การตั้งครรภ์

อาการบีบรัดนี้เป็นการเจ็บครรภ์หลอก (Braxton hicks contraction) หรือการเจ็บครรภ์จริงกันแน่?

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
อาการบีบรัดนี้เป็นการเจ็บครรภ์หลอก (Braxton hicks contraction) หรือการเจ็บครรภ์จริงกันแน่?

อาการบีบรัด หรืออาการเจ็บบริเวณท้องในช่วงไตรมาสที่สามนั้นอาจทำให้คุณกังวลใจว่าเป็นสัญญาณใกล้คลอดหรือไม่ เรียนรู้ว่าอาการเจ็บครรภ์แบบใดเป็นการเจ็บครรภ์จริง หรือหลอก ซึ่งเป็นการซ้อมของร่างกายเพียงเท่านั้น

ก่อนที่จะเกิดการเจ็บครรภ์ "จริง" ก่อนคลอดบุตรนั้น คุณอาจมีอาการเจ็บท้องปลอมๆ ก่อนหน้านั้นได้หลายครั้ง ซึ่งภาวะเหล่านี้เรียกว่า การเจ็บครรภ์เตือน หรือการเจ็บครรภ์หลอก (Braxton hicks contraction) ร่างกายจะสร้างให้เกิดการเจ็บครรภ์หลอกนี้ขึ้นมาเพื่อซ้อม และเตรียมพร้อมสำหรับการเจ็บครรภ์ที่แท้จริงในวันที่คุณคลอดบุตร  - ซึ่งการเจ็บครรภ์หลอกนี้ไม่ได้เป็นสัญญาณว่าจะคลอดภายในไม่ช้า หรือต้องเตรียมพร้อมที่จะคลอดบุตรแต่อย่างใด

การเจ็บครรภ์หลอก รู้สึกเป็นอย่างไร

ผู้หญิงบางคนอธิบายว่า การเจ็บครรภ์หลอก จะรู้สึกเหมือนมีการบีบตัวในบริเวณท้องแบบเป็นๆหายๆ ผู้หญิงหลายคนกล่าวว่าการหดตัวหลอกๆนี้รู้สึกเหมือน ตอนปวดประจำเดือนแต่รุนแรงน้อยกว่า การหดตัวของการเจ็บครรภ์หลอกอาจทำให้รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัวอยู่บ้าง แต่ไม่ทำให้เกิดการเริ่มต้นการคลอด หรือเปิดปากมดลูกพร้อมคลอดแต่อย่างใด

ภาวะเจ็บครรภ์หลอก จะแตกต่างกับภาวะเจ็บครรภ์จริงเตรียมคลอด ดังนี้:

  • มักไม่มีอาการเจ็บปวด
  • ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอ หรือไม่มีช่วงเวลาชัดเจน
  • ไม่ได้เกิดถี่มากขึ้น
  • อาการหายได้เมื่อเปลี่ยนท่าทาง หรืออิริยาบถ
  • กินเวลาไม่นาน
  • ไม่ปวดรุนแรงขึ้นตามระยะเวลา

คุณอาจรู้สึกว่ามีการเจ็บครรภ์หลอกเริ่มต้นขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ หรือเร็วที่สุดก็คือช่วงไตรมาสที่ 2 ให้ทราบไว้ว่าภาวะนี้เป็นภาวะปกติของร่างกาย และไม่จำเป็นต้องกังวลใจหรือวิตกกังวลอะไร

หากคุณมีอาการเจ็บครรภ์หลอก คุณก็ไม่จำเป็นต้องทำอะไรเพิ่มเติมก็ได้  แต่หากอาการนั้นทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวขึ้นมา ลองวิธีการเหล่านี้ที่อาจช่วยได้:

  • ลุกขึ้นเดินไปเดินมา - การเจ็บครรภ์หลอกมักหยุดลงเมื่อคุณเปลี่ยนตำแหน่ง หรืออิริยาบถ
  • หากคุณกำลังออกแรงอยู่ ให้หยุดพัก หรืองีบเสียหน่อย
  • ผ่อนคลายด้วยการแช่น้ำอุ่นหรือฟังเพลง
  • นวดกดจุด

อาการปวดท้องที่ไม่เกี่ยวข้องกับการเจ็บครรภ์คลอด

อาการปวดจี๊ด ปวดแปลบขึ้นมาที่ด้านข้างของท้อง เรียกว่า การปวดจากการตึงตัวของเส้นเอ็นยึดมดลูก (round ligament pain) ความเจ็บปวดนี้เกิดจากเส้นเอ็นที่พยุงมดลูกของคุณ และตรึงกับกระดูกเชิงกรานของคุณกำลังถูกยืดออกขณะที่มดลูกของคุณโตขึ้นทุกวัน อาการปวดอาจร้าวไปถึงในบริเวณขาหนีบก็เป็นได้

การปวดจากการตึงตัวของเส้นเอ็นยึดมดลูกมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นร่วมกับการเคลื่อนไหว เช่น การยืนขึ้น, การกลิ้งตัว, การไอ, การจาม หรือแม้กระทั่งการปัสสาวะ โดยทั่วไป จะเกิดขึ้นเพียงไม่กี่วินาทีหรือนาทีเท่านั้น

เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายในบริเวณข้างลำตัว ให้ลองวิธีเหล่านี้:

  • ลองเปลี่ยนตำแหน่ง หรือกิจกรรมของคุณ การพิงตัวไปอีกทางหนึ่งอาจช่วยได้
  • พยุงและรองรับบริเวณท้องของคุณ เมื่อคุณยืนขึ้น หรือม้วนตัว และขยับตัวให้ช้าลง
  • พยายามพักผ่อนให้มากๆ อาจใช้น้ำอุ่นหรือแผ่นความร้อนช่วยร่วมด้วย

การหดตัวของการเจ็บครรภ์อย่างแท้จริงเป็นอย่างไร?

