ถามหมอ เกี่ยวกับ 'โยคะ'

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปหรือวิดีโอแสดงอาการที่เป็น (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
February 08, 2017 13:39

เวลาตั้งครรภ์สามารถออกกำลังกายด้วยวิธีใดบ้าง

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง มีเหตุฉุกเฉิน โทร. 1669
หญิงตั้งครรภ์สามารถออกกำลังกายได้ครับ ถ้าก่อนตั้งครรภ์เคยออกกำลังกายอยู่แล้ว แต่ไม่ควรออกหนักกว่าที่ผ่านมาและหากไม่เคยออกแนะนำว่าไม่ควรเริ่มออกตอนตั้งครรภ์ครับ ส่วนวิธีออกกำลังท...... (แสดงทั้งหมด)
1 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
May 05, 2017 15:25

เป็นเมนส์ห้ามออกกำลังกายอะไรบ้างคะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
ความจริงแล้วในช่วงที่เป็นประจำเดือนนั้นการออกกำลังกายสามารถทำได้ครับ ไม่ได้มีข้อห้ามตายตัวทางการแพทย์แต่อย่างใด สามารถ วิ่ง เข้าฟิตเนส ปั่นจักรยาน เต้นโยคะหรือแอโรบิคได้ตามปกติ ...... (แสดงทั้งหมด)
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
March 01, 2017 15:55

มีวิธีทำให้หายปวดท้องประจำเดือนมั้ยคะ ปวดทรมานมากค่ะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
February 01, 2017 12:34

ออกกำลังกายทุกวันทำไหมไม่ผอมเลย กินอาหารก็กินไม่เยอะนะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
ชนิดของอาหารควรลดอาหารที่มีไขมันสูง/ให้พลังงานสูงด้วยค่ะ(อาหารจำพวกแป้ง ขนม น้ำตาล นม เนย) ให้เน้นอาหารที่มีกากใยเยอะๆเช่น ผักและผลไม้ หากทานสลัดควรเลือกสลัดน้ำใส ก่อนทานอาหา...... (แสดงทั้งหมด)
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
May 20, 2017 15:51

ตั้งครรภ์ 17 สัปดาห์ สามารถออกกำลังกายอะไรได้บ้างคะ ที่จะให้ลูกในครรภ์และแม่เเข็งแรง?

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
การออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์สามารถทำได้ครับ แต่ทำได้ไม่เหมือนคนปกติทั่วไป กายออกกำลังจะใช้ความเข้มข้นของการออกแรงน้อยลง เช่น การเดินเบาๆ การเดินในน้ำ หรือการเล่นโยคะครับ... (แสดงทั้งหมด)
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
March 21, 2017 19:31

ปวดท้องประจำเดือนแก้อย่างไรบ้างคะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
ปวดประจำเดือนมักเกิดจาก 1. ภาวะมดลูกบีบตัว 2. มีความผิดปกติของระบบระบบสืบพันธ์ เช่น เนื้องอกในมดลูก หรือโรคร้ายแรงอื่นๆ ซึ่งมักมีอาการปวดรุนแรงและมีอาการผิดปกติอื่นๆร่วมด้วยเส...... (แสดงทั้งหมด)
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
March 25, 2017 15:39

ตอนนี้ท้องได้ 4 เดือนค่ะ เป็นเหน็บชาปวดที่แขนมากเป็นมากตอนนอนค่ะ มีวิธีแก้ไหมค่ะ เพราะตอนนี้เริ่มเขียนหนังสือไม่ได้แล้วค่ะเพราะปวดมาก.

