มะเร็งและโรคร้าย

บทสรุปการตรวจเต้านมด้วยตัวเอง

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
Istock 171581185 %281%29

อายุที่เริ่มตรวจ       

  • วัยรุ่นเริ่มมีประจำเดือน

อายุที่เลิกตรวจ      

  • ไม่เลิก  ทำให้เป็นนิสัยครับ

ค่าใช้จ่าย               

  • ไม่มี  ฟรี  (ไม่ทำไม่ได้แล้ว)

ประโยชน์               

  • เพียบ (ก้อนเนื้องอกที่รักษากันอยู่ทุกวันนี้  80  เปอร์เซ็นต์ก็ผู้ป่วยเองนั่นแหละครับที่คลำได้ก่อน)

ตรวจตอนไหน        

  • ยังมีประจำเดือน  ตรวจตอนหมดประจำเดือนแล้ว  7 – 10  วัน  เต้านมจะไม่บวมตึง  กดเจ็บน้อยสุด หมดประจำเดือนแล้ว:  การปฏิทินไปทั้งปีเลยครับเอาวันเงินเดือนออกหรือวันที่  1  ของทุกเดือนก็ตามสบาย!

สถานที่ตรวจ          

  • มิดชิด  เงียบสงบ  ห้องน้ำดีสุด  ถ้าใช้ห้องนอนอย่าลืมล็อกประตู  รูดม่าน  เดี๋ยวบ้านข้างๆ  หัวใจวายหรือไม่ก็ตาเป็นกุ้งยิง  มีกระจกบานใหญ่ๆ  จะได้กำไรเป็นพิเศษ

ตรวจโดยการดู       

  • อยู่ท่ายืน  มองหาร่องรอยผิดปกติ  รอยนูน  รอยบุ๋ม  การดึงรั้ง  รอยแตก เท้าเอว  โน้มตัวมาข้างหน้า  ยกแขนทั้งสองข้างเหนือศีรษะ  ดูให้ชัดอีกครั้ง  มีการดึงรั้งที่ผิดปกติหรือไม่  ดูลักษณะหัวนมและผิวหนังรอบหัวนมด้วย

ตรวจเต้านมด้วยการดู

ตรวจโดยการคลำ  

  • มักทำในท่านอน  ยกแขนข้างที่จะตรวจไว้เหนือศีรษะใช้  3  นิ้วตรงกลางมืออีกข้างกดสำรวจเบาๆ  เลือกรูปแบบการคลำให้ทั่วถึง  เช่น วนเป็นวงกลมให้รอบ  กดหนักและเบาเพื่อสัมผัสก้อนในทุกระดับความลึกของเนื้อเต้านม  แวะเวียนมาบีบหัวนมเพื่อดูสิ่งคัดหลั่งที่ผิดปกติ  แล้วพับแขนข้างที่ตรวจลงสอดมือคลำลึกในรักแร้  ต้องไม่มีก้อน  มีแต่ซี่โครง

บริเวณที่เพ่งเล็ง     

  • ก้อนเนื้องอกเต้านมพบบ่อยสุดที่ด้านบนด้านนอกของเนื้อเต้านม  สมควรพิถีพิถันบริเวณนี้เป็นพิเศษ

กรณีพิเศษ             

  • เคยผ่าตัดเต้านม: ให้ความสนใจ จดจำลักษณะบริเวณแผลผ่าตัด  เพราะเนื้อเยื่อพังผืดที่เกิดหลังการผ่าตัด จะทำให้ความยืดหยุ่นของเต้านมเปลี่ยนไป ขณะตั้งครรภ์:  ตรวจยากขึ้น  เพราะคัดตึง แต่ต้องเอาใจใส่ ขณะให้นมบุตร: ตรวจหลังให้นมเสร็จ เต้านมจะโล่ง นิ่มดี ตรวจง่าย ไม่คัด

จุดสนใจ                 

  • เน้นการเปลี่ยนแปลงเป็นสำคัญ  การมีก้อนในบริเวณที่ไม่เคย  มีรอยบุ๋ม  หัวนมบอดที่เพิ่งเกิดขึ้นใหม่  น้ำไหลจากหัวนม  ผิวหนังบวม  อักเสบ  ทั้งหมดเพื่อตัดสินใจมาพบแพทย์ก่อนเวลานัด

ตรวจบ่อยแค่ไหน   

  • ทุกเดือน  เดือนละครั้ง  ห่างไปไม่เหมาะ  บ่อยเกินไปไม่เห็นการเปลี่ยนแปลง

คุณสามารถอ่านข้อมูลดีๆมีประโยชน์แบบนี้ได้เพิ่มเติมที่หนังสือ "มะเร็งเต้านม" โดยรองศาสตราจารย์ นพ. พัฒน์พงศ์ นาวีเจริญ, รองศาสตราจารย์ นพ. ศิรชัย จินดารักษ์, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ นพ. ชวลิต เลิศบุษยานุกูล, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ นพ. วิโรจน์ ศรีอุฬารพงศ์ จากสำนักพิมพ์อมรินทร์ เพื่อสนับสนุนผู้แต่ง 

 

 

 


ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่