Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
Doctor men
รีวิวโดย
ทีมแพทย์ HONESTDOCS
ทารกแรกเกิด

จะดูแลฟันของลูกให้แข็งแรงได้อย่างไร

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 10 ต.ค. 2019 รีวิวเมื่อวันที่ 10 ต.ค. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,522,496 คน

จะดูแลฟันของลูกให้แข็งแรงได้อย่างไร

การดูแลฟันที่ถูกต้องตั้งแต่ต้นจะทำให้สุขภาพฟันของลูกแข็งแรง วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับฟันของลูกกันว่าเมื่อไหร่ฟันของลูกจะเริ่มขึ้น เราควรจะทำความสะอาดฟันลูกอย่างไร จะเริ่มให้แปรงฟันให้ลูกได้เมื่อไหร่ และเราควรเสริมฟลูโอไรด์ให้กับลูกดีไหม ลองมาดูรายละเอียดกัน

ฟันซี่แรกของลูกจะเริ่มขึ้นเมื่อลูกอายุประมาณ 5 - 8 เดือน โดยเป็นฟันซี่กลางส่วนหน้า โดยฟันซี่ด้านล่างจะขึ้นก่อน แล้วจะขึ้นจนครบ 4 ซี่ เป็นคู่ๆ บนล่างด้านหน้า เราควรทำความสะอาดโดยใช้ผ้าชุบน้ำอุ่น หรือแปรงขนาดเล็กที่ขนแปรงอ่อนนุ่มชุบน้ำอุ่นเช็ดทำความสะอาดฟันตอนเช้าและก่อนนอน

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ตรวจภูมิแพ้อาหารแฝง ในราคาสุดคุ้ม เพียง 2550 บาท ถึง 22 ต.ค. นี้เท่านั้น 🔥

มีอาการบางอย่างที่หาสาเหตุไม่ได้บ่อยๆ 😲 คุณอาจแพ้อาหารบางอย่างโดยไม่รู้ตัว

Foodintoleranceinternal ad

ฟันด้านล่างจะขึ้นเพิ่มอีกเป็น 8 ซี่เมื่อลูกอายุ 9 - 12 เดือน

ฟันจะขึ้นเพิ่มเป็น 16 ซี่เมื่อลูกอายุถึง 12 - 20 เดือน ในช่วงนี้ควรใส่ใจกับฟันของลูกให้มาก เด็กบางคนอยากแปรงฟันเอง ควรให้เด็กลองแปรงเอง ระยะนี้เด็กบางคนจะยอมใช้ยาสีฟันได้บ้างแล้ว เราควรที่จะฝึกให้ลูกแปรงฟันให้เป็นนิสัย

ฟันจะขึ้นเป็น 20 ซี่เมื่อลูกอายุประมาณ 20 - 36 เดือน ถ้าลูกเริ่มแปรงฟันได้เองอย่างถูกต้องแล้วเราควรปล่อยให้ลูกแปรงเองในช่วงเช้า ส่วนตอนเย็นคุณพ่อคุณแม่ควรแปรงให้ เพราะเด็กแปรงเองอาจจะยังไม่สะอาดเท่าที่ควร หรืออาจจะแปรงฟันร่วมกับลูก โดยระหว่างแปรงฟันคุณควรจะสอนและสังเกตุลูกด้วยว่าลูกแปรงฟันได้ถูกต้องหรือไม่ และเมื่อลูกอายุ 5-6 ปี เราก็ปล่อยให้ลูกแปรงฟันเองวันละ 2 ครั้งได้แล้ว

ทำไมลูกถึงฟันผุ

สาเหตุหลักที่ทำให้ลูกฟันผุเกิดจากน้ำตาลในอาหาร เมื่อลูกทานอาหารแล้วแปรงฟันไม่สะอาด น้ำตาลที่หลงเหลืออยู่ที่คราบฟันจะมีผลทำให้ฟันของลูกผุ เราควรใช้ผ้าชุบน้ำมาเช็ดทำความสะอาดฟันของลูกหลังทานอาหาร และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล หรือทำความสะอาดฟันทันทีหลังจากลูกทานอาหารที่มีน้ำตาล

เราควรเสริมฟลูโอไรด์ให้กับลูกไหม

ก่อนที่เราจะเสริมฟลูโอไรด์ เราควรทราบก่อนว่า ฟลูโอไรด์คืออะไร ฟลูโอไรด์ (Fluoride) เป็นธาตุชนิดหนึ่งในลำดับที่ 13 ในตารางธาตุ ซึ่งพบได้ในธรรมชาติทั้งในสิ่งมีชิวิตและไม่มีชีวิต โดยคุณสมบัติหลักของฟลูโอไรด์ คือ จะช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์หลายตัว และช่วยป้องกันฟันผุได้ แต่หากลูกทานอาหารที่มีน้ำตาลแล้วไม่ทำความสะอาดฟัน แม้จะมีฟลูโอไรด์ก็ไม่สามารถช่วยได้ ปัจจุบันนี้ยาสีฟันยี่ห้อต่างๆ ก็มักจะผสมฟลูโอไรด์อยู่แล้ว และเด็กอาจจะได้รับฟลูโอไรด์จากอาหารเช่น อาหารทะเล และนม จึงไม่จำเป็นต้องให้ลูกทานฟลูโอไรด์เสริม เพราะถ้าลูกได้รับฟลูโอไรด์มากเกินไปจะทำให้ฟันไม่ขาวนวล และผิวฟันขรุขระ เปราะง่าย ดังนั้นหากเราให้ลูกแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่เหมาะสมกับเด็กโดยมีส่วนผสมของฟลูโอไรด์ และให้ลูกทานอาหารครบ 5 หมู่ ลูกก็ไม่จำเป็นต้องเสริมฟลูโอไรดฺ์

ปริมาณฟลูโอไรด์ที่ลูกควรได้รับเสริมในแต่ละช่วงอายุ

  • ในกรณีที่ลูกได้รับฟลูออไรด์จากสารอาหาร และน้ำดื่มปริมาณน้อย อาจเสริมฟลูออไรด์ตามช่วงอายุได้ดังนี้
  • อายุ 0 - 6 เดือน ควรได้รับฟลูโอไรด์ 0 มิลลิกรัม
  • อายุ 6 - 18 เดือน ควรได้รับฟลูโอไรด์ 0.25 มิลลิกรัม
  • อายุ 18 - 36 เดือน ควรได้รับฟลูโอไรด์ 0.5 มิลลิกรัม
  • อายุ 3 - 6 ปี ควรได้รับฟลูโอไรด์ 0.75 มิลลิกรัม
  • อายุ 6 ปีขึ้นไป ควรได้รับฟลูโอไรด์ 1 มิลลิกรัม

ที่มาของข้อมูล

Recommendations for Using Fluoride to prevent and control dental caries in the united states. (Cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml...)

รศ.ทพญ. ประภาศรี ริรัตนพงษ์, การพัฒนาการและลำดับการขึ้นของฟันในชุดฟันผสม. (Elearning.dt.mahidol.ac.th/dtdocs...)

โรคฟันในเด็ก. (www.si.mahidol.ac.th/sidoctor/...)


บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HonestDocs พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
ดูในแอป