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
อาการนี้เกิดจากฮอร์โมนต่าง ๆ ในร่างกายเปลี่ยนแปลง ทำให้มีน้ำในร่างกายมากกว่าปกติ ยิ่งในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์จะมีน้ำในร่างกายอยู่มากกว่าช่วงอื่น ๆ ทำให้ช่องหรืออุโมงค์ต...... (แสดงทั้งหมด)
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
January 23, 2017 14:43

ประจำเดือนมาไม่ปกติ ควรแก้ไขหรือดูแลตัวเองอย่างไรคะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
สาเหตุของภาวะประจำเดือนผิดปกติแบ่งได้ 2 สาเหตุใหญ่ๆ คือ ประจำเดือนผิดปกติที่มีสาเหตุมาจากการมีโรคอยู่ภายใน เช่น พวกเนื้องอกมดลูก เนื้องอกรังไข่ เป็นต้น และประจำเดือนผิดปกติที่...... (แสดงทั้งหมด)
1 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
April 02, 2017 11:52

วันคลอดคุณหมอมีเทคนิคอะไรที่สามารถช่วยผู้ป่วยคลอดให้เจ็บน้อยที่สุดคะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
การคลอดธรรมชาติหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดไม่ได้จริงๆครับ แต่จะมีก็การเตรียมตัวที่ดีทำให้เวลาคลอดช่ยให้ง่ายขึ้น เช่น 1.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอในระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่สามารถออกกำลั...... (แสดงทั้งหมด)
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
April 04, 2017 11:27

การกระตุ้นปากมดลูก คืออะไรค่ะ สามารถทำเองได้มั้ย ทำได้ด้วยวิธีไหน จะเป็นอันตรายรึป่าวค่ะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
คือการเร่งคลอดด้วยวิธีต่างๆค่ะ สามารถทำได้ด้วยตัวเองตามคำแนะนำแพทย์เมื่ออายุครรภ์มากกว่า40สัปดาห์ แต่ยังไม่มีการเจ็บครรภ์ ได้แก่ การเดินหรือโยคะเบาๆ การมีเพศสัมพันธ์ การคลึงที...... (แสดงทั้งหมด)
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
อ่านเพิ่ม
คำถามด่วน
December 25, 2017 19:14

ถ้าท้องได้2สัปดาห์แล้วไปออกกำลังกายที่มันแรงๆเช่นเล่นฮูลาฮูป วิ่ง กระโดดเชือก อะไรพวกนี้จะทำให้แท้งลูกไหมคะ ช่วยตอบหน่อยค่ะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
มีเพศสัมพันธ์ครั้งล่าสุดเมื่อเดือนมีนา เมนส์มาปกติถึงเดือนเมษา พอมาเดือนนี้เมนส์ยังไม่มา อยากทราบว่าจะท้องไหมคะ... (แสดงทั้งหมด)
2 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
June 14, 2018 19:42

ปวดสะโพกร้าวลงขาด้านซ้าย เป็นมา 3 เดือนแล้วครับกินยาก็ทุเลาพอหมดฤทธิ์ยาก็ปวดส่วนมากจะปวดที่น่องครับ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
มีอาการปวดที่สะโพรกขวาเวลาเดินครับแล้วชาที่ปลายนิ้วเท้าเวลานั่งนอนไม่ปวดเป็นมา2เดือนแล้วครับ..น่าจะเป็นอะไรครับ... (แสดงทั้งหมด)
2 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
April 04, 2017 18:20

ตอนกลางคืนทำไมนอนมั่ยค่อยหลับ จะปวดหลังปวดเอวมากค่ะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
ของผมจะนอนไปได้สักพักจะเริ่มปวดหลังปวดมากบริเวณแผ่นหลังฝั่งซ้ายสักพักจะลงมาเอวทำให้นอนไม่ได้เลยคับต้องลุกขึ้นมานั่งแล้วสักพักใหญ่ๆมันถึงจะเริ่มดีขึ้นคับ... (แสดงทั้งหมด)
1 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
June 01, 2018 22:13

หมอครับผมปวดหัวข้างซ้ายแบบจี๊ดๆๆ เป็นระยะอ่ะครับ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
เจ้บจี้ดๆที่ศรีษะด้านซ้ายขมับ หลังหู เป็นช่วงๆๆ... (แสดงทั้งหมด)
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
April 16, 2017 16:58

