เลิกบุหรี่

บุหรี่ไฟฟ้า

บุหรี่ไฟฟ้าสามารถช่วยให้คุณหยุดสูบบุหรี่ได้หรือไม่?
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 4 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 859,991 คน

บุหรี่ไฟฟ้า

ผู้ใช้บางคนบอกว่าเป็นวิธีที่ได้ผลในการหยุดบุหรี่ แต่ผู้เชี่ยวชาญทางสุขภาพกำลังตั้งคำถามเกี่ยวกับความปลอดภัยของบุหรี่ไฟฟ้า

บุหรี่ไฟฟ้านั้นให้คุณสูบบุหรี่โดยที่ไม่มีควันบุหรี่ เป็นอุปกรณ์ที่ใช้แบตเตอรี่เหล่านี้ปล่อยละอองเจือนิโคตินโดยไม่ผสมสารเคมีที่ถูกพบในบุหรี่แบบดั้งเดิมและกำลังเป็นที่นิยม

โฆษณาจาก HonestDocs
เราจัดส่งยาถึงบ้านคุณ!

ส่งด่วนภายใน 1 วันในกรุงเทพ หรือส่งธรรมดาด้วย EMS ใน 2-3 วันทั่วประเทศ

คลิก

รายงานการศึกษาที่ได้ถูกตีพิมพ์ลงใน American Journal of Preventive Medicine ได้ระบุว่าบุหรี่ไฟฟ้าเป็นทางเลือก และเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับการหยุดสูบบุหรี่ ในท้องตลาดที่นิยมมากที่สุด แต่มันปลอดภัยหรือไม่?

ประจักษ์พยานทางวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้เข้าถึงผู้ที่ติดบุหรี่ ผู้ที่ใช้บุหรี่ไฟฟ้ารายงานว่ามันได้ช่วยให้พวกเขาสูบบุหรี่น้อยลงหรือเกือบหยุดสูบบุหรี่โดยการบรรเทาอาการขาดนิโคติน และบริษัทพยายามทำตลาดบุหรี่ไฟฟ้าให้เป็นทางเลือกที่ถูกกว่าการสูบบุหรี่หนึ่งซองต่อวัน แต่ในทางตรงกันข้าม ผู้เชี่ยวชาญมีความคิดเห็นที่หลากหลาย

Michael Siegel แพทย์ของคณะสหเวชศาสตร์ชุมชนที่โรงเรียนสาธารณะสุขของมหาวิทยาลัยบอสตันค่อนข้างเป็นคนกลุ่มน้อยในกลุ่มผู้เชี่ยวชาญการต่อต้านการสูบบุหรี่ซึ่งหลายๆคนได้แสดงออกถึงความกังวลเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า ดร. Siegel ได้เขียนไว้ว่าบุหรี่ไฟฟ้าที่ไม่มียาสูบเป็นส่วนประกอบมีความปลอดภัยมากกว่าบุหรี่ธรรมดาหลายเท่าและให้ความคิดเห็นว่าบุหรี่ไฟฟ้านั้น “สามารถเปรียบเทียบได้ในแง่ของความเป็นพิษ” เทียบกับการเลิกบุหรี่ด้วยการให้นิโคตินทดแทนในปัจจุบัน เช่น แผ่นแปะผิวหนังนิโคติน

เขายังแย้งด้วยว่าบุหรี่ไฟฟ้าอาจหยุดความอยากบุหรี่ที่ประสบผลสำเร็จมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่ให้นิโคตินทดแทนซึ่งมีอยู่ในท้องตลาดทั่วไปเพราะบุหรี่ไฟฟ้าในรวมถึงตัวกระตุ้นที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่

"ในปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานงานวิจัยเพิ่มเติมที่เพียงพอในการยืนยันว่าผลิตภัณฑ์นี้มีความสามารถน้อยที่สุดในการหยุดยั้งการกระตุ้นการสูบบุหรี่" Siegel และผู้ร่วมเขียนใน Journal of Public Health Policy กล่าว

