ความรู้สุขภาพ

เปลี่ยนผมเสียให้เป็นผมสวยด้วย 5 มาสก์สูตรโยเกิร์ต

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
Istock 166669261 %281%29

การดูแลเส้นผมถือเป็นเรื่องสำคัญถ้าคุณอยากให้ผมยาวและมีสุขภาพดี แต่การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีอย่างแฮร์ครีม แชมพู ครีมนวด สเปรย์ และผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับเส้นผมชนิดอื่นๆ อาจทำให้เกิดอันตรายต่อเส้นผมแทน อย่างไรก็ดี มันไม่ได้หมายความว่าคุณจำเป็นต้องหยุดใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมเหล่านี้ ซึ่งวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ ก็คือ การใช้ตัวช่วยจากธรรมชาติเพิ่มเติม ซึ่งจะช่วยให้เส้นผมของคุณยังคงมีสุขภาพดี และปกป้องเส้นผมในเวลาเดียวกัน สำหรับวันนี้เราจะชวนคุณมาทำมาส์กสูตรโยเกิร์ตสำหรับผมค่ะ และที่ต้องใช้โยเกิร์ตนั้นก็เพราะว่ามันเป็นแหล่งของโปรตีน ซึ่งจำเป็นต่อการมีเส้นผมที่มีสุขภาพดีและแข็งแรง อีกทั้งยังมีธาตุซิงก์ที่ช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผมและป้องกันไม่ให้ผมร่วง และมีกรดแลคติกที่ช่วยรักษาเซลล์ที่แห้งหรือตายบนหนังศีรษะ มาดูกันเลยดีกว่าว่าต้องทำอย่างไรบ้าง

1.ช่วยกำจัดรังแค

ถ้าหนังศีรษะของคุณแห้งและมีรังแค โยเกิร์ตคือหนึ่งในตัวเลือกที่ช่วยให้คุณรับมือกับความแห้งกร้านได้ เพราะมันมีสารต้านเชื้อราที่จะต่อสู้กับรังแคได้อย่างมีประสิทธิผล สำหรับวิธีใช้โยเกิร์ตที่เราอยากแนะนำมีดังนี้

วิธีใช้

  1. ผสมมะละกอ และโยเกิร์ตครึ่งถ้วยจนเข้ากันดี
  2. นำมาทาที่เส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย
  3. ปล่อยทิ้งไว้ 30 นาที และล้างออกด้วยน้ำเปล่า จากนั้นให้ใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนสระผมตามปกติ หรือคุณจะใช้น้ำเลมอนที่ได้จากเลมอน  1 ลูก ผสมกับโยเกิร์ตก็ได้ค่ะ

 2.บรรเทาปัญหาผมแห้ง

ปัญหาผมแห้งมักพบได้ในช่วงฤดูหนาว หากแชมพูที่คุณใช้สระผมไม่สามารถช่วยรับมือกับปัญหาผมแห้งกร้าน ให้คุณลองหมักผมโดยใช้โยเกิร์ตค่ะ ซึ่งมันสามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและความลื่นให้กับเส้นผม

วิธีใช้

  1. ใช้ไข่ขาว 2 ฟอง ผสมกับโยเกิร์ตครึ่งถ้วย
  2. เติมน้ำมันมะกอกเล็กน้อยถ้าต้องการ
  3. ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน และนำมาทาที่เส้นผม
  4. ปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาที และล้างออกด้วยน้ำเปล่า จากนั้นให้สระผมด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยน

3.ช่วยแก้ปัญหาผมหยิก

ปัญหาผมหยิกมักเกิดขึ้นในช่วงที่สภาพอากาศชื้นและในระหว่างฤดูร้อน ทั้งนี้หากคุณรักษาไม่ถูกวิธี มันก็จะทำให้คุณใช้เวลามากขึ้นเพื่อแก้ปัญหา อย่างไรก็ดี คุณสามารถนำโยเกิร์ตมาช่วยรักษาเส้นผมที่หยิกและจัดทรงยากค่ะ

วิธีใช้

  1. นำกล้วยสุกมาบดในถ้วยและผสมกับโยเกิร์ต
  2. นำมาทาที่เส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย ปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที และล้างออกด้วยน้ำเปล่า

4.บรรเทาความมันของศีรษะ

หนังศีรษะและเส้นผมเป็นตัวดึงดูดมลพิษและสิ่งสกปรกจากสิ่งแวดล้อม สุดท้ายแล้วมันก็จะทำให้ต่อมรากผมอุดตัน และไปขัดขวางการงอกของเส้นผม อย่างไรก็ตาม โยเกิร์ตสามารถช่วยจัดการกับปัญหาหนังศีรษะมันได้

วิธีทำ

  1. ผสมโยเกิร์ต น้ำเลมอน และน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล
  2. นำมาทาที่เส้นผม และปล่อยทิ้งไว้ 15-30 นาที แล้วค่อยล้างออก หรือคุณจะนำโยเกิร์ตมาผสมกับสตรอว์เบอร์รีก็ได้ค่ะ ซึ่งจำนวนของสตรอว์เบอร์รีก็ขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผม

5.แก้ปัญหาผมร่วง

เราต่างก็รู้ดีว่า การมีผมร่วงนั้นเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่โยเกิร์ตสามารถช่วยต่อสู้กับปัญหานี้ได้ สำหรับวิธีที่ช่วยยับยั้งไม่ให้ผมร่วงมีดังนี้

วิธีทำ

  1. ใส่ผงเมล็ดลูกซัด 1-2 ช้อนโต๊ะลงในโยเกิร์ต ½-1 ถ้วย
  2. ผสมให้เข้ากันและนำมาทาที่เส้นผม โดยปล่อยทิ้งไว้ 30 นาที แล้วค่อยล้างออก

สำหรับใครที่อยากกลับมามีเส้นผมที่ดูมีสุขภาพดีอีกครั้ง ให้คุณลองใช้มาสก์สูตรที่เรากล่าวไป นอกจากจะปลอดสารเคมีแล้ว มันก็ยังมีราคาไม่แพงอีกด้วย แต่อย่าลืมว่าคุณยังจำเป็นต้องทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อให้เส้นผมมีสารอาหารที่เหมาะสมไปหล่อเลี้ยง ซึ่งการทานอาหารที่มีส่วนผสมของโปรตีน เหล็ก ซิงค์ และสารอื่นๆ สามารถช่วยให้เส้นผมของคุณเติบโตอย่างแข็งแรงและทำให้ผมมีสุขภาพดี

ที่มา: https://www.curejoy.com/conten...

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่