เจ็บที่ข้อพับหลังหัวเข่าต้องรักษายังไงบ้างครับ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
หนูอยากถามว่าที้ข้อพับขาด้านหลังเกิดบวมคลายๆก้อนเนื้อค่ะ... (แสดงทั้งหมด)
3 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
December 02, 2019 01:48

นอนไม่หลับค่ะ เรียนมหาลัยปีสุดท้ายแล้ว เดิมเป็นคนหลับยากอยู่แล้ว ช่วง 1-2 เดือนที่ผ่านมา นอนดึกมากก และดึกไปเรื่อยๆ จนบางวันนอนเช้า ทำให้เราตื่นบ่าย ตื่นเย็นบ้าง รู้สึกไม่มีชีวิตชีวา ข้าวมื้อแรก น้ำหนักลง เบื่ออาหาร เวลาหิวก็กินได้นิดเดียว จะกินเยอะได้คือมื้อดึกๆเลย เครียดมากค่ะ บางครั้งช่วงสอบ นอนไม่หลับเลย หลังๆมานี้ พยายามนอนเร็วให้ได้ แต่ก็จะตื่นมากลางดึก แล้วนอนไม่หลับเหมือนเดิมค่ะ ทำยังไงให้กลับมาใช้ชีวิตแบบเดิมได้คะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
สวัสดีค่ะ จริงๆแล้วอาการนอนไม่หลับเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ เช่น ภาวะเหนื่อยจากการเดินทางระยะไกล หรืออาการ Jet lag ความเครียด ดื่มคาเฟอีน ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ สภาพแวดล้อมในห...... (แสดงทั้งหมด)
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
September 17, 2019 20:55 เราได้รับคำถามของคุณแล้ว รอทีมแพทย์มาตอบคำถามสักครู่นะคะ พูดคุยหรือสอบถามแอดมินได้ทุกวัน ทางไลน์ @honestdocs ค่ะ... (แสดงทั้งหมด)
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
September 12, 2019 14:31 เราได้รับคำถามของคุณแล้ว รอทีมแพทย์มาตอบคำถามสักครู่นะคะ พูดคุยหรือสอบถามแอดมินได้ทุกวัน ทางไลน์ @honestdocs ค่ะ... (แสดงทั้งหมด)
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
September 09, 2019 18:35

เป็น APS ค่ะ อยากสอบถามเรื่องการออกกำลังกายว่า วิ่ง / โยคะ / เต้นซุมบ้า ได้มั้นคะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
เราได้รับคำถามของคุณแล้ว รอทีมแพทย์มาตอบคำถามสักครู่นะคะ พูดคุยหรือสอบถามแอดมินได้ทุกวัน ทางไลน์ @honestdocs ค่ะ... (แสดงทั้งหมด)
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
August 08, 2019 08:50 เราได้รับคำถามของคุณแล้ว รอทีมแพทย์มาตอบคำถามสักครู่นะคะ พูดคุยหรือสอบถามแอดมินได้ทุกวัน ทางไลน์ @honestdocs ค่ะ... (แสดงทั้งหมด)
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
อ่านเพิ่ม
January 26, 2017 09:06

ทำไมหญิงที่ผ่าคลอดด้วยการบล็อดหลัง ถึงมีอาการปวดหลังคะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
1 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
January 25, 2017 06:51

บล๊อกหลังคลอดทำให้ปวดหลังตลอดไหมค่ะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
January 25, 2017 07:13

สาเหตุใดที่ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ ทั้งที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
March 03, 2017 20:49

ปวดประจำเดือนทุกครั้งที่มีประจำเดือน มีวิธีไหน หรือกินยาตัวไหนถึงจะหายบ้างค่ะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
1 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่
March 01, 2017 15:55

มีวิธีทำให้หายปวดท้องประจำเดือนมั้ยคะ ปวดทรมานมากค่ะ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)
0 คนเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์ คุณเห็นว่าคำถามนี้มีประโยชน์หรือไม่