครื่องกรองน้ำทำงานอย่างไร

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 21 พ.ย. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,584,831 คน

ความสำคัญของการดื่มน้ำสะอาด อันตรายของสารเจือปนที่มากับน้ำ และเครื่องกรองน้ำทำงานอย่างไร

ร่างกายของมนุษย์ทุกคนมีน้ำเป็นส่วนประกอบหลักๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นเลือด เนื้อเยื่อ หรืออวัยวะต่างๆ ดังนั้นการดื่มน้ำจึงควรต้องพิถีพิถันและให้ความสำคัญกับการบริโภคน้ำดื่มที่สะอาด ปราศจากสารเจือปน เพื่อความปลอดภัยจากโรคที่มาจากน้ำและยังสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างสูงสุด

ความสำคัญของการบริโภคน้ำดื่มที่สะอาด

น้ำดื่มที่สะอาดจะต้องปราศจากเชื้อโรคต่างๆ ไม่มีสารที่เป็นพิษต่อร่างกาย ไม่มีพยาธิและสารเคมี หรืออาจจะมีแร่ธาตุปนอยู่ได้ แต่จะต้องไม่เกินกว่าค่ามาตรฐานที่กำหนดไว้ เป็นน้ำที่มีความปลอดภัย สามารถใช้ดื่มได้โดยไม่มีอันตรายใดๆ

น้ำดื่มที่สะอาดจะช่วยให้ระบบการทำงานภายในร่างกายเป็นไปด้วยดี เช่น ดูดซึมสารอาหาร ช่วยกำจัดสารพิษในตับและไต ช่วยให้ระบบการย่อยอาหารและระบบขับถ่ายทำงานมีประสิทธิภาพ ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ลดไขมันในหลอดเลือด และนำพาออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกายได้ดีขึ้น

อันตรายของสารเจือปนที่มากับน้ำดื่ม

1. สารเคมีที่ใช้ในกลุ่มอุตสาหกรรม เมื่อปล่อยลงในแหล่งน้ำแล้วนำน้ำจากแหล่งนั้นมาใช้ดื่ม ก็จะก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายในระยะยาว

  • สารก่อมะเร็ง ทำให้เกิดโรคมะเร็งในอวัยวะต่างๆ
  • สารที่มีผลกระทบต่อฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งจะขัดขวางระบบสืบพันธุ์และระบบเผาผลาญอาหาร เช่น ยาฆ่าหญ้า ยาฆ่าแมลง
  • สารเคมีที่มีส่วนประกอบของคลอรีน กรดเกลือ สารทำความเย็น พลาสติก สารฆ่าเชื้อโรค ถ้ามีคลอรีนตกค้างในน้ำดื่มและทำปฏิกิริยากับสารอินทรีย์ในน้ำดื่ม จะก่อให้เกิดสารที่ทำให้เป็นโรคมะเร็ง ทำลายตับและไต เป็นโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้ใหญ่ได้

2. โลหะหนัก ทำให้เซลล์ตาย เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและการทำงานของเซลล์ อีกทั้งยังเป็นสารก่อมะเร็ง

  • ตะกั่ว เป็นโลหะหนักที่ปนมากับน้ำดื่มมากที่สุด ทำให้มีอาการอ่อนเพลีย ปวดท้อง เบื่ออาหาร ปวดกระดูก โลหิตจาง ความจำเสื่อม และภูมิต้านทานโรคลดลง
  • ปรอท หากสะสมอยู่ที่ใดก็จะทำให้อวัยวะนั้นพิการ ส่วนใหญ่มักจะพบที่ไขสันหลังและสมอง ทำให้มีอาการอ่อนเพลีย ปัสสาวะติดขัด ทำให้เด็กปัญญาพิการ สมาธิไม่ดี สมองเสื่อม และปวดตามข้อ
  • แคดเมียม ทำให้มีความเสี่ยงต่อภาวะไตวาย ความจำเสื่อม ความดันโลหิตสูง ผิวหนังอักเสบ ต่อมลูกหมากบวม และเป็นโรคมะเร็ง