บุหรี่ไฟฟ้าปลอดภัยมากแค่ไหน

"ไม่มีหลักฐานว่าบุหรี่ไฟฟ้านั้นเป็นทางเลือกที่ปลอดภัย ดีต่อสุขภาพ และมีประสิทธิภาพสำหรับการหยุดสูบบุหรี่" Ware Kuschner แพทย์ ทีเป็นหัวหน้าส่วนของโรคปอดที่กรมการทหารผ่านศึก ระบบบริการด้านสุขภาพ Palo Alto และเป็นรองศาสตราจารย์ทางการแพทย์ในโรงเรียนแพทย์ที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด กล่าว

"บุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้ควบคุมโดยองค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา ดังนั้นเราจึงไม่ทราบถึงความเสี่ยงทางสุขภาพโดยแท้จริง" ดร. Kuschner กล่าว

แม้ว่ารายงานการศึกษาของบุหรี่ไฟฟ้ายังของมีอยู่เรื่อย ๆ ความเสี่ยงที่พวกเราทราบกับอยู่นั้นเป็นที่น่าตกใจ ในการวิเคราะห์ของส่วนประกอบของบุหรี่ไฟฟ้า องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกาพบหลักฐานของสารประกอบที่ใช้ในการผลิตสารกันเยือกแข็งและสินค้าอุตสาหกรรมอื่น ๆ

ในรายงานของปี 2015 ใน The New England Journal of Medicine พบว่าไอของบุหรี่ไฟฟ้ามีส่วนประกอบของฟอร์มาลดีไฮด์ในระดับสูงซึ่งสามารถก่อให้เกิดมะเร็งได้ และในการกำหนดค่าบางอย่างของบุหรี่ไฟฟ้า ระดับของฟอร์มาลดีไฮด์อาจสูงมากกว่าที่พบในบุหรี่ยาสูบถึง 15 เท่า

ผู้สนับสนุนบุหรี่ไฟฟ้าแย้งว่าแม้การวิจัยอยู่ในระยะต้น ๆ แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้มีส่วนประกอบของสารเคมีที่อันตรายเท่าในบุหรี่ปกติ พวกเขาเสริมว่าบุหรี่ไฟฟ้าขัดขวางไม่ให้ผู้ใช้ประสบกับผลกระทบทางสุขภาพในแง่ลบของการสูดดมควันของบุหรี่ยาสูบ

อย่างไรก็ตาม ส่วนประกอบจริง ๆ ของไอของบุหรี่ไฟฟ้ายังคงเป็นปริศนา

"ผู้ผลิตไม่ได้ให้ข้อมูลครบถ้วนของสารเคมีที่ใช้ในตัวบุหรี่ไฟฟ้าและในไอ" Kuschner ซึ่งเป็นผู้ร่วมเขียนสำหรับงานวิจัยใน International Journal of General Medicine กล่าว

"เมื่อบุหรี่ไฟฟ้าสองยี่ห้อที่เป็นที่รู้จักได้ถูกตรวจสอบในสหรัฐอเมริกา จึงพบว่ามีสารเคมีที่ก่อมะเร็งเหมือนกับในบุหรี่ทั่วไป"

บุหรี่ไฟฟ้านั้นบรรเทาอาการขาดบุหรี่ได้หรือไม่

แม้ผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้าบางคนกล่าวว่าผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้พวกเขาหยุดสูบบุหรี่ด้วยการบรรเทาอาการของการขาดนิโคติน Kuschner กลับแย้งว่าบุหรี่ไฟฟ้านั้นมีประสิทธิภาพต่ำมากกว่าระบบนำส่งนิโคติน เช่น แผ่นแปะ

"บุหรี่ไฟฟ้านำนิโคตินที่มีความเข้มข้นสูงเข้าสู่ปอดโดยตรง ซึ่งก่อให้เกิดการมียานิโคตินอย่างรวดเร็วอยู่ในกระแสเลือด" เขากล่าว