การเจ็บครรภ์จริงหรือหลอกต่างกันอย่างไร

หากต้องการทราบว่าการหดตัวที่คุณรู้สึกนั้นเป็นการเจ็บครรภ์เตรียมคลอดอย่างแท้จริงหรือไม่ และเกิดในช่วงที่ใกล้กำหนดคลอดพอดี ให้ลองตอบถามคำถามต่อไปนี้ด้วยตัวคุณเอง

หดตัวบ่อยแค่ไหน?

  • เจ็บครรภ์หลอก: การหดตัวมักเกิดไม่สม่ำเสมอ และไม่ได้ถี่มากขึ้นเรื่อยๆแต่อย่างใด
  • เจ็บครรภ์จริง: การหดตัวมาเป็นช่วงๆ เป็นระยะๆ และใช้เวลาประมาณ 30-70 วินาทีต่อหนึ่งครั้ง เมื่อเวลาผ่านไป การหดตัวนั้นจะรุนแรง และถี่มากขึ้นเรื่อยๆ

การหดตัวเบาลง หรือหยุดลงเมื่อเปลี่ยนท่าทางหรือไม่?

  • เจ็บครรภ์หลอก: การหดตัวอาจหยุดลงเมื่อคุณลุกขึ้นเดิน หรือพักผ่อน หรืออาจหยุดลงหากคุณเปลี่ยนตำแหน่ง หรือท่าทาง
  • เจ็บครรภ์จริง: การหดตัวจะเกิดขึ้นต่อไป แม้จะมีการย้ายหรือเปลี่ยนตำแหน่ง และยังคงดำเนินต่อไปแม้คุณพยายามพักผ่อนก็ตาม

การหดตัวรุนแรงแค่ไหน?

  • เจ็บครรภ์หลอก: อาการหดตัวมักจะเบาและไม่รุนแรงขึ้น หรือพวกเขาอาจจะรุนแรงในตอนแรกๆ และจากนั้นก็เบาลง เบาลง
  • เจ็บครรภ์จริง: การหดตัวจะรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ

คุณจะรู้สึกเจ็บปวดที่ไหน?

  • เจ็บครรภ์หลอก: โดยปกติคุณจะรู้สึกว่ามีการหดตัวอยู่ที่ด้านหน้าของช่องท้อง หรือบริเวณกระดูกเชิงกรานเท่านั้น
  • เจ็บครรภ์จริง: การหดตัวจะรุนแรงมากขึ้น และอาจเริ่มต้นที่หลังส่วนล่างของคุณ และเลื่อนไปที่ด้านหน้าของช่องท้อง หรือพวกเขาอาจเริ่มต้นในช่องท้องของคุณ และย้ายไปที่หลังของคุณก็เป็นได้

ฉันไม่อยากโทรหา หรือเข้าพบแพทย์ฉุกเฉินด้วยอาการเตือนหลอกๆเหล่านี้ ฉันควรทำอย่างไร

พูดคุยกับแพทย์ของคุณในช่วงต้นของการตั้งครรภ์เกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นตามปกติ และสิ่งที่ผิดปกติ และภาวะใดบ้างที่คุณควรโทรแจ้งหรือเข้ารับการตรวจในทันที

หากคุณไม่แน่ใจว่าสิ่งที่คุณรู้สึกว่าเป็นกำลังเจ็บครรภ์จริงหรือไม่ ให้เข้าพบแพทย์ประจำตัวหรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ พวกเขาควรจะสามารถเข้าพบได้โดยง่าย เพื่อตอบคำถามและเพื่อปรึกษาถึงความกังวลของคุณเกี่ยวกับการหดตัวของคุณว่าเป็นสัญญาณของการเริ่มคลอดจริงๆหรือไม่ แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณจะถามคำถามบางอย่าง และอาจต้องการให้คุณได้รับการประเมินด้านอื่นๆร่วมด้วย

มีบางภาวะที่คุณควรเข้าพบแพทย์โดยทันที อันได้แก่:

  • มีเลือดออกจากช่องคลอด
  • มีการรั่วไหลของของเหลวอย่างต่อเนื่อง หรือหากถุงน้ำคร่ำแตกออก (อาจเป็นรูปแบบสายน้ำไหลหรือหยดน้ำก็ได้)
  • มีการหดตัวที่รุนแรงทุกๆ 5 นาทีเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
  • มีการหดตัวรุนแรงจนคุณไม่สามารถ "ลุกขึ้นเดิน"
  • รู้สึกมีการเคลื่อนไหวของทารกที่เปลี่ยนแปลงไป หรือพบว่าทารากขยับน้อยกว่า 10 ครั้งในเวลา 2 ชั่วโมง
  • อาการหดตัวของการเจ็บครรภ์จริง ในช่วงที่คุณยังไม่ถึงตั้งครรภ์ไม่ถึง 37 สัปดาห์

https://www.webmd.com/baby/guide/true-false-labor#1

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่