นอกจากสารเคมีแล้วยังมีเชื้อโรคที่ปนมากับน้ำ สามารถทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้อีก เช่น เชื้อไวรัสทำให้เป็นโรคตับและโรคโปลิโอ เชื้อแบคทีเรียทำให้เป็นโรคอหิวาตกโรค โรคบิด และโรคไข้รากสาด หรืออาจมีพยาธิต่างๆ ที่ทำให้เป็นโรคบิดรวมทั้งสาหร่ายที่จะทำให้น้ำดื่มมีกลิ่นหรือสีและรสชาติที่ไม่น่าดื่มได้

เครื่องกรองน้ำทำงานอย่างไร

เครื่องกรองน้ำเป็นอุปกรณ์ที่สามารถช่วยขจัดสารเคมี โลหะหนัก สารปนเปื้อนต่างๆ เชื้อโรค พยาธิ และกรวดหินที่ปนมากับน้ำ มีหลักการทำงานด้วยการกรองน้ำโดยแยกออกเป็นชั้นๆ ด้วยไส้กรองหลายชนิด ซึ่งส่วนมากจะมี 4 – 6 ขั้นตอน น้ำที่ได้จะเป็นน้ำดื่มสะอาดและประกอบไปด้วยแร่ธาตุสำคัญที่จำเป็นต่อร่างกาย นำมาใช้ดื่มได้อย่างปลอดภัย

หากต้มน้ำเพื่อใช้ดื่มแทนได้หรือไม่

การต้มน้ำดื่มจากน้ำประปาก็สามารถทำได้ แต่ทั้งนี้ไม่ควรต้มซ้ำๆ หลายครั้งอย่างเช่นการใช้กาต้มน้ำร้อน เมื่อน้ำดื่มมีการระเหยไป จะเหลือปริมาณของแร่ธาตุที่เข้มข้นตกอยู่ น้ำที่เดือดนานๆ จะส่งผลให้ไอออนของซิลเวอร์ไนเตรทเปลี่ยนเป็นซิลเวอร์ในไตรท์ ซึ่งเป็นที่มาของตะกรันนั่นเอง

ตะกรันนี้จะส่งผลให้เกิดโทษแก่ร่างกาย เยื่อเมือกทางเดินหายใจมีอาการระคายเคือง ปอดถูกทำลาย อีกทั้งสารเคมีที่ตกตะกรันก็มีปริมาณแร่ธาตุมากกว่าที่ร่างกายต้องการ ซึ่งไม่ควรนำมาบริโภคอย่างยิ่ง

จะเห็นได้ว่าประโยชน์ของน้ำดื่มที่สะอาดมีความจำเป็นกับร่างกายอย่างมากมาย แต่น้ำดื่มที่มีสารปนเปื้อนก็มีโทษมหันต์กับร่างกายของคนเราด้วยเช่นกัน ดังนั้นก่อนนำน้ำดื่มมาบริโภคในชีวิตประจำวัน จึงมีความจำเป็นที่จะต้องพิถีพิถันเลือกสรรน้ำที่สะอาดปลอดภัย เพื่อหลีกเลี่ยงมหันตภัยโรคร้ายที่แฝงมากับน้ำดื่มได้อย่างสบายใจ


บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HonestDocs พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
บทความต่อไป
สัญญาณเตือนแรกเกี่ยวกับโรคมะเร็งที่คุณควรรู้
สัญญาณเตือนแรกเกี่ยวกับโรคมะเร็งที่คุณควรรู้

คู่มือทำความเข้าใจโรคมะเร็งหลายชนิดและอาการของโรคมะเร็ง

คำค้นหายอดนิยมที่นำมาหน้านี้
น้ำสะอาด, โรคที่เกิดจากน้ำดื่ม
ดูในแอป