ผู้ผลิตอาจอ้างว่าผู้ใช้สามารถควบคุมปริมาณการใช้นิโคตินได้ แต่งานวิจัยได้แนะนำว่าระดับนิโคตินในแต่ละแท่งไม่สามารถประเมินได้เหมือนที่ได้โฆษณา

"นี่คือหนึ่งเหตุผลที่บุหรี่ไฟฟ้าไม่ควรเกิดการสับสนกับกลไกการเสพติดบุหรี่ เช่น แผ่นแปะผิวหนังนิโคติน หมากฝรั่งนิโคติน ยา bupropion และ ยา varenicline

ต่างจากบุหรี่ไฟฟ้า องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกาอนุมัติให้มีการใช้ ยาเลิกบุหรี่ เพราะให้การบรรเทาของการขาดนิโคตินอย่างต่อเนื่อง” Kuschner กล่าว

นอกจากนี้ การรักษาที่ได้รับการเห็นชอบจากองค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกาได้รับการทดสอบ แบบสุ่มตัวอย่าง การทดสอบทางคลินิกที่ได้รับการควบคุมนั้นมีการระบุแล้วว่ามีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ และในขณะนี้ ยังไม่การรายงานการศึกษาที่เป็นรูปเป็นร่างเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า

ท้ายที่สุดแล้ว ผู้เชี่ยวชาญยังคงกังวลว่าแทนที่บุหรี่ไฟฟ้าจะลดการสูบบุหรี่และการติดนิโคติน มันอาจจะเป็นขั้นที่จะก้าวไปสู่ยุคใหม่สำหรับผู้ที่เสพติดนิโคติน

แม้ว่าบุหรี่ไฟฟ้าหลาย ๆ มอบรูปลักษณ์และให้ความรู้สึกเหมือนบุหรี่ทั่วไป บุหรี่ไฟฟ้าอื่นๆถูกออกแบบให้มีรสชาติและรูปทรงแปลกใหม่ที่สามารถดึงดูดความสนใจต่อผู้ใช้ที่มีอายุน้อย

การเลิกบุหรี่โดยไม่ใช่บุหรี่ไฟฟ้า

ถ้าคุณมีความสนใจในการพยายามหยุดสูบบุหรี่ พิจารณาวิธีการเหล่านี้แทนที่จะใช้บุหรี่ไฟฟ้า

ใช้ระบบการส่งนิโคตินที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา แผ่นแปะผิวหนังนิโคตินหรือหมากฝรั่งนิโคตินอาจช่วยตอบสนองความต้องการความอยากบุหรี่ของคุณ

คุยกับแพทย์ประจำตัวของคุณเกี่ยวกับยารักษาโรค ยาสำหรับโรคซึมเศร้า เช่น ยา bupropion (Zyban) หรือ ยาเลิกบุหรี่ที่ไม่ผสมนิโคติน เช่น varenicline (Chantix) สามารถช่วยคุณเอาชนะการเสพติดได้

หาการให้คำปรึกษา สำหรับหลาย ๆ คน ความสำเร็จในการหยุดสูบบุหรี่ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยและเอาชนะสิ่งกระตุ้น เช่น ความเครียด คนอื่น ๆ ต้องการความคิดที่ชัดเจนว่า ประโยชน์ของการหยุดสูบบุหรี่ ต่อพวกเขาโดยตรงคืออะไร

เข้าร่วมกลุ่มให้ความช่วยเหลือหรือสายด่วนการช่วยหยุดสูบบุหรี่ หลาย ๆ คนพยายามที่จะหยุดสูบบุหรี่แล้วเช่นกันหรือผู้ที่ได้ประสบผลสำเร็จในการหยุดสูบบุหรี่แล้ว คุณสามารถเห็นได้จากรอยขรุขระที่เกิดจากแผ่นแปะ

พยายามที่จะเลิกหลายๆ ครั้ง ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่จำเป็นต้องลองหยุดสูบบุหรี่ประมาณหกครั้งขนกว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จ อย่าให้สิ่งนี้ชนะคุณ เรียนรู้จากความพยายามครั้งก่อน ๆ และพยายามอีกครั้ง

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่